雷鳴，寧維衛(wèi)，江貽戌（西南交通大學(xué)心理研究與咨詢中心，成都611756）

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時間洞察力與大學(xué)生幸福感的關(guān)系

雷鳴，寧維衛(wèi)，江貽戌
（西南交通大學(xué)心理研究與咨詢中心，成都611756）

摘要：幸福既是認知上的滿意、情感的快樂，也是個人因?qū)崿F(xiàn)潛能、期望或參與社會活動而體驗到的積極體驗。幸福的含義是快樂論和實現(xiàn)論的統(tǒng)一，是主觀（情緒）幸福感、心理幸福感和社會幸福感三者的統(tǒng)一。從既有的文獻來看，人類經(jīng)驗世界的時間指向會影響到一個人不同層面的幸福感。時間洞察力反映了個體經(jīng)驗世界的時間標(biāo)識。鑒于此，在大學(xué)生人群中考察時間洞察力與主觀（情緒）幸福感、心理幸福感和社會幸福感的關(guān)系。使用標(biāo)準化的青年學(xué)生時間洞察力問卷、簡版心理健康連續(xù)體量表隨機對702名大學(xué)生進行調(diào)查。結(jié)果顯示：大多數(shù)學(xué)生的幸福感水平較高，但并不存在性別、年級和專業(yè)的差異；過去、現(xiàn)在和未來時間洞察力的屬性（指向性、清晰度、長度、態(tài)度、密度）與主觀（情緒）幸福感、心理幸福感和社會幸福感存在顯著的相關(guān)關(guān)系，并能有效地預(yù)測這三類幸福感的水平；在有明顯時間指向的人群中，過去時間定向大學(xué)生的主觀（情緒）幸福感、社會幸福感顯著低于現(xiàn)在和未來時間定向的學(xué)生。這些結(jié)果表明，時間洞察力的屬性影響著大學(xué)生的主觀（情緒）幸福感、心理幸福感和社會幸福感。未來的研究可以進一步探討人類經(jīng)驗世界中的時間指向、所涉事件的性質(zhì)對幸福感的影響。

關(guān)鍵詞：時間洞察力；時間定向；主觀幸福感；心理幸福感；社會幸福感

一、問題提出與研究回顧

幸福感不僅是近年來心理學(xué)領(lǐng)域中最熱門的研究主題之一，也是民眾經(jīng)常談?wù)摰脑掝}。我們經(jīng)常會審視自己的生活“幸不幸?！?，看看別人的生活“幸?！钡迷鯓?。對幸福話題的探討，不僅反映了民眾開始關(guān)注自身積極的心理品質(zhì)，而且也反映出民眾關(guān)心生活的質(zhì)量。正是在這樣的時代背景下，以“幸?！睘楹诵闹黝}的積極心理學(xué)受到了極大的關(guān)注?？疾煊绊憘€體幸福感的因素，形成增進個人幸福、促進社會和諧與幸福的解決方案已經(jīng)成為了當(dāng)前積極心理學(xué)研究的重點，并由此掀起了一場以幸福心理學(xué)課程為核心的幸福教育運動。

