休閑體育在學(xué)校體育中的作用與價值

蔣勇

摘 要：隨著社會的進步與發(fā)展，學(xué)校學(xué)生的生活水平與質(zhì)量的不斷改善和提高，科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和生產(chǎn)力水平的提高，使學(xué)生的物質(zhì)生活更加豐富多彩。伴隨生產(chǎn)率的提高，在這樣的背景下，學(xué)生越來越多的關(guān)注自身的發(fā)展，關(guān)注生活內(nèi)容的豐富和生活質(zhì)量的提高。本文運用文獻資料法、邏輯分析法以休閑體育的視角入手，在學(xué)校多元化發(fā)展的進程中進行總結(jié)，并對學(xué)校發(fā)展進程現(xiàn)狀進行分析，提出休閑體育在學(xué)校建設(shè)休閑學(xué)校的發(fā)展趨勢，休閑體育在其發(fā)展中的價值與作用。

關(guān)鍵詞：學(xué)校 休閑體育 學(xué)校體育 價值

前言

休閑體育主要是以休養(yǎng)體力和精力、解脫精神壓力、排除消極情緒為目的的社會現(xiàn)象。從休閑這個定義上可以看出，玉溪的學(xué)校是環(huán)境優(yōu)美、學(xué)習(xí)安逸，經(jīng)濟水平較高的一些學(xué)校。隨著學(xué)校學(xué)生生活條件和生活環(huán)境的不斷改善，生活質(zhì)量普遍提高，學(xué)校體育設(shè)施的不斷完善，健身場所的不斷增多，激發(fā)了學(xué)生對體育運動及休閑方式的更多需求，對生命價值有了更新的認識，對學(xué)校生活方式有了更多的思考。然而休閑體育作為休閑的一個分支，在學(xué)校建設(shè)、學(xué)校體育發(fā)展進程中起到了十分積極的作用。

一、休閑與休閑體育的釋義

休閑是指在非勞動及非工作時間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，達到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅的一種業(yè)余生活?！缎蓍e體育》里說道：“科學(xué)、文明、有效的休閑方式，可以促進能量的儲蓄和釋放，它包括對智能、體能的調(diào)節(jié)和對生理、心理機能的鍛煉”。休閑體育是個人在業(yè)余時間自主選擇、自由支配的活動。它與競技體育強制性的專業(yè)訓(xùn)練和體育教育規(guī)定的活動課程是有區(qū)別的。休閑體育完全是個人根據(jù)自己的愛好、興趣和需要，選擇適合自己的活動方式與內(nèi)容，確定活動的強度與負荷，是以個人為主體的活動。休閑體育的目標(biāo)是通過豐富多彩的體育活動，達到健身、娛樂、欣賞、交往等目的，滿足個人身心發(fā)展需要。其功能有強身健體的健身功能、豐富生活的文化功能、愉悅身心的娛樂功能和完善自我的教育功能。

學(xué)校休閑體育的主要特征是：環(huán)境優(yōu)美、校園安全、文明進步、生活舒適、經(jīng)濟和諧、美譽度高。評價學(xué)校休閑體育的內(nèi)容包括生態(tài)環(huán)境健康指數(shù)、學(xué)校安全指數(shù)、生活便利指數(shù)、生活舒適指數(shù)、經(jīng)濟富裕度、學(xué)校文明指數(shù)、學(xué)校美譽度等七項指標(biāo)。

二、休閑體育在學(xué)校體育建設(shè)進程中的功能

1.強身健體功能

現(xiàn)代生物科學(xué)和體育科學(xué)研究表明，體育運動對增強人的體質(zhì)、保持旺盛的生命力、防病祛病、延年益壽有積極的作用?！吧谟谶\動”的觀念已經(jīng)被學(xué)生普遍接受。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和機械化、自動化、電氣化的普及，學(xué)生無論在學(xué)習(xí)中還是在家務(wù)勞動中的體力支出均有一定限度的降低。營養(yǎng)過剩和運動不足引起的心血管疾病、肥胖癥等“現(xiàn)代文明病”正逐漸威脅著人類的健康。因此，學(xué)生開始重視體育運動。在余暇時間參加各種各樣的體育活動，以彌補或消除缺乏運動所帶來的對身體健康的負面影響。

2.豐富生活的文化功能

文化生活的內(nèi)容是豐富多彩的，體育是一種社會文化，休閑體育則更具有文化韻味。休閑體育可以滿足學(xué)生對娛樂性、消遣性精神生活的需求，可以滿足對美的需求，可以滿足自我發(fā)展的需求。休閑體育為學(xué)生在日益增多的余暇時間選擇和安排休閑生活提供了豐富的內(nèi)容和方式，成為社會文化生活中的重要組成部分。休閑體育可以提高人的精神素養(yǎng)，增進文化知識，增強審美意識，全面提高人的整體素質(zhì)。在休閑時間參加體育活動，不但可以豐富業(yè)余文化生活，對社會主義精神文明建設(shè)也有積極的促進作用。

