高中物理課改要達(dá)到的目標(biāo)是讓同學(xué)們借助學(xué)習(xí)高中物理課程的一些基本的知識(shí)點(diǎn)，并從中提升他們的綜合素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)他們的思維能力，獲取解決問(wèn)題的方法。但現(xiàn)實(shí)中常常聽到同學(xué)們抱怨物理是高中課程最不好學(xué)的科目。那么，為什么他們對(duì)物理有這樣的偏見，甚至厭惡反感呢？怎樣幫助他們學(xué)好學(xué)扎實(shí)呢？究其原因就是同學(xué)們沒有掌握學(xué)習(xí)物理的技巧和規(guī)律。再一方面是一些同學(xué)們不知道總結(jié)學(xué)習(xí)規(guī)律，挖掘?qū)W習(xí)技巧。事實(shí)上，如果他們能在老師的引導(dǎo)下，善于發(fā)現(xiàn)技巧和歸納規(guī)律，其實(shí)學(xué)好物理也并沒有他們認(rèn)為的那么難，甚至不知所措。筆者結(jié)合個(gè)人教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在本文講述一些個(gè)人總結(jié)的學(xué)習(xí)物理的有效方法和技巧。

一、吃透基礎(chǔ)很關(guān)鍵

高中物理課程中有許多基本公式、概念和規(guī)律，以及基本的物理現(xiàn)象和實(shí)驗(yàn)結(jié)論，這也就是我們常說(shuō)的物理學(xué)中的最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)。同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中往往不重視這些最基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)和記憶，潛意識(shí)覺得物理課程是自然科學(xué)，需要的是理解和抽象的思維能力，死記硬背不湊效，然而，臨到高三總復(fù)習(xí)時(shí)候，復(fù)習(xí)這些物理概念和規(guī)律時(shí)，有很多同學(xué)就不能完整地表述出來(lái)，或者說(shuō)表達(dá)清楚?？梢哉f(shuō)，物理概念和規(guī)律記憶不清楚可能會(huì)嚴(yán)重影響他們對(duì)物理知識(shí)的理解和運(yùn)用，對(duì)物理問(wèn)題的解決起來(lái)就模糊不清了，導(dǎo)致物理知識(shí)系統(tǒng)構(gòu)建不完整，那么，如果日常練習(xí)中或者考試時(shí)，導(dǎo)致學(xué)生腦子不清晰，熟視無(wú)睹的知識(shí)點(diǎn)卻成了丟分點(diǎn)，失之大矣。所以，雖說(shuō)學(xué)習(xí)物理不像學(xué)習(xí)語(yǔ)文一樣要長(zhǎng)篇背誦詩(shī)篇課文等，但基本的公式和概念一定要搞清楚，深刻理解這些知識(shí)點(diǎn)用處很大，這也是學(xué)好物理的最基本有效方法，雖算不上技巧，倒是很重要。這個(gè)步驟像是萬(wàn)丈高樓起于堅(jiān)實(shí)的地基。

二、善于歸納總結(jié)，構(gòu)建系統(tǒng)的知識(shí)框架

隨著學(xué)習(xí)的物理知識(shí)點(diǎn)越來(lái)越多，記憶的東西越來(lái)越多，甚至比較零碎。有的是課本和練習(xí)冊(cè)上的物理基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)和延伸知識(shí)點(diǎn)，或者是一道物理題目和圖片等。面對(duì)紛雜的知識(shí)，要善于歸納總結(jié)，找到各個(gè)概念的相同點(diǎn)和不同之處，比較記憶和區(qū)別理解。記憶和理解的過(guò)程也是遺忘和重復(fù)記憶理解的過(guò)程，也就是借著這個(gè)過(guò)程構(gòu)建起來(lái)全面系統(tǒng)知識(shí)框架，不要死記硬背，也不可以像猴子掰玉米一樣。高中物理每章節(jié)又有不同知識(shí)點(diǎn)，呈現(xiàn)塊狀，但知識(shí)點(diǎn)也有聯(lián)系之處，因此，學(xué)習(xí)物理時(shí)要分階段地總結(jié)歸納，到高三時(shí)就要把所有知識(shí)點(diǎn)放到一塊進(jìn)行綜合匯總，整體系統(tǒng)地理解。這個(gè)過(guò)程就像是蓋大樓，打地基，砌磚，還要打造整體框架，一棟大樓才可以矗立起來(lái)。這就要求同學(xué)們要多總結(jié)歸納，做到融會(huì)貫通， 舉一反三。

