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      上海生煎饅頭

      2016-05-14 13:40
      女士 2016年6期
      關(guān)鍵詞:肉皮白芝麻案板

      用料:面粉(富強(qiáng)粉)250g,酵母 5g,溫水120ml,食用堿1g,五花肉 500g(肥瘦絞肉的比例是4:6),老抽 20ml,生抽30ml,黃酒15ml,白砂糖 45g,鹽5g,白芝麻50g,姜10g,香蔥 100g,芝麻香油15ml,白胡椒粉5g,油 100ml。

      發(fā)酵面團(tuán):

      1.酵母粉放入碗中,加入50ml 30℃左右的溫水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

      2.250g面粉放入面盆中,在面粉中加入酵母水并攪拌均勻。

      3.繼續(xù)在面粉中加入適量溫水并攪拌成雪花片狀,待盆中只有少許干粉時即可不再加水。

      4.將片狀面粉團(tuán)在一起,揉成光滑的面團(tuán)用保鮮膜蓋好放置在溫暖的室內(nèi)發(fā)酵2小時。

      5.發(fā)酵至面團(tuán)膨脹至兩倍大小,中間充滿蜂窩即為發(fā)酵完成。

      6.在發(fā)酵后的面團(tuán)中加入食用堿,反復(fù)揉和均勻備用。

      調(diào)制豬肉餡:

      1.白芝麻放入炒鍋中,用小火加熱,一邊加熱一邊翻炒,直到微微發(fā)黃并散發(fā)香氣。

      2.五花肉肉皮向下,從中間入刀,切到肉皮后把到橫過來,向一邊去掉肉皮,再以同樣手法去掉另外一邊的肉皮。

      3.為了方便剁餡,先把凈五花肉切成1cm見方的小丁。

      4.用較重的中式廚刀將肉丁剁成細(xì)膩的肉餡,以肉餡中不見肉丁為宜。

      5.老姜和香蔥洗凈,分別切成末備用。

      6.肉餡放入盆中,加入姜末和一半的香蔥末。

      7.加入紹興黃酒、老抽、生抽和白砂糖。

      8.將肉餡向著一個方向攪拌均勻。

      9.一邊攪拌,一邊逐次加入100ml冷水,每次只加入少量水,用力攪拌至水分被充分吸收。

      10.調(diào)入鹽、芝麻香油、白胡椒粉以及一半分量的白芝麻攪拌均勻。

      制作饅頭坯:

      1.發(fā)酵好的面團(tuán)揉搓成直徑3cm的長條。

      2.案板上鋪少許薄面,將長條面團(tuán)放在案板上每隔3cm切一刀,每切一刀將面團(tuán)轉(zhuǎn)動90°。

      3.在切好的小劑兒(約重20g)上撒少許薄面,并在薄面中滾動一番,使小劑兒表面沾上一層薄面。

      4.將小劑兒切口向下放在案板上,逐個兒按扁成圓形小餅。

      5.用搟面杖將按扁的小劑兒搟成直徑12cm的圓形面皮。

      6.在面皮中間放入適量餡料。

      7.用拇指和食指配合,從面皮一邊開始將面皮邊緣提起,一邊捏褶向中心合攏。

      8.最終將面皮在中間聚攏后將封口朝下碼在案板上,制成生坯。

      煎制生煎饅頭:

      1.平底鍋中注入油,并用中火加熱至4成熱。

      2.將生坯逐個碼入鍋中,蓋蓋煎3分鐘并調(diào)成小火。

      3.打開鍋蓋,沿鍋邊淋入50ml冷水,并蓋上鍋蓋繼續(xù)煎5分鐘。

      4.煎制時要不時挪動平底鍋,讓鍋底均勻受熱。

      5.撒上香蔥末,加蓋煎1分鐘。

      6.出鍋前撒上白芝麻即可。

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