叢利紅

摘 要： 教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對學(xué)校工作壓力時產(chǎn)生的一種情感、態(tài)度和行為方面極端消極的反應(yīng)，是教師伴隨長期壓力體驗而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)。本文從教師的這一非正常狀態(tài)出發(fā)，對中職教師職業(yè)倦怠進行了理論性的闡述和分析，從社會、學(xué)校、個人等多角度提出了一些對策和建議。

關(guān)鍵詞： 中職教師 職業(yè)倦怠 激勵機制

一

職業(yè)倦怠是指因工作量大、工作時間長、工作強度高給職業(yè)人員造成的一種疲憊不堪的狀態(tài)，具體表現(xiàn)為情緒衰竭、職業(yè)成就感降低，描述的是“服務(wù)于助人行業(yè)的人們因工作時間過長，工作量過大，工作強度過高所承受的一種疲憊不堪的狀態(tài)”。

教師是職業(yè)倦怠的高發(fā)人群，教師職業(yè)倦怠是教師不能順利應(yīng)對學(xué)校工作壓力時產(chǎn)生的一種情感、態(tài)度和行為方面極端消極的反應(yīng)，是教師伴隨長期壓力體驗而產(chǎn)生的情感、態(tài)度和行為的衰竭狀態(tài)，這是一種非正常的行為表現(xiàn)。

教師職業(yè)倦怠有以下幾種行為表現(xiàn)：

1.情緒衰竭。長期的工作壓力使身心疲倦、性情煩躁、易怒、焦慮、心胸狹隘、神經(jīng)緊張、敏感、對教學(xué)工作缺乏熱情等。

2.人格方面。不愿與同事交往和溝通，對學(xué)生態(tài)度冷漠厭煩，攻擊他人，諷刺挖苦漫罵學(xué)生。

3.超低個人成就感。中職教育相比高等教育具有特殊性，中職教師付出的辛苦勞動與收獲的成果不成比例，得到的社會認可度低，使得部分中職教師對自己的教學(xué)環(huán)境和學(xué)生產(chǎn)生厭惡感，懷疑自己的教學(xué)能力，沒有工作動力。

4.生存危機。高等教育擴招，使得中職院校的生源越來越少，這種情況嚴重地威脅了中職學(xué)校的生存和發(fā)展，很多中職學(xué)校面臨著關(guān)、停、并、轉(zhuǎn)。因此，中職教師隊伍中蔓延著職業(yè)倦怠情緒，嚴重地影響中職教育的教學(xué)質(zhì)量。

二

對于中職教師職業(yè)倦怠的形成，可以從以下幾方面進行分析。

1.學(xué)生因素的影響。

中職學(xué)生多數(shù)是沒有考上高中的學(xué)生，這些學(xué)生的共同特點是學(xué)習(xí)能力弱，基礎(chǔ)知識差，對傳統(tǒng)教育有抵觸情緒，最直接的表現(xiàn)就是不尊重老師，有的還以跟老師作對為榮，不按時保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，很多學(xué)生的成績不理想。中職教師在備課上課的過程中，花了大量的時間和精力，上課時能聽講和能聽懂的學(xué)生少之又少，這就使教師缺乏職業(yè)成就感、工作熱情被極大地挫傷，因此對教學(xué)工作產(chǎn)生倦怠感。

2.學(xué)校因素的影響。

在中職教育學(xué)校中，教師沒有升學(xué)壓力，學(xué)校對教師的考評標準不統(tǒng)一。尤其是在高職教育和中職教育并存的學(xué)校，中職教育和中職學(xué)生被學(xué)校重視的程度遠遠不及高職教育和高職學(xué)生。相應(yīng)的，中職教師受重視的程度也就不及高職教師，容易從心理上產(chǎn)生消極心態(tài)。

3.社會因素的影響。

職業(yè)學(xué)校的學(xué)生多數(shù)未滿十八周歲，這個年齡進入社會參加工作年齡小，家長就期望孩子能夠在職業(yè)學(xué)校學(xué)得一技之長。因此，中等職業(yè)學(xué)校一直被社會認為是收留考不上大學(xué)的孩子的“三流學(xué)?！薄Ｔ诩议L和社會各界的眼里，中職學(xué)校的學(xué)生多數(shù)不被看好，被社會認可程度低。中職教師往往被認為是教不了普通高中和大學(xué)的二、三流教師，社會對中職教師職業(yè)有偏見，職業(yè)學(xué)校教師的理想與現(xiàn)實之間有巨大的反差。因此，中職學(xué)校教師的工作熱情大大降低，產(chǎn)生對教學(xué)工作的倦怠情緒。