從哲學(xué)傳統(tǒng)上看，一般從兩種視角來理解幸福的內(nèi)涵:一種是快樂論（hedonic），另一種則是實現(xiàn)論（eudemonia）?？鞓氛撜J為幸福就是一種快樂的體驗。這種體驗指向人們認知上的滿意和情感的快樂，強調(diào)正面、積極體驗的頻次以及以最短的時間實現(xiàn)由消極體驗向積極體驗的轉(zhuǎn)化?？鞓氛撝饕w現(xiàn)在主觀幸福感（subjective well-being，SWB）的研究中，突出了幸福體驗的主觀性。實現(xiàn)論則認為幸福是個人實現(xiàn)潛能、期望而體驗到的積極體驗，關(guān)注于人體與生俱來的潛能和才華的實現(xiàn)。主張這種幸福是人類本性的體現(xiàn)，視之為心理幸福感（psychological well-being，PWB）。這種源自潛能和才能的實現(xiàn)、發(fā)揮而獲得的積極體驗進一步擴展到社會層面，延伸為個人在社會關(guān)系中因體驗到對自身人際關(guān)系質(zhì)量、社會生活環(huán)境以及社會功能的正面感受，即社會幸福感（social well-being，SWB）。因此，就幸福體驗的內(nèi)容指向而言，幸福感至少應(yīng)該包含主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感[1]。從現(xiàn)有的研究文獻來看，主觀幸福感側(cè)重于反映個體的積極認知和正面的主觀感受（因此，主觀幸福感也被常常稱為情緒幸福感，emotional well-being，EWB）；心理幸福感反映了人類潛能、才能實現(xiàn)的積極自我評價；社會幸福感則是從社會關(guān)系中考察個體從社會生活環(huán)境或活動中感受到正面體驗和感受。主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感構(gòu)成了現(xiàn)代幸福感的概念模型，幸福感是三者的統(tǒng)一[1-2]。這展現(xiàn)了我們對幸福的深刻理解和詮釋。

從現(xiàn)有的研究來看，存在很多影響幸福感的因素，而且已有研究發(fā)現(xiàn)，影響幸福感認知和情感成分的因素是不同的[3]?；仡櫖F(xiàn)有的研究文獻，不同層面的幸福感，影響因素也是不一樣。比如，性別（女性）、人格特質(zhì)（外向性、責(zé)任感）、社會支持等會影響一個人的主觀幸福感；人格特質(zhì)（外向性、責(zé)任感）、人際關(guān)系、目標(biāo)期望、社會支持等會影響一個人的心理幸福感；年齡與閱歷、性別（女性）、人際的心理契約、親社會行為等因素則會左右一個人的社會幸福感。令人遺憾的是多數(shù)研究忽視了其中一個重要的影響因素，即人類經(jīng)驗世界的時間指向。

已有研究表明，人類經(jīng)驗世界的時間因素與幸福感密切相關(guān)[4]。個體任何的經(jīng)驗或感悟都離不開時間信息的標(biāo)記?；貞浺欢谓?jīng)歷、分享一件愉悅的事件、反思當(dāng)下的感悟都不可避免地會標(biāo)識出相應(yīng)事件的時間信息，比如，過去、前幾天、現(xiàn)在、將來、下周等。在心理學(xué)文獻中，對人類將個人經(jīng)驗世界中對所涉及的客觀事件標(biāo)記過去、現(xiàn)在和未來時間標(biāo)簽的心理過程稱為時間洞察力，即個體對時間的認知、體驗和行動（或行動傾向）[5]。這種人格特質(zhì)可以理解為個人對經(jīng)驗世界中客觀事件的時間感知方式，自動將事情標(biāo)識為過去、現(xiàn)在和將來，賦予這些經(jīng)歷時間標(biāo)簽。由于個體的經(jīng)驗分別儲存在過去、現(xiàn)在和未來的時間框架中，時間洞察力可以分為過去、現(xiàn)在和未來時間洞察力。

