“積極心理學(xué)”是把神奇的鑰匙

姜英蘭

積極心理學(xué)是由美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席馬丁·塞利格曼提出的。他認(rèn)為心理學(xué)研究的重點(diǎn)應(yīng)放在人自身的積極因素方面。提倡用一種積極的心態(tài)來(lái)對(duì)人的許多心理現(xiàn)象做出解決，從而激發(fā)人自身內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展。作為老師，如果我們有這樣一把“積極心理學(xué)”的鑰匙，并掌握好這把鑰匙，我們就會(huì)掌握對(duì)教育的主動(dòng)權(quán)，就會(huì)更加從容、幸福地面對(duì)我們的工作。

愛(ài)聽(tīng)表?yè)P(yáng)是人類的天性。人天生喜歡被表?yè)P(yáng)、肯定、贊賞……不喜歡被指責(zé)、批評(píng)。心理學(xué)上叫“偏好正向刺激”。難怪有專家稱：“好孩子是夸出來(lái)的?！边@是天性。順應(yīng)天性，教育就會(huì)事半功倍。

我的學(xué)生中有一個(gè)叫王××的男生。機(jī)靈憨厚，端正的五官，讓人一看便喜歡。可偏偏有個(gè)致命的缺陷，天生不長(zhǎng)頭發(fā)。每當(dāng)有調(diào)皮不懂事的孩子直指他的缺陷時(shí)，他就會(huì)表情尷尬，臉色發(fā)紅，內(nèi)心一定是經(jīng)歷了無(wú)比的煎熬。我既心疼他，又恨那些口無(wú)遮攔的淘氣男生。我們都曾是孩子，想必也有過(guò)這樣的經(jīng)歷，當(dāng)我們的缺陷被人當(dāng)眾提起時(shí)，心里一定是充滿了自卑感。我在小學(xué)六年級(jí)時(shí)就半頭白發(fā)，媽媽說(shuō)這是隨她——少白頭，總有淘氣的男生嘲笑我，那個(gè)時(shí)候我很自卑。就在我無(wú)助的時(shí)候，我的班主任幫助了我。他教育那些淘氣的男生，講道理，給我解圍，鼓勵(lì)我。

班主任的語(yǔ)言充滿了魔力。

他夸我大度，我就真的從不與人計(jì)較，常常幫助別人，現(xiàn)在想來(lái)，我能成為一名口齒伶俐、思路清晰的老師，與那三年里不斷給同學(xué)講題應(yīng)該有點(diǎn)關(guān)系吧。就連當(dāng)初當(dāng)眾羞辱我的那兩名男同學(xué)最終也成了我的哥們兒。如今二十多年過(guò)去了，我們?nèi)允亲詈玫呐笥?，每每提起?dāng)初的年少無(wú)知，我們都感謝班主任的教育藝術(shù)。試想，如果班主任也如其他老師一樣漠然對(duì)待這件事，我還會(huì)自信、快樂(lè)、陽(yáng)光地度過(guò)中學(xué)三年嗎？我還會(huì)成為同學(xué)們信服的學(xué)習(xí)委員嗎？我還會(huì)以596分的高分考入吉林師范小教大專班嗎？如果沒(méi)有班主任的正確引導(dǎo)，那些專愛(ài)挑別人缺點(diǎn)來(lái)說(shuō)事兒的懵懂少年，會(huì)越來(lái)越大氣，盡情展示他們男子漢豁達(dá)樂(lè)觀的一面嗎？他們會(huì)懂得男士應(yīng)如尊重他們的母親一樣尊重所有的女性嗎？也許，會(huì)是另一番景象。我只想說(shuō)，我很幸運(yùn)。我遇到了我的班主任。

