侯麗娟　佟無瑕

摘要：中國是一個多民族的國家，各民族的風(fēng)俗習(xí)慣各有特點(diǎn)，如何更好的在舞蹈中體現(xiàn)這些民族舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)以及技術(shù)技巧，將是我們在高校舞蹈專業(yè)中民族舞蹈技巧訓(xùn)練探索的目的。

關(guān)鍵詞：高校 民族舞蹈 技巧 訓(xùn)練

我國是一個多民族的大國，由于各民族所處的地理位置不同，民族發(fā)展的規(guī)律不同，語言文化等諸多因素，造就了不同民族的風(fēng)俗習(xí)慣，所以就其舞蹈特點(diǎn)而言也就不盡相同了。對于一名高校舞蹈專業(yè)的學(xué)生來說，如何更有效、更系統(tǒng)地掌握民族舞蹈技巧訓(xùn)練的方法就是我們一直探索的問題。在探索和學(xué)習(xí)中，要做到理論聯(lián)系實(shí)踐的方式，能夠更準(zhǔn)確的把握民族舞蹈中的節(jié)奏特點(diǎn)和動律技巧，對全方位提升民族舞蹈技巧的能力起到了推動作用。

一、民族舞蹈技巧的特點(diǎn)

首先，民族舞蹈技巧的訓(xùn)練要先了解舞蹈的民族性。學(xué)習(xí)一個民族的舞蹈，首先要先了解其民族的風(fēng)俗文化，它是各個民族在歷史的長河中慢慢沉淀、積累后所成形的民族精華，也是這個民族生存的根，滋養(yǎng)著這個民族的一代又一代的兒女。我們可以在《辭?！分锌吹疥P(guān)于民族性進(jìn)行的一段闡述：“運(yùn)用本民族的獨(dú)特的藝術(shù)形式，藝術(shù)手法來反映顯示生活，是而民族舞蹈技術(shù)技巧就是在這種民族性上的提煉，它不是單一純粹的技術(shù)技巧訓(xùn)練?！备髅褡逯g的區(qū)別就要于他們的民族性特征是如果的，我們只在很好的掌握了各民族的特征，才能去理解民族舞蹈中技巧的意義?？梢?，民族性是民族舞蹈技巧中基礎(chǔ)性的特點(diǎn)，舞蹈民族性的學(xué)習(xí)和掌將是對舞蹈專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)民族舞蹈技巧的基本技能。

其次，民族舞蹈技巧的訓(xùn)練還要了解舞蹈的獨(dú)特性。藝術(shù)作品之所以與產(chǎn)品有著最大的區(qū)別就在于藝術(shù)作品不可復(fù)制性，這種不可復(fù)制源于其藝術(shù)的獨(dú)特性。而舞蹈藝術(shù)正是因?yàn)檫@種藝術(shù)的獨(dú)特性，通過不同的舞蹈的風(fēng)格、節(jié)奏型的不同組合以及各民族不同的韻律特征形成了民族舞蹈的獨(dú)特性。而民族舞蹈中的“技巧”性是一種更高的民族舞蹈動作的升華，它將民族舞蹈的獨(dú)特性發(fā)揮到了極致，通過長期的技巧訓(xùn)練以及民族舞蹈實(shí)踐中，讓我們在民族舞蹈表演過程中體會角色，感受情感，從而通過人體的優(yōu)美肢體展現(xiàn)出民族性與風(fēng)格性。在表演中由于舞蹈技巧的獨(dú)特性增長了舞蹈的技巧性，也因?yàn)槲璧傅募记尚酝伙@出民族舞蹈的獨(dú)特性，它們既是獨(dú)立存在的，也是相輔相成的關(guān)系。

最后，民族舞蹈技巧的訓(xùn)練還要了解舞蹈的風(fēng)格性。這里所說的風(fēng)格是指一個民族、一個流派或一個時代的舞蹈作品所表現(xiàn)出來的觀點(diǎn)和特征，讓人在欣賞舞蹈的過程中會根據(jù)這種觀點(diǎn)和特征把作品歸結(jié)到它所對應(yīng)的民族、流派或時代之中。這種風(fēng)格性具有它所代表的舞蹈意蘊(yùn)思想，同時它還是歷史文化的一種沉積、是當(dāng)時的時代產(chǎn)物、還是各民族舞蹈中包含的神韻等等。在民族舞蹈技巧訓(xùn)練過程中將舞蹈的這種風(fēng)格性融入其中，會讓我們對各民族舞蹈的文化和韻味有著深層次的體會，并通過我們的肢體語言將這種舞蹈風(fēng)格性更好的表達(dá)出來，只有能夠?qū)⑦@種特性與舞蹈技巧很好的結(jié)合起來進(jìn)行訓(xùn)練，會讓我們的民族舞蹈持訓(xùn)練和表演再為生動，這也是繼承和發(fā)揚(yáng)民族舞蹈文化的一種有效手段。