時間洞察力反映了個體經(jīng)驗世界的時間框架。人類總是根據(jù)客觀事件發(fā)生的時間點與當(dāng)下的關(guān)系，標(biāo)識為過去的經(jīng)驗、現(xiàn)在的體驗和未來的期望。但是在現(xiàn)實生活中，當(dāng)一個人在進行回憶、反思、展望、期望等心理活動的時候，經(jīng)驗世界可能會反復(fù)多次指向某一特定時間段，對過去、現(xiàn)在，或未來形成時間認知偏向。比如，魯迅先生作品中的祥林嫂就是反復(fù)將內(nèi)心的經(jīng)驗世界指向過去，而且習(xí)慣回憶過去不良的經(jīng)歷。這種現(xiàn)象便是常說的時間定向（time orientation）。時間定向突出了個體對過去、現(xiàn)在和未來的指向性和反應(yīng)傾向。雖然時間定向與時間洞察力都涉及經(jīng)驗世界中的時間信息，但卻是不同的概念[5]。時間洞察力反映出每個人都是用過去、現(xiàn)在和未來時間來標(biāo)記的事件，但沒有體現(xiàn)出個體時間指向的差異性，而時間定向則直指個體對經(jīng)驗世界關(guān)注的時間差異性和偏向。Zimbardo等人認為，根據(jù)個體時間洞察力在過去、現(xiàn)在和未來時間信息的偏向，分為過去定向、現(xiàn)在定向和未來定向三類，且每一類時間定向又分為兩種亞類型；具體包括過去積極體驗定向、過去消極體驗定向、現(xiàn)在享樂定向、現(xiàn)在宿命定向、未來時間定向[6]。但是現(xiàn)有的一些研究中并未嚴格地區(qū)分時間洞察力與時間定向的概念區(qū)別，導(dǎo)致了對時間心理現(xiàn)象的認識混亂。

每個人在進行心理活動時都會經(jīng)歷帶有特定時間標(biāo)記的經(jīng)驗世界。無論主觀幸福感，還是心理幸福感和社會幸福感都是個體在一定心理活動中顯現(xiàn)出來的主觀體驗，而這些經(jīng)驗世界包含著時間信息的標(biāo)識。但是以往研究重視個體展現(xiàn)出來的時間指向差異以及不同時間定向個體的社會心理與行為差異，忽視了時間洞察力的基本屬性與個體社會心理與行為的關(guān)系。鑒于此，研究從幸福感的視角，探討時間洞察力的基本屬性與幸福感（主觀幸福感、心理幸福感和社會幸福感）之間的關(guān)系以及不同時間定向個體的幸福感差異。

二、研究對象與方法

（一）被試

本研究采用隨機分層（年級）選取的方式，在Z大學(xué)每個年級隨機分發(fā)了200份問卷，共800份，回收問卷776份，回收率為97%，有效問卷702份，有效率為87.75%。接受調(diào)查大學(xué)生的平均年齡在17—23歲之間。其中，男生437人，女生265人；大一學(xué)生168人，大二學(xué)生193人，大三學(xué)生172人，大四學(xué)生169人；文科學(xué)生120人，理科學(xué)生233人，工科學(xué)生349人。

（二）研究工具

1.青年學(xué)生時間洞察力問卷

使用黃希庭、呂厚超編制的《青年學(xué)生時間洞察力問卷》[7]。該問卷共有57個項目，體現(xiàn)了時間洞察力的基本屬性:過去時間洞察力（態(tài)度、密度、指向性、清晰度、長度），現(xiàn)在時間洞察力（密度、態(tài)度、清晰度、長度）和未來時間洞察力（指向性、清晰度、長度、態(tài)度、密度）。其中，態(tài)度是指個體對特定時間信息的喜好程度，密度是指個體體驗到特定時間信息的頻率，指向性是指個體對特定時間信息的偏好和傾向，長度是指個體選用特定時間信息在時間刻度上的長短，清晰度是指個體對特定時間信息的熟知程度。采用5點評分方式，從“完全不符合”到“完全符合”分別用數(shù)字1—5表示。分值越高，說明個體在該時間洞察力屬性上的特征越明顯。

每一個人都在過去、現(xiàn)在和未來時間洞察力的屬性上有所表現(xiàn)，但有的對經(jīng)驗世界的時間指向性上卻是有所區(qū)別的，偏向于某一個時間段（過去、現(xiàn)在，還是未來）。這就是時間定向。在這項研究中，時間定向可以這樣來界定，以過去時間定向為例。過去時間定向是指個體在《青年學(xué)生時間洞察力量表》中過去時間洞察力量表上的得分高于平均值，而在現(xiàn)在時間洞察力和未來時間洞察力分量表的得分低于平均值。

