我校光明中學第十屆德育論壇即將舉行，本屆的主題是“關(guān)注學生心理健康教育，促進校園和諧建設(shè)”，通過論壇幫助教師解決在教育實踐中遇到的各種實際問題，提升教師實際工作能力，打造一支優(yōu)秀的德育隊伍。

聽到這個消息，我的內(nèi)心心潮澎湃?；叵胛倚５掠搲呐e辦歷程，一次比一次成功，一次比一次有收獲。每一屆論壇對我來說都是一次心靈的補藥。我也在積極參與德育論壇的過程中，一步一步成長起來，由一個不諳世事的年輕教師，成長為一個教育經(jīng)驗豐富的教育工作者。

很多的年輕教師和班主任，經(jīng)常向我詢問管理班級的經(jīng)驗，下面就是我結(jié)合本屆論壇的主題和我的班主任工作，談一點自己的心得體會

經(jīng)過這么多時間的歷練，我個人覺得心理健康教育要面向全體學生，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動，現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應能力。

一、教師自己必須是心理健康的人

通過一線的教學經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。

有一名工作認真負責的男老師，終因積勞成疾，病死了。死后他來到天堂，見到上帝，以為上帝要獎勵他上天堂享福，沒想到上帝卻罰他下地獄，男老師不解，上帝告訴他：“你家里有80歲的高堂，賢惠的妻子，可愛的兒子，不好好保重身體，照顧他們，你說你該不該下地獄？”

所以我說一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導

光明中學是“偏才、怪才”的搖籃，特殊學生比較集中，這就要求我們老師要經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導。

教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班會活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機，并在活動中得到領(lǐng)悟。

我印象最深的就是高一時，隆湖中學的學生合并過來，這些學生在當時看來就是一些偏才怪才。當時因為合校的事情太突然，導致那些同學過來后有抵觸情緒，原班的同學對新同學也有排斥。

作為一個新高一的班主任，我通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。圓滿的完成了班里學生的融合問題，直到高二分文理科，我所帶的班級也沒有發(fā)生一起惡行打架事件，好多分出去的同學還給我發(fā)短信，非常留念我們的班級。

三、加強對家長的指導和幫助。

光明中學不光學生特殊，家長也很特殊。就以我班為例：光單親家庭的就有十幾個，還有好多父母在外打工，和老人在一起住的，總之是各種情況都有，簡直就是五花八門。

據(jù)調(diào)查，目前上中小學這代孩子的父母，很大部分受教育程度不高，尤其很少學過教育學，兒童心理學的有關(guān)知識。據(jù)《中國青年報》報道：95%的家長沒看過心理學方面的書，72%的家長沒有看過教育方面的書。他們不了解如何更科學地教育孩子。

因此，學校要通過家長會，家長座談會等到方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學生情緒反復，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。

四、利用心理健康課程，對學生進行心理素質(zhì)教育。

光明中學很早就開設(shè)了心理健康教育課，其中就涉及心理健康的知識。但開設(shè)心理健康教育課，不僅僅是普及心理學有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。心理健康教育課應該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學以致用，真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應的心理健康標準，全面提高學生心理素質(zhì)。

班主任應利用好這項教育資源，多向?qū)I(yè)的老師請教，與心理課老師通力合作，使得心理健康課成為我校德育教育的一塊陣地。

以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！

（作者單位：寧夏石嘴山市第三中學）