近些年高等教育國際化程度日益加深，留學生教育蓬勃發(fā)展。了解留學生跨文化適應情況，發(fā)現(xiàn)影響跨文化適應因素，找出跨文化適應對策，對保證留學生在旅居國正常生活與學習有重要意義。

隨著全球一體化程度不斷加深，高等教育國際化持續(xù)發(fā)展，國際文化交流日益頻繁，我國出國留學的人數(shù)日漸增多，同時越來越多的國際留學生也會選擇來到中國學習。了解留學生的適應情況，找出留學生在跨文化適應中存在的問題并找出對策。對鞏固和加強留學生教育事業(yè)的發(fā)展，保證留學生順利完成學業(yè)，愉快生活大有裨益。

一、跨文化適應

跨文化適應是一個復雜的過程，許多學者對其進行了深入研究。 其定義一般引用Redifield Linton和Herskovits的觀點：“由個體所組成，且具有不同文化的兩個群體之間發(fā)生持續(xù)的，直接的文化接觸，導致一方或雙方原有文化模式發(fā)生變化的現(xiàn)象。”根據(jù)這一定義，很多學者在跨文化適應領域做出了貢獻。其中Oberg的U形模式普遍被人們接受。 Oberg認為，跨文化適應有四個階段：1. 蜜月期：剛到目標國，周圍的一切都是新鮮的，人們會感到開心和激動。2. 沮喪期： 生活了一段時間后，開始出現(xiàn)許多問題。產生了心理不適感。3. 恢復期：此時，對當?shù)卣Z言文化有一些基本的了解，也結交了一些新朋友，開始適應新的文化。4. 適應期：此階段，人們在新環(huán)境里塑造自我，產生了滿足感。Ward的跨文化適應分為心理和社會文化適應兩個維度。心理適應是以心理健康為測量依據(jù)，指跨文化接觸中的心理健康和社會滿意度；社會文化適應是以測量跨文化適應者在當?shù)伢w驗到的困難為依據(jù)。Mendenhall 與 Oddou認為，文化適應有四個維度：1. 自我導向維度。指個人自信和精神上健康的能力；2. 他人導向維度。指個體與旅居國群體交流的能力；3. 認識維度指。對旅居國文化行為的正確歸因能力和自己行為潛在引起沖突的預測能力；4. 文化硬度維度。指旅居國文化的開放度。Kim提出了“壓力—適應—成長”的形式， 強調跨文化適應過程像螺旋式的彈簧，壓力下螺旋式向前推進，不斷適應于異文化。

二、影響跨文化適應的因素

1. 外部因素

環(huán)境、氣候等方面的差異：旅居國的環(huán)境與原來國家相比有很大的變化，如飲食習慣、生活習慣、氣候等。這些變化會使很多學生想家、情緒不穩(wěn)定，影響他們的心理適應。

文化距離：文化距離是指因地理遙遠，文化間共同點較少而產生陌生感。研究表明，文化距離越小，跨文化交往的建立越容易；文化距離越大，保持和諧關系的難度越大。

社會支持：社會支持來源于親人、朋友和熟人。留學人員在異國他鄉(xiāng)受到他人幫助應對新的環(huán)境，會產生一種安全感，會減少他們的孤獨感和焦慮。如果他們在旅居國中沒有這樣的支持，為了適應新的文化他們需要克服更大的困難。

2. 內部因素

個性差異性：因個人不同的遺傳、成長環(huán)境、教育背景、性格等原因，跨文化適應存在個體差異。有的留學生靈活、外向、心理素質較好，跨文化適應能力就越強。有的留學生自我封閉、內向，適應能力相對較弱。一般來說，歐美學生表現(xiàn)欲強，亞洲學生性格內斂者較多。

語言水平：語言水平的高低，在留學生的適應方面占較大的分量。語言水平低會阻礙他們的學習和交際， 影響他們理解課程內容，造成參加相關學術活動的困難，而且會導致他們難以與周圍的人交流，無法融入當?shù)丨h(huán)境。

業(yè)余生活：留學生離開自己的家人和朋友來到一個陌生的環(huán)境，難免會產生思想的情緒，再加上學習壓力的不斷增大，必然會產生很多負面情緒。此生，參加一些校園活動，結交新的朋友，可以充實自己的生活，排解孤獨感和緊張心理。

三、跨文化適應對策

1. 加強語言的培訓

語言是交流有效的工具， 在留學生的跨文化適應中扮演著至關重要的作用。 留學生在出國之前，要高度重視對旅居國語言的學習。如果條件允許，可以與當?shù)啬刚Z為旅居國語言的人建立聯(lián)系， 進行一對一的語言學習。出國之后，盡量避免只與本國人交往，要重視結交當?shù)厝耍疆數(shù)厝思依镞M行 “浸潤式”語言學習。 總之， 要以各種方式讓他們暴露在旅居國的語言環(huán)境下， 使他們盡快提高語言水平。

2. 疏導價值觀念

不同文化價值觀的沖突決定了留學生適應問題的艱巨性。留學生要正確認識旅居國文化和處事方式，要善于觀察并分析他人性格和處事方式，要以他人的視角去分析各種事務，認識到當?shù)厝诵袨楹蟮膬r值觀。此外，生活中產生問題時嘗試用幽默應對，建立信心，以愉快的心情適應當?shù)氐沫h(huán)境。

3.為留學生提供跨文化心理咨詢服務

近些年來，低齡留學生數(shù)量日漸增長。這個年齡段的孩子心智還不成熟，剛到一個新環(huán)境，出現(xiàn)焦慮、孤獨等心理問題和不良情緒時，沒有父母的疏導，自己處理問題的能力還有所欠缺，不利于他們跨文化的適應。因此 ， 留學生集中的學校有必要為建立心理咨詢機構， 聘請咨詢師為他們提供跨文化心理咨詢。形式可以多樣化， 如為適應困難較小人以團體形式輔導咨詢， 適應困難較大的留學生以個案形式咨詢等。

（作者單位：西安培華學院）