斷舍離，一切從扔開(kāi)始

整理第一原則就是斷舍離，從扔開(kāi)始。

整理前先明確：1.這些東西對(duì)自己是否真有用；2.是否是現(xiàn)在有用。現(xiàn)在有用的留下來(lái)；以前有用，現(xiàn)在沒(méi)用，以后沒(méi)用的不必留下來(lái)；現(xiàn)在沒(méi)用，以后或許有用的也不必留下來(lái)。

很多老年朋友不舍得扔?xùn)|西。其實(shí)有些東西不是不舍得，而是忘了，可以從這部分開(kāi)始處理。獲得收納的經(jīng)驗(yàn)和愉悅感后，再處理那些有情感記憶的東西。

從“怎么看都是垃圾”的東西扔起，標(biāo)準(zhǔn)一定要簡(jiǎn)單，只需要問(wèn)自己“要不要”就行了。那些還沒(méi)怎么用到的東西，扔時(shí)說(shuō)一句“對(duì)不起”，那些曾常年愛(ài)惜使用的說(shuō)一句“謝謝”，一定要大聲地說(shuō)出來(lái)，這種告別有助于整理心情。

節(jié)約空間，讓物品都站起來(lái)

能直立的都要直立起來(lái)，避免堆疊。衣服可以折疊成小方塊，直立放入抽屜中收納；褲襪也一樣，卷起來(lái)后直立收納；抽屜里的文具也一樣，訂書(shū)機(jī)的盒子、尺子、橡皮擦也都立起來(lái)。

直立收納可以應(yīng)用到所有場(chǎng)所的收納，容易亂成一團(tuán)的冰箱也一樣。東西站起來(lái)了，馬上就會(huì)變得整齊，頻繁拿放也不會(huì)亂。

限制空間，別放太滿

收納遵循“七五一”法則，看到的東西很快就可以取出來(lái)，而不需要上下翻找。

看不見(jiàn)的空間七成滿：衣柜、抽屜、鞋柜、冰箱等，物品只占70%的空間，人才會(huì)有收拾的愿望和心情，空出來(lái)30%成為物品出入的通道。

看得見(jiàn)的空間五成滿：餐具柜、化妝臺(tái)、辦公桌、開(kāi)放書(shū)柜等，物品占50%的空間，視覺(jué)才能保持舒適美觀，心情舒暢。

裝飾性空間只放一成：墻面、空曠角落等，只能放置少量物品，這樣即使生活中臨時(shí)產(chǎn)生了雜物，也能忽略不計(jì)。

疑難雜癥：廚房收納

將廚房物品分為食材、炊具和餐具三大類。食材可統(tǒng)一在冰箱管理；炊具則重物置于下柜，較輕物品擺在上柜，常用的露出來(lái)，不常用的藏起來(lái)；餐具收進(jìn)固定的抽屜或柜子里即可。