王俊青

【摘 要】在體育教學(xué)中，正確、優(yōu)美的動(dòng)作示范，有利于學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念。作為體育教師，掌握示范法是完成學(xué)校體育教學(xué)任務(wù)的保證。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；動(dòng)作示范；目的；要求

一、動(dòng)作示范法的概念

在體育教學(xué)中，動(dòng)作示范是最常用的，是教師或指定學(xué)生，以具體動(dòng)作為范例，使學(xué)生了解所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作形象、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)的方法。教學(xué)中，教師正確運(yùn)用講解和示范，可以使學(xué)生更快地建立和形成完整的動(dòng)作概念，有助于學(xué)生掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

二、動(dòng)作示范法在體育教學(xué)中的作用

（1）對(duì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望，提高動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)積有極性的作用，正確、規(guī)范和優(yōu)美的動(dòng)作對(duì)學(xué)生有很大的吸引力和誘導(dǎo)性，并利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和提高學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作的積極性，同時(shí)也為學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作創(chuàng)造了良好的心理和生理準(zhǔn)備。例如：在腳內(nèi)側(cè)踢球的教學(xué)中，要使學(xué)生完整理解技術(shù)動(dòng)作的做法，教師必須做好完整的腳內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作示范。技術(shù)動(dòng)作示范應(yīng)準(zhǔn)確、熟練、輕松自如，給學(xué)生一種外觀形式上的優(yōu)美感覺，以增強(qiáng)學(xué)生對(duì)跳高技術(shù)學(xué)習(xí)的欲望，并使學(xué)生有一種躍躍欲試的心理。

（2）對(duì)學(xué)生建立正確的動(dòng)作概念的作用。動(dòng)作示范具有形象、具體、直接和真實(shí)的特點(diǎn)，是學(xué)生建立正確動(dòng)作概念的基礎(chǔ)和前提。例如，在學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)時(shí)，教師可先做一次完整的動(dòng)作示范，然后進(jìn)行分解技術(shù)示范。首先從跳遠(yuǎn)技術(shù)結(jié)構(gòu)的中心環(huán)節(jié)，“起跳準(zhǔn)備階段”開始教學(xué)，然后再進(jìn)行助跑和起跳，騰空和落地等技術(shù)細(xì)節(jié)進(jìn)行重點(diǎn)示范。在教學(xué)實(shí)踐中，教師要處理好完整示范與分解示范的時(shí)機(jī)與方法，通過反復(fù)的強(qiáng)化，使學(xué)生逐步建立正確動(dòng)作技術(shù)的概念。

三、動(dòng)作示范法在體育教學(xué)中應(yīng)注意的問題

（1）動(dòng)作示范的目的要明確。教師做示范動(dòng)作時(shí)，要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、內(nèi)容、要求，有目的地進(jìn)行示范。教師示范的目的，是要使學(xué)生通過對(duì)教師形體動(dòng)作的觀察，在頭腦中形成清晰的記憶表象，并使之“內(nèi)化”，經(jīng)過思維的加工，建立起正確的動(dòng)作概念。因此，教師的每次示范都應(yīng)明確所要解決的問題。比如：示范什么，怎樣示范等都要根據(jù)教學(xué)任務(wù)，教學(xué)步驟，以及學(xué)生可能接受的具體情況而定。

（2）動(dòng)作示范必須準(zhǔn)確、有效而合理，一般要力求做到準(zhǔn)確、熟練、輕快、優(yōu)美、大方，使學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)一開始，就能受到教師示范動(dòng)作的感染，在欣賞示范動(dòng)作的同時(shí)受到一種力的鼓舞，美的熏陶。在教師正確的動(dòng)作示范的影響下，使學(xué)生油然產(chǎn)生一種躍躍欲試的心理氣氛，從而提高學(xué)習(xí)動(dòng)作技能的積極性，以保證教學(xué)任務(wù)的完成。

（3）示范與講解必須相結(jié)合。示范與講解是相互依存、相互影響的。示范要求生動(dòng)、形象，講解要明確，語言精煉，要抓住技術(shù)的關(guān)鍵、重點(diǎn)、難點(diǎn)，做到講解能啟發(fā)學(xué)生積極思維，使直觀與思維有機(jī)地結(jié)合起來。在授課中，若講解過多，過于繁瑣，甚至講解與教學(xué)任務(wù)無關(guān)的內(nèi)容，都會(huì)影響示范的效果。為此，精講多練，教師注意加強(qiáng)動(dòng)作示范能力的培養(yǎng)，以動(dòng)作示范促講解，才能達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

（4）選擇好動(dòng)作示范的位置與方向。首先，要有利于學(xué)生清楚地觀察到所要學(xué)習(xí)內(nèi)容的完整示范過程；其次，教師要根據(jù)教學(xué)的具體情況和需要，不時(shí)地改變示范的位置和角度。例如，足球當(dāng)中的拉球技術(shù)，為顯示動(dòng)作的前后部位，可先選擇正面示范，再選擇側(cè)面示范。此外，還要注意到動(dòng)作示范的速度和幅度，可以讓學(xué)生跟著教師的動(dòng)作示范做模仿，其示范的位置要使全體學(xué)生都能看到和看清。

四、體育教學(xué)中對(duì)動(dòng)作示范法的要求

（1）示范要準(zhǔn)確優(yōu)美。體育課中教師的示范動(dòng)作一定要正確，這是對(duì)體育教師最起碼的要求。此外，教師準(zhǔn)確優(yōu)美的示范，還能喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，激發(fā)練習(xí)興趣，產(chǎn)生躍躍欲試的心理，甚至形成對(duì)教師的個(gè)人崇拜，留下終身難忘的運(yùn)動(dòng)記憶。因此，教師必須苦練示范基本功，鉆研業(yè)務(wù)，力求示范準(zhǔn)確熟練、連貫流暢、姿態(tài)優(yōu)美，通過形象的肢體動(dòng)作，給學(xué)生留下深刻印象以及美的享受。

（2）示范要切合實(shí)際。小學(xué)低年級(jí)學(xué)生形象思維占優(yōu)勢(shì)，教師示范的次數(shù)就要更多一些，初中生則反之。教師進(jìn)行示范時(shí)，示范的速度、動(dòng)作的幅度等都要適當(dāng)控制，要符合他們的實(shí)際和接受能力，使他們看后通過努力能夠掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作，決不能使學(xué)生望而生畏或感到可望而不可及，甚至出現(xiàn)傷害事故。

（3）示范要多種形式。體育課中教師的示范要根據(jù)教學(xué)需要，靈活選擇，務(wù)求實(shí)效，切忌千篇一律，教條死板。例如教授“廣播體操”時(shí)，可采用正面、鏡面、側(cè)面、斜面和背面等示范。在教學(xué)中，為了顯示動(dòng)作的左右距離，可采用正面示范，如籃球防守中的左右移動(dòng)。

（4）示范要把握時(shí)機(jī)。體育課上，教師的示范時(shí)機(jī)如果掌握不好，不僅直接影響示范的效果，還破壞了課的整體結(jié)構(gòu)，甚至影響課的順暢進(jìn)行。

因此，體育教學(xué)中正確的動(dòng)作示范，不僅可以使學(xué)生獲得必要的直接感受，以提高掌握動(dòng)作要領(lǐng)的效率，而且還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性，有利于形成正確的動(dòng)力定型。