3.愉悅身心的娛樂功能

休閑是學(xué)生在余暇時間自愿選擇、自愿參加的以娛樂為主要目的的活動。休閑體育項目極為豐富，具有挑戰(zhàn)性、刺激性、冒險性、新穎性、趣味性和藝術(shù)表現(xiàn)性等特性，使學(xué)生在直接或間接地參加體育休閑活動中，充分享受體育運動的樂趣，在表現(xiàn)自身的能力、施展個人才能的同時，獲得身心的滿足和愉悅。

4.完善自我的教育功能

休閑體育不僅僅是單純的娛樂活動，還是一種自我學(xué)習(xí)、自我完善的教育過程。它包括學(xué)習(xí)運動技術(shù)、發(fā)展體能的學(xué)習(xí)、培養(yǎng)人際交往的能力、增強自信心、培養(yǎng)協(xié)助精神和競爭意識等。休閑體育是很好的寓教于樂的教育形式，在參與的過程中，可以汲取相關(guān)學(xué)科的知識，使身心得到充分自由的均衡發(fā)展，完善自我。

三、休閑體育在學(xué)校體育建設(shè)進程中的作用

1.強身健體，減少醫(yī)療支出

休閑學(xué)?；l(fā)展進程中，雖然給學(xué)生帶來了優(yōu)質(zhì)寬敞的宿舍、優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)環(huán)境、舒適的生活環(huán)境，但同時也造成了嚴(yán)重的污染和壓力，比如：空氣污染、噪聲污、學(xué)習(xí)壓力……如果長時間生活在這樣的環(huán)境里，學(xué)生的健康就會在不同程度受到威脅。目前學(xué)校正處在經(jīng)濟和社會發(fā)展的關(guān)鍵時期，如果不能全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這會成為學(xué)校發(fā)展建設(shè)的一個戰(zhàn)略性問題。另一個不容忽視的問題是，學(xué)生的醫(yī)療保健費用，必將成為學(xué)校將來經(jīng)濟的負擔(dān)。所幸的是，體育健身活動能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使他們能更好地工作和生活。從這個層面上講，休閑體育必將發(fā)揮著增強學(xué)生體質(zhì)、減少學(xué)生醫(yī)療支出的巨大作用。

2.消除消極情緒，促進學(xué)校穩(wěn)定發(fā)展

休閑體育健身運動除了能夠增強體質(zhì)外，也是學(xué)生釋放壓抑情緒的良好方式。學(xué)?；陌l(fā)展，使學(xué)生的生活節(jié)奏加快，學(xué)習(xí)壓力過大，生存競爭也不斷加劇，終日處于一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)中。這樣的狀況如果長時間持續(xù)下去，必然會對心理健康產(chǎn)生不利的影響。體育運動不但能提高各器官系統(tǒng)，而且又有效地抑制和消除了因工作、學(xué)習(xí)而形成的機體疲勞、精神緊張、情緒復(fù)雜等身體狀況，昀終使人體不斷獲得健康發(fā)展的良好效果?？傊?，學(xué)生通過參加體育健身活動，可以消除各種不良情緒，使每個人都能擁有一個快樂的心情，生活在較為舒適、和諧的環(huán)境中，進而促使學(xué)生擁有學(xué)校歸屬感，增強了學(xué)生的學(xué)校意識，從而保障了學(xué)校的團結(jié)和安定。

3.提高學(xué)生各項素質(zhì)，推動精神文明建設(shè)

在休閑學(xué)?，F(xiàn)代化發(fā)展的過程中，學(xué)校學(xué)生的經(jīng)濟收入和余暇時間有了很大提高，學(xué)生的健身意識和健康理念不斷加強，體育健身需求也隨之?dāng)U大。設(shè)在學(xué)生住所附近的學(xué)校體育健身俱樂部，理所當(dāng)然地成為學(xué)生健身的首選，學(xué)生在學(xué)校健身俱樂部里可以進行體育交流。體育交流是學(xué)生在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間信息的傳遞、溝通、傳播，是學(xué)校文化活動的組成部分。學(xué)校學(xué)生通過這種經(jīng)常性的體育交往，必將提高每位學(xué)生的身心素質(zhì)，也因此推動了學(xué)校的精神文明建設(shè)。