三、養(yǎng)成物理思維的好習(xí)慣

物理課程的基本概念和規(guī)律大多是借助物理語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)的，所以讀不懂物理語(yǔ)言就等于白搭功夫，就像閱讀語(yǔ)文課本。如果搞不懂物理語(yǔ)言，就談不上掌握物理知識(shí)，更別說(shuō)理解運(yùn)用物理知識(shí)。物理語(yǔ)言由文字、符號(hào)組成，文字用來(lái)表述物理概念以及物理規(guī)律等，主要闡明物理現(xiàn)象的本質(zhì)以及產(chǎn)生的條件、引起的結(jié)論等。可以說(shuō)，緊扣物理中每個(gè)定義、公式都很關(guān)鍵，比如：“慣性定律”中的“一切物體”就應(yīng)該理解為所有的物體，“總”字就應(yīng)該理解為沒有任何特殊情況和例外，扣住字眼很關(guān)鍵。所以，同學(xué)們要善于從學(xué)會(huì)從物理的文字語(yǔ)言述中歸納抽離出這一知識(shí)點(diǎn)的關(guān)鍵點(diǎn)，并用這些關(guān)鍵點(diǎn)上養(yǎng)成物理思維的好習(xí)慣，學(xué)會(huì)用物理思維思考和解決問(wèn)題。在學(xué)習(xí)和練習(xí)題目時(shí)，首先運(yùn)用概念和公式解決問(wèn)題，然后再回過(guò)頭來(lái)重新查閱課文中的物理語(yǔ)言表述，借著做題，歸納總結(jié)，系統(tǒng)完整地掌握理解物理概念等知識(shí)點(diǎn)。所謂“符號(hào)語(yǔ)言”就是物理公式中符號(hào)代碼。物理公式不等同于數(shù)學(xué)公式，他們都有特定的含義，要深刻理解和記憶這些公式和符號(hào)，就得學(xué)會(huì)用自己的語(yǔ)言準(zhǔn)確的描述這些抽象的符號(hào)。看到物理公式符號(hào)，腦子里立馬能用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)它的物理內(nèi)涵。比如說(shuō)胡克定律：f = kx，其中，x指伸長(zhǎng)量或壓縮量，k是勁度系數(shù)，只與彈簧的長(zhǎng)度、粗細(xì)和材料有關(guān)。這只是對(duì)公式符號(hào)最基礎(chǔ)的理解，同學(xué)們大都能夠掌握和理解，但在實(shí)際運(yùn)用中又容易把x理解為未知數(shù)，導(dǎo)致解題時(shí)難以求解。所以準(zhǔn)確記憶和理解物理知識(shí)的文字語(yǔ)言和符號(hào)語(yǔ)言很關(guān)鍵。

總之，學(xué)習(xí)物理要善于總結(jié)和摸索，切記死板硬套，要學(xué)會(huì)歸納總結(jié)，還要用物理思維角度思考解決問(wèn)題。相信隨著老師和學(xué)生的不斷探究，學(xué)習(xí)物理的更加高效的方法會(huì)不斷涌現(xiàn)出來(lái)，讓同學(xué)們學(xué)好物理不再是頭疼的問(wèn)題。

（作者單位：湖南長(zhǎng)沙周南中學(xué)1418班）