4.教師個人因素的影響。

教師職業(yè)倦怠與每個人的素質(zhì)、性格等個人因素關(guān)系很大。中職教師中專業(yè)課教師所占的比例很大，專業(yè)課教師非師范類學(xué)校畢業(yè)，沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)過教育學(xué)、心理學(xué)。在中職教學(xué)工作中缺乏教育實際工作經(jīng)驗和實踐技能，很多教師在教學(xué)工作中表現(xiàn)得力不從心，這也是造成教師自我成就感缺失的原因。

三

中職教師職業(yè)倦怠感的產(chǎn)生，原因是多方面的。要解決這一問題，應(yīng)綜合分析各方面因素，可以從以下幾個方面進行綜合改進。

1.學(xué)生方面。

教師面對的主要對象是學(xué)生，學(xué)生是教師實現(xiàn)自身價值的載體。學(xué)校應(yīng)該加強學(xué)生認知方面的教育，教育學(xué)生認識學(xué)習(xí)的重要性，教育學(xué)生尊重老師的勞動成果，對教師的講課積極回應(yīng)，按時完成老師布置的作業(yè)。增加學(xué)生和老師的互動，讓老師能夠體會到自己的努力付出能夠被學(xué)生接受，以此減少教師的職業(yè)倦怠感，增強職業(yè)的自豪感。在互動過程中，學(xué)生加強同教師的課后溝通，積極反映學(xué)習(xí)和生活過程中遇到的問題。

2.學(xué)校方面。

學(xué)校要以人為本關(guān)心教師，了解教師的疾苦，站在教師的角度考慮問題，為教師著想。幫助教師解決工作上的困難，滿足教師施展自身才華和創(chuàng)造力的需要，為教師創(chuàng)造公平的深造機會，提高教師的工作熱情。

學(xué)校要建立合理的教師評價體系，使教師能夠看到自己的勞動成果得到認可。采取優(yōu)勝劣汰的方法，使教師產(chǎn)生危機感和緊迫感，產(chǎn)生積極向上的精神動力，避免職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要創(chuàng)造條件提高教師待遇和補助，消除中職教師生活上的顧慮，使其能夠?qū)⒏嗟木ν度氲街新毥逃虒W(xué)中。

學(xué)校還應(yīng)多為教師提供進修和職稱晉級的機會，組織教師進修和學(xué)習(xí)，增加教師理論知識和專業(yè)知識。教學(xué)管理者經(jīng)常性地和教師溝通，認真聽取教師提出的建議，積極反應(yīng)，改進工作中的不足，增強教師的信任感和滿意度。

3.社會方面。

中等職業(yè)教育是職業(yè)技術(shù)教育的一部分，社會要給中職教師發(fā)展的空間，給他們正確的評價，為他們創(chuàng)造條件，讓他們有更多的考察和研修的機會，使他們能夠及時更新自己的教育觀念、教學(xué)理念，掌握最先進的教育方法和技術(shù)。

4.個人方面。

中職教師要有正確的人生觀和價值觀，同時要有心理承受力和耐受力。中職教師需要從自身調(diào)整做起，樹立正確的價值觀，以積極進取的心態(tài)認識所從事的職業(yè)的重要性，把教書育人的目標作為自己的奮斗目標，消除社會上不良價值觀對自己價值觀的影響和滲透，努力在教學(xué)方法和教學(xué)手段的創(chuàng)新上實現(xiàn)自身價值。

樹立把知識、智慧、愛心奉獻給學(xué)生的觀念，從教育教學(xué)中得到應(yīng)有的職業(yè)享受和成就感。積極超越自我，不斷樹立新的目標并為之努力，從中體會奮斗的快樂。

正確對待自身的缺點與不足，悅納自己，保持愉快的心情，以寬容樂觀的心態(tài)對待教育教學(xué)工作，在困難和挫折面前保持樂觀的品質(zhì)。

如果有不良的情緒，就可以通過轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、自我安慰等方法調(diào)適自己，也可以向周圍的人傾訴，合理表達自己的不滿和委屈，把自己從不良情緒中緩解出來。

中職教師是教書育人的主力軍。中職教師的職業(yè)倦怠是學(xué)校、社會環(huán)境和教師本人交互作用的結(jié)果，只有全社會都重視中職教育，解決中職教師生活工作中的實際困難，才能更好地激發(fā)中職教師的工作熱情，提升我國中職教育的水平。中職教師要為提高職業(yè)創(chuàng)新能力從各方面調(diào)整自己，適應(yīng)社會，適應(yīng)中職教育，克服職業(yè)倦怠，開創(chuàng)職業(yè)教育的新天地。

參考文獻：

[1]曹紅蓮.中職教師職業(yè)倦怠成因和對策[J].現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)，2009（8）.

[2]曹晶.我國中職教師職業(yè)倦怠問題與對策研究[J].科技信息，2012（17）.

[3]邱金國，仲吉軍.中國職教師職業(yè)倦怠的成因及對策[J].中等職業(yè)教育，2010（8）.

[4]吳真.中職教師職業(yè)倦怠及相關(guān)因素研究[J].教育理論與實踐，2010（6）.