總量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.73，過去時間洞察力、現(xiàn)在時間洞察力和未來時間洞察力的內(nèi)部一致性系數(shù)在0.61以上。本研究中總量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.78。

2.幸福感量表

使用《簡版心理健康連續(xù)體量表（MHC-SF）（成人版）》測量大學(xué)生情緒幸福感（主觀幸福感）、心理幸福感和社會幸福感[8]。該量表共14個條目。讓被試評價在過去的兩周到1個月之內(nèi)，自己感覺到所述行為的出現(xiàn)頻次。問卷采用6點計分方式，1代表從來沒有，2代表每周1次或2次，3代表每周1次，4代表每周2次或3次，5代表幾乎每天，6代表每天?？偭勘淼膬?nèi)部一致性α系數(shù)為0.94，3個分量表的α系數(shù)為0.92、0.83、0.91。本研究中總量表的內(nèi)部一致性α系數(shù)為0.89。

（三）研究程序與數(shù)據(jù)分析

在征得被試本人同意之后進行問卷調(diào)查。調(diào)查前對主試進行培訓(xùn)，被試在指導(dǎo)語的引導(dǎo)下完成調(diào)查。通過SPSS 17. 0軟件進行統(tǒng)計分析。

三、研究結(jié)果

（一）大學(xué)生幸福感的現(xiàn)狀

根據(jù)MHC-SF量表對幸福感總分劃分，個體幸福感可分為三個類型:頹廢萎靡（languishing），中等程度（moderately），蓬勃向上（flourishing）。通過MHC-SF的評估。在接受調(diào)查的大學(xué)生中，處于頹廢萎靡狀態(tài)有5人（0.71%），中等程度的心理健康有366人（52.14%），振作向上、蓬勃的有331人（47.15%）。之后分別對情緒幸福感、心理幸福感和社會幸福感進行性別×專業(yè)×年級多元方差分析，主要統(tǒng)計結(jié)果見表1。

研究結(jié)果顯示:（1）在情緒幸福感上，性別×年級的交互作用顯著，F(xiàn)（3，698）=6.65，p＜0.001，大一男生（M=11.99）和大二男生（M=11.88）的情緒幸福感均顯著低于大四男生（M= 12.96）；專業(yè)×年級的交互作用顯著，F(xiàn)（6，695）=2.43，p＜0.05，文科一年級學(xué)生（M=11.69）的情緒幸福感均顯著低于文科四年級學(xué)生（M=13.79）。（2）在社會幸福感上，性別×年級的交互作用顯著，F(xiàn)（3，698）=8.31，p＜0.001，大一男生（M=24.18）和大二男生（M=23.81）的情緒幸福感均顯著低于大四男生（M=26.04）；專業(yè)×年級的交互作用顯著，F(xiàn)（6，695）=2.21，p＜0.05，文科一年級學(xué)生（M=16.60）的社會幸福感均顯著低于文科四年級學(xué)生（M=20.00）。

表1　幸福感在性別、專業(yè)和年級變量上的多元方差分析結(jié)果摘要

（二）時間洞察力的基本屬性與大學(xué)生幸福感的關(guān)系

1.時間洞察力的基本屬性與大學(xué)生幸福感的相關(guān)性分析

使用Pearson積差相關(guān)分析，考察過去、現(xiàn)在、未來時間洞察力與心理復(fù)原力的關(guān)系，結(jié)果見表2。結(jié)果顯示:（1）過去時間洞察力的態(tài)度、清晰度屬性分別與情緒、心理、社會幸福感呈顯著的正相關(guān)，密度與心理幸福感呈顯著的正相關(guān)；（2）現(xiàn)在時間洞察力的態(tài)度、密度、清晰度屬性分別與情緒、心理、社會幸福感呈顯著的正相關(guān)，長度與社會幸福感呈顯著的負相關(guān)；（3）未來時間洞察力的態(tài)度、指向性與情緒、心理、社會幸福感呈顯著的正相關(guān)，密度與心理、社會幸福感呈顯著正相關(guān)，清晰度與心理、社會幸福感呈顯著負相關(guān)，長度與社會幸福感呈顯著負相關(guān)。

