淺析網絡環(huán)境下的大學生心理健康教育

阿依努爾·買買提　阿布都米吉提·牙合牙

摘 要：隨著移動互聯網技術的不斷發(fā)展，網絡環(huán)境下大學生心理健康教育問題得到各方關注，但是其中過多地關注網絡對大學生心理健康教育的重要性和負面影響，忽視了網絡本身只是工具的特點。本文從網絡對大學生心理健康教育的影響和優(yōu)勢方面進行分析，將傳統的心理健康教育與現代網絡環(huán)境下的心理健康教育相結合，系統地提出了網絡環(huán)境下大學生心理健康體系的建立。

關鍵詞：網絡環(huán)境；大學生；心理健康教育

中圖分類號：G444 文獻標識碼：B 收稿日期：2015-12-29

一、網絡環(huán)境對大學生心理和行為的影響

1.網絡環(huán)境下多元化的價值觀對大學生認知能力的影響

網絡最大的價值在于信息和資源的共享，但正是這種共享，導致網絡上各種信息良莠不齊，各種多元的價值觀并存，尤其是一些西方國家和反動勢力借助網絡鼓吹和散播他們的政治標準和價值觀念，而個別大學生因為分辨能力較差，導致其價值觀和道德觀認知偏離正確方向。

2.網絡交互的非直接性對大學生人際交往能力的影響

在網絡環(huán)境中，人們通過文字、圖片、音視頻等載體進行溝通。這種非直接接觸的交互模式往往有利于興趣相投的人進行交流，他們借以發(fā)泄內心的不良情緒，緩解壓力。

但是這種交互畢竟是虛擬的，缺乏直接的聯系和情感體驗，這種虛擬的交互體驗會讓大學生沉溺其中，忽視了現實生活中的真實交際。

3.網絡空間環(huán)境的虛擬性對大學生行為模式的影響

心理學研究表明，環(huán)境的變化能夠影響人們的心理和行為模式，大部分人群會在特定的環(huán)境氣氛中，表現出與自己性格不符的行為來。而網絡環(huán)境下的心理特征就是在虛擬的交互過程中形成的個性特征。在網絡環(huán)境下，大學生的行為出現了極大的放縱，但也增強了他們的平等意識和民主觀念。

二、網絡環(huán)境下對大學生心理健康教育的優(yōu)勢

1.信息傳遞的即時性和快捷性

在網絡環(huán)境中，信息傳遞便捷，而且具有很強的滲透性和擴張性。這為大學生提供了較好的心理輔導和咨詢環(huán)境，為他們消除心理障礙提供了很大的幫助。

2.網絡空間有利于心理健康教育的開展

網絡空間為大學生心理健康咨詢提供了極大的便捷性，學生只需要登錄終端，可以不受時間、地點和空間的影響，隨時隨地開展信息的獲取和交換。

3.網絡環(huán)境可以兼顧個體和整體

網絡交互具有很強的隱秘性，消除了學生面對面進行心理咨詢的尷尬和緊張，讓學生可以對自己感興趣的心理問題開展咨詢和學習；同時老師還可以對一些學生中存在的共性的心理問題進行教育，既可以一對一，又可以一對多，兼顧了整體和個體的心理健康教育。

三、網絡環(huán)境下大學生心理健康教育體系的建設

1.建設心理健康教育網站

構建網絡平臺是為開展網絡環(huán)境下大學生心理健康教育的基礎。只有建設一個符合大學生心理特征的心理健康教育網站，才能為大學生提供一個可靠的心理知識資源獲取平臺，同時為他們提供必要的咨詢和輔導，在教育者和大學生之間架起利用網絡溝通的橋梁。

2.建立大學生網絡心理健康教育管理機制

針對當前出現的各種各樣的心理健康問題，我們應該盡快建立起一套行之有效的大學生網絡心理健康教育管理機制，來對大學生的網絡心理和行為進行約束和指導，促使他們具備自我管理和自我教育的能力；通過這套機制引導大學生主動參與到自身的心理健康教育中，提高自制力。

3.建立大學生網絡心理健康問題干預體系

針對網絡環(huán)境下大學生心理健康問題頻繁出現這一現狀，應該盡快建立一套大學生心理健康問題的干預體系，將大學生心理健康教育的理論研究應用于實踐中，針對大學生出現的心理健康問題提供相應的教育，為解決大學生網絡心理健康問題提供依據。

總之，我們要積極主動地利用各種網絡工具，有針對性地解決網絡環(huán)境下大學生出現的各種心理問題，讓大學生成為心理健康的高素質人才。

參考文獻：

[1]張志剛.網絡發(fā)展與大學生心理健康教育[J].社會科學家，2011，（6）：129-131.

[2]孫明亮.高校網絡心理健康教育模式探析[J].教育與職業(yè)，2011，（14）：62-63.