4.帶動相關(guān)產(chǎn)業(yè)發(fā)展，拉動體育經(jīng)濟增長

近年來，城市的經(jīng)濟指數(shù)增長較快，人民的生活水平有了大幅度提高，在這一時期，人們對娛樂健身、消遣交友的需求日益加大。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論，健身消費屬于發(fā)展型、享受型的消費，是人在解決了衣、食、住、行等昀基本的生活消費之后，才能夠進行的消費。既然休閑體育健身運動屬于一種消費行為，那么它就能夠產(chǎn)生一些經(jīng)濟效應(yīng)，例如：在2009年 9月的國際自行車環(huán)撫仙湖比賽中來了很多國內(nèi)外知名人士，自然就提高了玉溪的知名度，還給玉溪帶來了很大的經(jīng)濟效益。健身消費所能產(chǎn)生的經(jīng)濟效益，要先從體育所能產(chǎn)生的經(jīng)濟價值說起。體育所能產(chǎn)生的經(jīng)濟價值是按照如下路線實現(xiàn)的，即體育發(fā)展沿著與體育產(chǎn)業(yè)具有消費互補性的產(chǎn)業(yè)，這些互補產(chǎn)業(yè)的先行產(chǎn)業(yè)或后續(xù)產(chǎn)業(yè)直接相關(guān)或間接相關(guān)產(chǎn)業(yè)的線路，從而波及至對城市的經(jīng)濟建設(shè)。城市如此，學(xué)校也如此，休閑體育可以帶動城市的發(fā)展，同樣也可以帶動學(xué)校的發(fā)展，對學(xué)生的身體素質(zhì)和身心健康的發(fā)展有積極的作用。

四、休閑體育在學(xué)校體育建設(shè)進程中的價值

1.個體自我選擇性

休閑體育是一種沒有強迫、沒有壓力感、完全由個人意愿選擇體育活動的行為過程，但又有明顯的個體意識特征和傾向性的體育行為。學(xué)生在閑暇的時間里從事的體育活動，可以不受任何組織和團體的約束，完全根據(jù)自己的性格、興趣和能力選擇體育活動項目。

2.活動形式和內(nèi)容的多樣性

休閑體育的活動形式可以選擇觀賞性活動、相對靜止性活動、身體運動性活動，而內(nèi)容的選擇可根據(jù)自身的愛好和身體狀況選擇自己適合的體育項目。如：下棋、打牌、球類、冰雪、氣功、太極拳、民間舞、登山、野營、漂流、探險等等。

3.活動效用的綜合性

休閑體育能提升人的文化素養(yǎng)和道德修養(yǎng)，有效改善人的情緒狀態(tài)，提高人體機能和適應(yīng)環(huán)境的能力，可以培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，是調(diào)節(jié)人體身心發(fā)展的昀有效的手段。休閑體育可以有效地調(diào)節(jié)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，是人類回歸大自然、適應(yīng)大自然，促進自我健康和長壽，進行積極休息和自我發(fā)展的良好手段。休閑體育是現(xiàn)代人生活方式中的一項重要內(nèi)容，是人類健康生存與發(fā)展的基本手段之一。

五、建議

1.各級政府部門要大力支持體育項目的開展。政府的支持是推動體育事業(yè)發(fā)展的主要動力之一，要建立與學(xué)校經(jīng)濟發(fā)展

水平相適應(yīng)的體育事業(yè)發(fā)展規(guī)劃機制。如：休閑體育公園和場館的建設(shè)等。這樣才能充分實現(xiàn)休閑體育在我市發(fā)展中的強大社會功能。

2.

執(zhí)行部門應(yīng)做好相應(yīng)的宣傳工作，組織一些新興的體育賽事，如：登山比賽、環(huán)城跑等。組織學(xué)校之間參加一些體育賽事，帶動學(xué)生積極參與到體育活動中來，不僅可以樹立各學(xué)校的形象和精神面貌，同時也加強了各學(xué)校之間的友誼，有利于促進學(xué)校精神文明建設(shè)。

3.

在面積較大的中學(xué)建設(shè)休閑體育場所，大力宣傳休閑體育對人體身心健康具有調(diào)節(jié)和改善的作用，可以提高學(xué)生運動的積極性，是促進學(xué)生身心健康的重要手段之一。

總之，休閑體育在建設(shè)學(xué)校體育進程中可以提高學(xué)校學(xué)生的健康水平，防控各類疾病，推動學(xué)校經(jīng)濟發(fā)展，塑造良好的校園風(fēng)氣、公平競爭理念、人文精神和生活方式，對學(xué)校的經(jīng)濟建設(shè)、文化建設(shè)起到了不可忽略的作用。

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