表2　過去、現(xiàn)在和未來時間洞察力與大學(xué)生幸福感的相關(guān)分析

2.時間洞察力的基本屬性對大學(xué)生幸福感的預(yù)測作用

以過去時間洞察力、現(xiàn)在時間洞察力和未來時間洞察力三種類型中包含的屬性（過去態(tài)度、過去密度、過去指向性、過去清晰度、過去長度、現(xiàn)在態(tài)度、現(xiàn)在密度、現(xiàn)在清晰度、現(xiàn)在長度、未來指向性、未來清晰度、未來長度、未來態(tài)度和未來密度）為預(yù)測變量，情緒幸福感、心理幸福感和社會幸福感為結(jié)果變量分別進行多元回歸分析，見表3。

表3　過去、現(xiàn)在和未來時間洞察力的各維度與幸福感的回歸分析結(jié)果摘要

結(jié)果表明:（1）以情緒幸福感為結(jié)果變量，現(xiàn)在態(tài)度、過去態(tài)度、未來態(tài)度、未來長度進入回歸方程，其聯(lián)合解釋變異量為0.228，能聯(lián)合預(yù)測22.8%的變異量，對情緒幸福感有顯著的預(yù)測作用。（2）以心理幸福感為結(jié)果變量，現(xiàn)在態(tài)度、未來態(tài)度、過去態(tài)度、未來密度進入回歸方程，其聯(lián)合解釋變異量為0.163，能聯(lián)合預(yù)測16.3%的變異量，對心理幸福感有顯著的預(yù)測作用。（3）以社會幸福感為結(jié)果變量，現(xiàn)在態(tài)度、未來指向性、未來態(tài)度、過去清晰度、過去態(tài)度、未來清晰度進入回歸方程，其聯(lián)合解釋變異量為0.291，能聯(lián)合預(yù)測29.1%的變異量，對社會幸福感有顯著的預(yù)測作用。

綜合上述研究結(jié)果，將表3的結(jié)果繪制成簡單的示意圖，見圖1。從上述研究結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)，雖然影響個體幸福感的時間洞察力屬性不同，但是從結(jié)果中可以看到，對過去的積極態(tài)度、現(xiàn)在的積極態(tài)度和未來的積極態(tài)度均對主觀（情緒）幸福感、心理幸福感、社會幸福感產(chǎn)生重要的影響。也就是說，無論是過去、現(xiàn)在，還是未來，對這些心理經(jīng)驗的積極態(tài)度是讓我們提升主觀（情緒）幸福感、心理幸福感、社會幸福感的關(guān)鍵性因素。

圖1　過去、現(xiàn)在和未來時間洞察力與幸福感的關(guān)系

（三）不同時間定向大學(xué)生的幸福感差異

1.過去、現(xiàn)在和未來時間定向大學(xué)生的人數(shù)

時間定向反映個體對時間的關(guān)注傾向和指向性，即趨向于過去、現(xiàn)在，還是未來。按照時間定向的操作定義，劃分出過去定向的學(xué)生、現(xiàn)在定向的學(xué)生、未來時間定向、時間定向未分化的學(xué)生，結(jié)果見表4。

