近日,英國曼徹斯特大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家提出警告:洗過的濕衣服在室內(nèi)暖氣片上烘干,會對免疫系統(tǒng)功能受損,甚至對嚴(yán)重哮喘癥患者造成健康威脅。專家發(fā)現(xiàn):把濕衣服放在干燥架或暖器上會讓房間的濕度增加30%,這就為霉菌孢子的生長創(chuàng)造出理想環(huán)境,尤其是煙曲菌,它會導(dǎo)致潛在的致命肺部感染。
英國國立曲霉病研究中心的大衛(wèi)·鄧寧教授及其研究團隊在治療了多例因吸入曲霉菌的真菌孢子,而染上肺部疾病的病例后指出,不要在房間內(nèi)烘干濕衣服。他解釋:調(diào)查顯示,約有87%的人在冬季會把濕衣服放于室內(nèi)烘干。一堆濕衣服含有將近2升的水,它們會被釋放到室內(nèi)。盡管大部分人有抵御潮濕環(huán)境中真菌的免疫力,但對哮喘癥患者來說,這種濕氣會導(dǎo)致咳嗽或氣喘,對于身體虛弱或免疫系統(tǒng)受損的病人(如接受化療的癌癥患者、艾滋病人)來說,真菌會造成肺部的曲菌病,這種疾病無法修復(fù),并且容易對肺部和鼻竇造成致命損傷。
研究人員建議:即使是在冬季,也盡量在室外干燥濕衣服或使用烘干機,如果要在室內(nèi)烘干,應(yīng)該選擇通風(fēng)條件良好的空間,盡量遠離寢室和起居室,以保證身體健康。
看電視太久很傷肺
日本大阪大學(xué)一項新研究顯示,看電視時間太久的人,患上致死性肺栓塞風(fēng)險較高。這給愛看電視而久坐的朋友敲響了警鐘。
日本大阪大學(xué)社會醫(yī)學(xué)系研究人員對8.6萬名40~79歲的人進行了為期18年的調(diào)研,研究人員把參試者按每天看電視時間長短分為3組:不到2.5小時、2.5~4.9小時、5小時以上,并根據(jù)年齡、性別、高血壓史、糖尿病史、吸煙狀況、飲酒狀況、身體質(zhì)量指數(shù)、行走和運動習(xí)慣、絕經(jīng)狀態(tài)等指標(biāo)計算,因肺栓塞死亡的風(fēng)險大小。結(jié)果顯示,隨訪期間有59名調(diào)研對象死于肺栓塞,其中,每天平均看5小時以上電視的人死亡風(fēng)險,是看電視少于2.5小時的人的2倍。這種風(fēng)險在60歲以下調(diào)研對象中更明顯,與每天平均看電視少于2.5小時的人相比,每天看電視大于5小時的人死亡風(fēng)險高出5倍;每天平均看2.5~4.9小時電視的人死亡風(fēng)險是看電視少于2.5小時的人的3倍。
研究人員稱:久坐不動導(dǎo)致腿部血管堵塞是引發(fā)肺栓塞的主要風(fēng)險因素之一,比如乘坐經(jīng)濟艙長途飛行,故肺栓塞又有“經(jīng)濟艙綜合征”的別稱。研究人員建議,看電視過程中要時不時休息會兒,起身走走,注意多喝水以防血液黏稠。
6種不良習(xí)慣增加早亡風(fēng)險
澳大利亞悉尼大學(xué)公布最新研究成果:6種不良習(xí)慣將增加患病及早亡風(fēng)險,其中除了已被普遍認(rèn)可的4種因素如吸煙、酗酒、飲食不良、缺乏運動之外,還確定了2種新的風(fēng)險因素,即久坐和睡眠過少或過多。
悉尼大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的研究團隊對23.1萬名澳大利亞人進行追蹤調(diào)查,受訪者年齡在45歲以上,該調(diào)查持續(xù)6年。調(diào)查中,研究人員定期考察參與者的生活方式,并對死亡登記記錄進行統(tǒng)計分析。調(diào)查發(fā)現(xiàn),6種不良生活習(xí)慣,即吸煙、酗酒、飲食習(xí)慣不佳(果蔬攝取量少,飽和脂肪和鹽分?jǐn)z取量高)、缺乏運動、久坐(每天超過7小時)和睡眠不佳(每天少于7小時或多于9小時),與疾病和死亡率存在明顯相關(guān)性,這6種習(xí)慣,具備得越多,早亡風(fēng)險越高,同時具備這6種習(xí)慣的人,早亡風(fēng)險是健康人的5倍。
研究人員提醒,上班、看電視等因素造成的久坐習(xí)慣,即使后續(xù)進行補償鍛煉,也無法完全抵消危害。