國家綜合實力的增強離不開國民身體素質(zhì)的提高，而體育教學是增強初中生身體素質(zhì)的關鍵所在。少年強，則中國強，如何提高教學質(zhì)量，有效促進學生的心理健康和社會適應能力是初中體育教學需要著重思考的問題。

一、拓展訓練的重要意義

進行拓展訓練的意義可以歸納如下：

1、拓展訓練能充分夠激發(fā)潛能、提高能力、開拓思維、啟發(fā)學生的想象力。

2、它是培養(yǎng)分析、解決問題能力的一種培訓方式，能讓人在積極主動訓練的同時體會到快樂，又能夠增加個人的成就感，鍛煉堅強意志。

3、它是培養(yǎng)團隊之間的協(xié)作能力的一種有效手段。

二、我國中學拓展訓練現(xiàn)狀及存在的問題

（一）我國初中拓展訓練實施現(xiàn)狀

1、傳統(tǒng)的教育觀念養(yǎng)成了我國初中教育以智育為主體育為輔的現(xiàn)象。加上學習升學壓力較大，家長在課余時間都孩子報名各種補習班，嚴重占用了本該屬于孩子鍛煉活動的時間，養(yǎng)成孩子忽視體育鍛煉的習慣。因為缺乏自主鍛煉的氛圍，久而久之，造成了初中學生生理、心理發(fā)展的不平衡。

2、因為學習壓力巨大，使得面臨中考的學子們不得不習慣于“三點一線”的生活、學習規(guī)律，生活在局限的環(huán)境中。缺少溝通，也缺乏必要的體育鍛煉。

3、在我國，并不是所有初中都開設了拓展訓練，而擁有正規(guī)、完整的拓展訓練教學大綱的學校更是少之又少。

（二）我國拓展訓練存在的問題

我國初中體育教學中的拓展訓練普遍存在如下問題：

1、課程體系不健全、訓練目標不明確。雖然國家教育部門已經(jīng)開始鼓勵學校開展體育拓展訓練課程，市場上也出現(xiàn)了很多版本的拓展訓練教材，但卻很少在學校中得到推廣和實施，因此，課程體系的不健全、訓練目標不明確是開展拓展訓練需要首先解決的問題。

2、教學師資力量相對薄弱、很多體育老師都沒有經(jīng)過硬的專業(yè)訓練，同時也缺乏處理突發(fā)事件的應急及管理能力。同時，教學場地、設施、用品的匱乏也是阻礙拓展訓練正常開展的重要因素。

3、學校、家長對拓展訓練的認識存在誤區(qū)。在我國，初中教育看重的依然是學校的升學率，體育課的重要性排在了末尾，這成為了開始拓展訓練課程的一大障礙。另外，學生的家長對孩子的安全具有較強的危險意識，對拓展訓練可能存在的安全隱患片面的擴大化，對孩子參與拓展訓練采取了消極態(tài)度。

三、拓展訓練在初中體育教學中的應用研究

（一）拓展訓練模式的研究

拓展訓練模式的建立，首先因考慮體育教學的教學目標，同時要結合初中年齡段特殊的生理、心理特征。拓展模式的設計應考慮如下因素。一是該模型的建立有利于提高初中階段學生的積極性、主觀能動性，能充分調(diào)動起主動參與的熱情和信心；二是通過該拓展訓練模式，能讓學生有效掌握某種運動技能，樹立起終身運動的體育意識，并能通過體育鍛煉受益終身；三是該模式應該能熔煉團隊，促進隊員間相互溝通和協(xié)作。

（二）初中體育教學拓展訓練的開發(fā)策略

拓展訓練項目的開發(fā)，應當遵循如下的開發(fā)策略：

1、科學合理地審視當前學生所處的年齡階段，充分考慮其心理，生理特征，學習強度、作息規(guī)律等因素制定出不同的、有針對性的訓練項目，才能到達體育教學的目的。

2、教師的專業(yè)素質(zhì)直接影響到拓展訓練的質(zhì)量。學校應積極組織體育教師進修相關專業(yè)培訓，提高其專業(yè)能力，并建立科學的教學大綱，這是拓展訓練能否在初中體育教育中順利實施的必要條件。

3、在加大場地器材建設的同時，也需要因地制宜的設計拓展訓練科目。拓展訓練的科目應當內(nèi)容豐富，形式多樣，要充分利用現(xiàn)有場地、器材設計出類似游戲的，融趣味性、實用性和知識性為一體的拓展項目。

4、安全是拓展訓練中的前提條件，是校方、家長最關系的問題。要盡一切可能排除在拓展訓練中可能存在的安全隱患，包括拓展項目的設計、場地及器材的使用等。要建立健全相應的安全保障體系、制度、設施以應對可能的突發(fā)情況。

5、拓展訓練融入初中體育教學還應當充分注意教學的組織形式、成效的評估體系建設。要想拓展訓練和體育教學進行充分融合和優(yōu)化，就必須保證所選項目能同時很好地達到體育教學的目標，和拓展訓練的效果，這就需要體育教師有良好的組織管理能力、專業(yè)的拓展訓練知識并建立全面、合理的評價體系。進而能對訓練的效果進行科學評估，達到促進學生身體健康，強化心理承壓能力，能在完成學業(yè)的同時具備很好的人際溝通能力和社會適應能力。

四、結束語

隨著我國經(jīng)濟不斷向前發(fā)展，社會對教育提出了新的需求，拓展訓練融入到初中生的體育教學，符合我國素質(zhì)教育需求，是對傳統(tǒng)體育教育的改革和創(chuàng)新，能促進初中階段學生的全面發(fā)展，應在初中體育教育中進行廣泛的應用和推廣。

（作者單位：株洲茶陵縣思源實驗學校）