表4　過去、現(xiàn)在和未來時間定向大學(xué)生的人數(shù)比例

2.過去、現(xiàn)在和未來時間定向大學(xué)生幸福感的差異

過去、現(xiàn)在和未來時間定向大學(xué)生的幸福感差異，見表5。結(jié)果顯示:（1）在情緒幸福感上，時間定向的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（2，242）=7.44，p＜0.01。事后比較結(jié)果顯示，過去定向?qū)W生的情緒幸福顯著低于現(xiàn)在定向?qū)W生和未來定向?qū)W生，而現(xiàn)在與未來定向?qū)W生的情緒幸福感沒有顯著差異。（2）在心理幸福感上，時間定向的主效應(yīng)不顯著，F(xiàn)（2，242）=0.41，p＞0.05。（3）在社會幸福感上，時間定向的主效應(yīng)顯著，F(xiàn)（2，242）=7.85，p＜0.01。事后比較結(jié)果顯示，過去定向大學(xué)生的社會幸福感顯著低于現(xiàn)在定向的學(xué)生和未來定向的學(xué)生，而現(xiàn)在與未來定向?qū)W生的社會幸福感沒有顯著差異。

表5　過去、現(xiàn)在和未來時間定向大學(xué)生的幸福感差異

四、分析與討論

調(diào)查結(jié)果顯示，絕大數(shù)學(xué)生的幸福感較高。這與苗元江等人的調(diào)查結(jié)果是一致的[2]，反映出當(dāng)前大學(xué)生的幸福感較強，是主流。這為我們開展幸福教育奠定了良好的基礎(chǔ)。同時，研究還表明，情緒幸福感、心理幸福感、社會幸福感并不存在性別、年級、專業(yè)的差異。之前也得到同類研究結(jié)果的支持。比如，嚴標(biāo)賓等人的研究結(jié)果顯示，主觀幸福感不存在性別的差異[9]；李焰等人的研究表明，幸福感在年級變量上不存在顯著的差異[10]；田瀾等人研究發(fā)現(xiàn)，幸福感不存在性別、專業(yè)的差異[11]；王嶂等人也研究發(fā)現(xiàn)，文科院校大學(xué)生心理幸福感不存在性別、年級的差異[12]。對于這種現(xiàn)象，這是因為大學(xué)生廣泛地接受各種觀念，縮小了男女學(xué)生之間的性別、年級、專業(yè)差異，所以這些變量對幸福感的影響在逐漸下降，對不同領(lǐng)域的情緒、心理以及社會幸福感的影響也日漸縮小。

但是情緒幸福感、社會幸福感在性別、年級兩個變量上存在顯著的交互效應(yīng)，大一、大二的男生均顯著低于大四的男生。這可能與個人的成長經(jīng)歷有關(guān)。經(jīng)過三年多的學(xué)習(xí)，大四的學(xué)生基本完成校內(nèi)課程，即將走向工作崗位，對自己的人生充滿期望，容易增強他們的正性情緒和積極認知。大一的男生可能正在適應(yīng)大學(xué)校園，生活方式和學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變對個體而言，也會帶來不少的壓力或挫??；大二的學(xué)生正是進入大學(xué)的專業(yè)學(xué)習(xí)，學(xué)業(yè)壓力較大，容易體驗到的負面情緒。同時，情緒幸福感、社會幸福感在專業(yè)、年級兩個變量上也存在顯著的交互效應(yīng)，文科大一的學(xué)生明顯低于文科大四的學(xué)生。這可能與文科不同年級學(xué)生的經(jīng)歷、在專業(yè)學(xué)習(xí)過程中形成的思維模式有關(guān)。文科大四的學(xué)生接觸社會的機會比較多一些，社會閱歷較為豐富一些，對社會事件的認識也更為深刻、理性，因此，相對而言，文科大四比大一的學(xué)生更容易體驗到情緒幸福感、社會幸福感。