他夸我勤奮，我就真的相信“勤能補(bǔ)拙”，初中三年，上完晚自習(xí)，9點(diǎn)回到家，我還會(huì)再學(xué)兩三個(gè)小時(shí)，12點(diǎn)睡覺(jué)是常事，成績(jī)也一天天地提高。由入學(xué)的年級(jí)200多名，直進(jìn)50多名，到初三中考模擬時(shí)，我已進(jìn)入年級(jí)前十名了。哥哥姐姐學(xué)習(xí)成績(jī)一般，我小學(xué)時(shí)成績(jī)也從未進(jìn)過(guò)班級(jí)前三十名，老師跟家長(zhǎng)說(shuō)我不是學(xué)習(xí)的料，所以爸爸已不把希望寄托在我身上?？傻搅酥袑W(xué)，他們不得不瞪大了雙眼，高呼我變了。自信、向上、努力，最讓我感到揚(yáng)眉吐氣的是我的成績(jī)好。這讓我無(wú)比的有尊嚴(yán)感。我的白發(fā)也因?yàn)槲业暮贸煽?jī)而成為一種榮耀?！皩W(xué)習(xí)真刻苦，頭發(fā)都累白了?！贝蠹叶歼@么說(shuō)。我不再因白發(fā)而自卑。班主任帶有魔力的夸獎(jiǎng)伴我度過(guò)了三年。小學(xué)六年的自卑，無(wú)人問(wèn)津的狀態(tài)，因朱老師的到來(lái)，徹底改變了。我的白發(fā)在老師帶有魔力的表?yè)P(yáng)下慢慢減少了。初中畢業(yè)時(shí)，我也如其他人一樣，是一頭烏黑的長(zhǎng)發(fā)了。

現(xiàn)在，我的班里也出現(xiàn)了一個(gè)如我當(dāng)初一樣處于窘境中的孩子。我怎能讓他重蹈我的覆轍，一直自卑地活在別人的嘲笑聲中？可我面對(duì)的是一群剛?cè)胄W(xué)六七歲的孩子，用我班主任那樣的話一定是起不了作用的，于是我靈機(jī)一動(dòng)，想起一招，讓他們都想一想生活中有沒(méi)有被別人嘲笑過(guò)，被人嘲笑時(shí)，心里有什么感覺(jué)？

小小的他們上套了。一個(gè)一個(gè)把自己曾經(jīng)受到嘲笑的事講了出來(lái)。見(jiàn)目的已達(dá)到，我便引入正題：“同學(xué)們，你們剛才說(shuō)了自己的經(jīng)歷，我們被別人嘲笑時(shí)，心里很不舒服，有的人想哭，有的人難過(guò)，有的人想去揍那些嘲笑他的人。那你們想想，你們嘲笑小明時(shí)，他是什么心情呢？”學(xué)生又紛紛發(fā)表了自己的看法。

在這樣的引導(dǎo)下，同學(xué)們真的不再嘲笑王××了。我經(jīng)常教育他們多從別人身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)，每周五最后一節(jié)課，成為我們的“夸人課”，課上學(xué)生暢所欲言，只見(jiàn)夸人者激動(dòng)，被夸者高興，下次會(huì)做得更好。

就這樣，我們每個(gè)人都在運(yùn)用“積極心理學(xué)”這把鑰匙，“夸人課”成為我們班的金牌課，無(wú)論多忙，我們這一課都是雷打不動(dòng)地上下去。四年級(jí)時(shí)，在此基礎(chǔ)上，我又加上了“感恩課”。課上，學(xué)生不僅可以說(shuō)說(shuō)發(fā)現(xiàn)的別人的閃光點(diǎn)，還可以說(shuō)說(shuō)別人對(duì)自己的幫助，讓自己感動(dòng)的事，校內(nèi)校外的都可以，進(jìn)而讓學(xué)生習(xí)慣用一種感恩的心去看待一切。

“夸人+感恩”，六年的堅(jiān)持，最后的效果是顯著的。全班45人，每個(gè)人都堅(jiān)信自己身上有很多閃光點(diǎn)，他們要發(fā)揚(yáng)下去，這讓他們很自信，激發(fā)了他們要做得更好的決心；每個(gè)人習(xí)慣于去發(fā)現(xiàn)別人的閃光點(diǎn)，這讓他們變得更加寬容、豁達(dá)，承認(rèn)別人的優(yōu)點(diǎn)，取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短；每個(gè)人習(xí)慣了對(duì)別人說(shuō)謝謝，感恩的心讓他們更善良，更包容。

“積極心理學(xué)”是把神奇的鑰匙，每位老師都應(yīng)該配有一把這樣的鑰匙。

參考文獻(xiàn)：

黃冬梅.積極心理學(xué)在班級(jí)管理中的應(yīng)用[J].基礎(chǔ)教育研究，2012（8）.

編輯 張珍珍