毛瑞蘭

摘 要：課外閱讀在文本體驗(yàn)和培育心靈之間存在著一種必然的聯(lián)系。在課外閱讀中如何促進(jìn)學(xué)生心理健康是一個(gè)值得探究的命題。現(xiàn)在我就借自己指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀的過程來談?wù)剬?shí)現(xiàn)心理健康教育的途徑。

關(guān)鍵詞：課外閱讀；心理健康教育

中圖分類號(hào)：G63 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132（2016）18-0168-125

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.18.029

一、在課外閱讀中培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力

初中生的心理正是由幼稚逐漸走向成熟的時(shí)期，心理承受能力極其有限。來自自己、教師、父母的壓力，會(huì)讓學(xué)生有沉重感。而且，青春期的生理發(fā)展，必然引起初中生情感上的激蕩。如果學(xué)生的耐挫力低，就容易產(chǎn)生一定的心理疾病。要排解這些壓力，尋找解脫，砥礪耐挫力，課外閱讀無疑是最佳途徑。

針對(duì)初中生普遍存在的自私、任性、耐挫力低等個(gè)性缺陷，教師在指導(dǎo)學(xué)生課外閱讀時(shí)可通過那些身處逆境，勵(lì)志前行的文學(xué)人物來感染學(xué)生。通過這些優(yōu)秀人物的形象、性格，調(diào)動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心世界，讓學(xué)生在欣賞人物的人格魅力中受到堅(jiān)忍不拔精神的感染，在學(xué)習(xí)生活中自覺參照榜樣，形成積極向上的個(gè)性。那些個(gè)性強(qiáng)的初中生，教師在指導(dǎo)課外閱讀中應(yīng)給他們創(chuàng)設(shè)一個(gè)競(jìng)爭的氛圍。在競(jìng)爭中遭遇挫折時(shí)，教師應(yīng)幫他們分析原因，給他們以鼓勵(lì)，扶他們走出心理失敗的陰影，往往會(huì)提高他們耐挫力，從"小我"的牢籠中掙脫出來，磨煉出"大我"來。

二、在課外閱讀中培養(yǎng)學(xué)生的自信心

指導(dǎo)課外閱讀時(shí)，我們要研究學(xué)生的心理，針對(duì)水平高的初中生的自得心理，中等水平的初中生的隨便看看的心理，水平低的學(xué)生的讀不讀無所謂的不良心理，進(jìn)行自信心訓(xùn)練。閱讀時(shí)，對(duì)水平低的學(xué)生要先簡單后復(fù)雜，逐漸進(jìn)展，用以提高學(xué)生自我價(jià)值感。

首先，教師要轉(zhuǎn)變指導(dǎo)課外閱讀的觀念。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變是絕對(duì)的權(quán)威的觀念，讓課外閱讀成為師生的一種交流、一種對(duì)話。教師還要準(zhǔn)確地抓住課外閱讀的特點(diǎn)，加強(qiáng)過程性、體驗(yàn)性的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生積極閱讀，情感體驗(yàn)，獨(dú)立思考。就本質(zhì)而言，指導(dǎo)與閱讀并不是只在于教師與學(xué)生的活動(dòng)，而是一個(gè)對(duì)話的過程，是師生通過對(duì)話在交往與溝通活動(dòng)中共同創(chuàng)造的閱讀過程。因此，在課外閱讀中，要達(dá)到訓(xùn)練學(xué)生自信心的目的，教師一定要相信學(xué)生會(huì)吃透文本。在交談閱讀感受時(shí)，教師應(yīng)與學(xué)生進(jìn)行平等交流。教師應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)成閱讀體驗(yàn)的主角來看待，必須學(xué)會(huì)啟發(fā)學(xué)生，讓學(xué)生去體驗(yàn)文本，感悟文本，在獨(dú)立閱讀中豐富自己，在比較閱讀中相信自己。這是對(duì)學(xué)生的理解和尊重的閱讀，有利于學(xué)生自信心的形成和發(fā)展，也有利于促進(jìn)初中學(xué)生的心理健康。

三、在課外閱讀中培養(yǎng)學(xué)生豐富的情感世界

課外閱讀的目的是為了拓寬初中學(xué)生的視野，提高他們對(duì)真、善、美的欣賞和評(píng)判的能力，特別是要豐富和凈化學(xué)生的心靈。因此，引導(dǎo)學(xué)生廣泛涉獵反映不同時(shí)代、不同民族社會(huì)生活的、題材多樣的優(yōu)秀作品就十分重要。只有廣泛涉獵，要厚積、博覽，才能豐富學(xué)生的精神世界。

民族的精神，人性的光輝，心理的充盈在許許多多的名著中呼之欲出。初中學(xué)生在課外閱讀中，讀其生動(dòng)有趣的故事，再現(xiàn)豐富多彩的形象，體驗(yàn)著愛、友誼、忠誠、勇敢、正直、寬容、豁達(dá)等豐富的精神境界，開拓自己的精神世界，激蕩內(nèi)在動(dòng)機(jī)，塑造立體人格。這豐富的精神世界，促進(jìn)學(xué)生心理獨(dú)立、自然地成長。

綜上所述，課外閱讀和心理健康教育是相輔相成的。我們可以充分利用課外閱讀中有利于心理健康教育的因素，培養(yǎng)學(xué)生積極、健康的心理品質(zhì)。良好的心理品質(zhì)及心理輔導(dǎo)原則在課外閱讀教學(xué)中的運(yùn)用，能促使師生關(guān)系和諧發(fā)展，提高語文教學(xué)的效率，更能夠促進(jìn)學(xué)生的心理健康。

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