既往的研究表明，時間洞察力與幸福感密切相關(guān)。比如，莊妍等人的調(diào)查結(jié)果表明，未來時間洞察力影響著大學(xué)生的主觀幸福感[13]。這項研究的結(jié)果顯示，過去、現(xiàn)在和未來時間洞察力的屬性（態(tài)度、密度、指向性、清晰度、長度）與幸福感呈現(xiàn)不同程度、性質(zhì)的相關(guān)關(guān)系。這表明個體在對客觀事件進行相應(yīng)心理活動的時候，經(jīng)驗世界中的時間信息會影響著自身的幸福感水平，只是對個體的情緒幸福感、心理幸福感、社會幸福感的作用和影響不同，而感受到的幸福水平、體驗及其強度則明顯不同。時間心理學(xué)的研究表明，關(guān)注過去積極的經(jīng)驗、適度專注于當(dāng)下、適度專注于可以操控的未來能夠提高個人的幸福感[4,14]。這三條時間觀念集中體現(xiàn)了一個人對過去、現(xiàn)在和未來的態(tài)度。這實際上提示大家對過去、現(xiàn)在和未來經(jīng)驗的態(tài)度非常重要。這項研究的結(jié)果正好再次驗證了這一結(jié)論。對過去、現(xiàn)在和未來的態(tài)度能夠有效地預(yù)測個體自己的情緒幸福感、心理幸福感和社會幸福感。除此之外，還有一些時間洞察力的屬性影響個體的幸福感。對未來生活的關(guān)注長度（關(guān)注更為久遠的未來）能夠提升自己的情緒幸福感。因為未來時間洞察力會讓個體充滿了期望，具有行為的動力，具有目標(biāo)引導(dǎo)作用[15]。作為其中一個維度的未來長度，正好將一個人關(guān)注的焦點引導(dǎo)向未來，讓個體產(chǎn)生期望和希望。關(guān)注未來的頻次（未來密度）能夠提升個人的心理幸福感。這可能是因為經(jīng)常頻繁地展望未來，能夠增強實現(xiàn)目標(biāo)的信心、決心，促進個體潛能或者對未來希望的實現(xiàn)。過去清晰度、未來的指向性和未來清晰度有助于增強個體的社會幸福感。社會幸福感是個體在社會生活活動（比如，人際交往、社區(qū)活動、社會事件引發(fā)的認識與體驗）中體驗到的積極感受，是個體內(nèi)心“正能量”指向社會生活的直接體現(xiàn)。研究結(jié)果表明，對過去生活認識得越深刻，對過去經(jīng)歷有更準確的理解，更容易讓個體體驗到社會的發(fā)展、社會對個體成長的影響。同時，將當(dāng)前關(guān)注的焦點聚焦于未來，但對未來的思考不能多于清晰、全面，因為過于明確反而容易限于各種擔(dān)心和顧慮之中。所以，指向未來但不夠明確容易讓人充滿希望、獲得掌控感。這都能增強個體體驗到自身在社會發(fā)展中的價值和能力。這是個體體驗到社會幸福感的關(guān)鍵。實際上在現(xiàn)實生活中也不乏鮮活的實例。現(xiàn)實生活中暫時無法解決的問題可以通過展望未來、寄希望于未來，脫離現(xiàn)實的煩擾，獲得追求幸福、對社會正面解讀的動力和信心。

