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      最好的老年人食譜——牛肝菌扒菜心

      2016-05-14 17:26:31柴瑞震
      飲食與健康·下旬刊 2016年9期
      關(guān)鍵詞:鮮湯牛肝菌菜心

      柴瑞震

      原材料:牛肝菌400克,菜心、鮮湯各200克。

      調(diào)味料:鹽6克,雞精5克,香油3克,淀粉20克。

      做法:1.牛肝菌洗凈切片;菜心洗凈。2.鍋上火,將菜心炒熟,整齊碼在盤中待用;牛肝菌炒香,下入鹽、雞精、鮮湯燒3分鐘,用淀粉勾芡出鍋,淋上香油。3.將燒好的牛肝菌排在菜心上即可。

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