以往的時間洞察力研究表明，不僅時間洞察力的屬性會影響個體的行為，而且時間指向的偏向性（時間定向）也會影響個體的行為，甚至是心理健康狀況。比如，劉新豐等人的研究發(fā)現(xiàn)，未來定向、現(xiàn)在定向的個體選擇的應(yīng)對方式、心理健康是明顯不同的:未來定向與積極應(yīng)對方式、心理健康呈顯著的正相關(guān)，而現(xiàn)在定向與積極的應(yīng)對方式、心理健康呈顯著的負相關(guān)[16]。呂厚超等人的研究也發(fā)現(xiàn)，過去定向的大學(xué)生會優(yōu)先加工過去消極自我的信息，并且印象深刻[17]。這項研究表明，在明顯表現(xiàn)出過去、現(xiàn)在和未來時間定向的個體中，過去時間定向的個體明顯感受到較低的情緒幸福感和社會幸福感。這可能與他們在追憶過去、反思自己的經(jīng)歷有關(guān)。從總體上來看，回憶過去，反思自己的得失，能夠帶來自我的成長，也可能會因為過去發(fā)生的一切無法改變、彌補而帶來一些負面的影響。這種影響首先表明在控制感下降。有研究表明，中國人習(xí)慣于抑制自己而尋求外在的和諧，喜歡用內(nèi)控性歸因解釋當(dāng)前的困境，而控制感與主觀幸福感密切相關(guān)。研究表明，內(nèi)控性與主觀幸福感呈顯著的正相關(guān)，外控、他控與主觀幸福感呈顯著負相關(guān)[18]。同時，正因為過去無法改變，因此無論是積極的事件，還是消極的事情，都容易讓我們體驗到悔恨、懊悔、憤怒等負面情緒，加速心境的惡化，導(dǎo)致情緒感受總是以負面居多?；貞涍^去的事件往往又與他人不可分離的。社會幸福感反映的就是個體在社會關(guān)系中的價值感和成就感。過多地關(guān)注過去的往事往往會影響自己與他人的關(guān)系，導(dǎo)致社會幸福感的下降。其實人類的經(jīng)驗世界不僅包含著時間信息，而且還標(biāo)識著所涉事件的性質(zhì)。無論我們回憶過去、反思現(xiàn)在、展望未來，都會涉及到積極或消極的事件。未來的研究可以進一步探討人類經(jīng)驗世界中的時間指向、所涉事件的性質(zhì)對幸福感的影響。時間定向未分化的個體占到65.10%。這表明多數(shù)人對過去、現(xiàn)在和未來的時間傾向不明顯。這在Zimbardo看來，也許是一件好事。他將這類人稱之為“平衡的時間洞察力”的人，也就是說，他們個體對過去、現(xiàn)在和未來時間的指向性并不明確[14]。正因為這個特點，他們能夠在這過去、現(xiàn)在和未來時間中轉(zhuǎn)換，并根據(jù)環(huán)境選擇適當(dāng)?shù)男袨閇14]，體驗到較高的快樂和幸福感[6]。

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責(zé)任編校：萬東升

The Relationship between Time Perspective and Well-being of Undergraduates

LEI Ming, NING Weiwei, JIANG Yixu
(Psychology Research and Counseling Center, Southwest Jiaotong University, Chengdu, 611756)

Abstract:Well-being is both the satisfaction, happy mood and the positive experience due to potential expectation,or attend to social activities. The concept of well-being synthesizes hedonic and eudemonia and is the unity of subjective (emotional) well-being, psychological well-being and social well-being. From the existing literature, the time orientation of human experience affects the levels of human’s well-being. Time perspective reflects the time identification of individual experience world. In view of these, to assess the wellbeing of undergraduates with the time perspective, 702 participants completed the Youth Students’Time Perspective Questionnaire and Mental Health Continuum Short Form in Adults. The results show as following. The first, the majority of subjects experienced a relatively high well-being and there were no differences in gender, grade and major. The second, attributes of the past, present, and future time perspective were associated with the emotional, psychological and social well-being. The third, the level of emotional and social well-being in past time orientation individuals was significantly lower than that of the present and future orientation individuals. These results suggest the levels of well-being in undergraduates are influenced by the attributes of time perspective. Future research could further explore the relationship between the time orientation, the nature of life events in human experience and the well-being.

Key words:time perspective; time orientation; subjective well-being; psychological well-being; social well-being

作者簡介：雷鳴，博士，副教授（E-mail:jdleiming@swjtu.edu.cn）

基金項目：四川省心理健康教育研究中心2013年度重點項目（XLJKJY1303A）；四川省心理健康教育研究中心2014年度一般項目（XLJKJY1423B）

中圖分類號：G40；B849

文獻標(biāo)志碼：A

文章編號：1672-8580（2016）01-0001-10