二、高校舞蹈專業(yè)中民族舞蹈技巧訓(xùn)練的重要性

民族舞蹈的源于人民生活中對事物的模仿，后形成一種社會意識形態(tài)形式，是人類社會交往的重要手段，最后升華為一種舞蹈藝術(shù)形態(tài)，當(dāng)這種藝術(shù)形態(tài)逐漸成熟、發(fā)展之后，民族舞蹈已經(jīng)脫離了它最初的模仿形式，而是具有藝術(shù)技巧性的藝術(shù)形式。所以，“舞蹈的技術(shù)技巧的訓(xùn)練，與一般身體鍛煉不同，也與體操、雜技、武術(shù)的訓(xùn)練有別，因?yàn)槲璧竸幼鞅仨氊?fù)載思想、傳達(dá)感情、塑造性格、呈現(xiàn)風(fēng)格，為表現(xiàn)作品蘊(yùn)涵的主題服務(wù)。因此，將舞蹈的肢體訓(xùn)練與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力相聯(lián)系來訓(xùn)練肢體的表現(xiàn)力?！痹谖璧笇I(yè)中民族舞蹈學(xué)習(xí)和表演過程中除了要注重其民族舞蹈的風(fēng)格性的統(tǒng)一之外，還更應(yīng)注重其舞蹈的本質(zhì)，即舞蹈的律動性和技巧性，只有將律動性和技巧性與民族舞蹈風(fēng)格協(xié)調(diào)統(tǒng)一的配合在一起時才會使這種民族舞蹈更具有美感和意思，所以，我們一直在強(qiáng)調(diào)民族舞蹈的學(xué)習(xí)中，風(fēng)格性、律動性和技巧性缺一不可。

我們不難發(fā)現(xiàn)，在民族舞蹈技巧訓(xùn)練過程中，技術(shù)技巧的掌握可以通過不斷的訓(xùn)練與理解是可以得到很好的提高的，但在舞蹈過程中如果將民族風(fēng)格性體現(xiàn)出來是有一定問題的，我們既然說民族舞蹈是源于人民生活的一種模仿，是否就可以將純粹的少數(shù)民族的生活習(xí)慣直接融入到舞蹈之中呢？這也是不可取，其一，雖然民族舞蹈是源于各民族人性生活的模仿，但它在舞蹈表演過程中是一種經(jīng)過藝術(shù)加工過的具有某些民族特性的民族舞蹈。其二，如果簡單的將少數(shù)民族的生活性舞蹈直接展現(xiàn)出現(xiàn)，就缺少了一種高難度的美感存在了，所以我們在這里所說的民族風(fēng)格性，也是一種藝術(shù)升華的，具有民族舞蹈風(fēng)格特性的一種民族舞蹈風(fēng)格性。所以我們在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中，要結(jié)合著律動特性來逐漸掌握其民族舞蹈的風(fēng)格性特點(diǎn)。

三、高校舞蹈專業(yè)中民族舞蹈教學(xué)中對技巧訓(xùn)練的應(yīng)用

首先，學(xué)生在民族舞蹈教學(xué)訓(xùn)練過程中對舞蹈動作的理解和掌握。就今天我們的民族舞蹈教學(xué)而言，民族舞蹈的技巧性已經(jīng)不單單是一種民間舞蹈再現(xiàn)性的技巧訓(xùn)練，它是在我們不斷的訓(xùn)練、加工，科學(xué)而系統(tǒng)的進(jìn)行一種訓(xùn)練體系的完善，形成了我們現(xiàn)在在教學(xué)中所教授和訓(xùn)練的一套民族舞蹈技巧訓(xùn)練的體系。這種訓(xùn)練不僅完成了民族舞蹈的繼承，同時也在發(fā)展民族舞蹈的技術(shù)技巧性也更為科學(xué)和規(guī)范，從而達(dá)到了具有一定高度的技巧性訓(xùn)練和具有針對性的節(jié)奏訓(xùn)練和動律訓(xùn)練。另外，在民族舞蹈訓(xùn)練過程中，對訓(xùn)練者的肌肉掌握能力有著非常高的要求，這就需要訓(xùn)練者要對人體各部分的肌肉的了解程度。

其次，學(xué)生在民族舞蹈教學(xué)訓(xùn)練過程中舞蹈動作的特征性的把握。我們在民族舞蹈技巧過程中強(qiáng)調(diào)對身體的軟度與力度的技能訓(xùn)練。對軟度的訓(xùn)練，我們可以通過對人體韌帶的拉伸、對人體肌肉的控制能力的訓(xùn)練，從而加強(qiáng)在民族舞蹈訓(xùn)練過程中的軟度的基礎(chǔ)訓(xùn)練的目的；而對于舞蹈技巧中的力度訓(xùn)練，我們可以通過對人體的關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶等器官的訓(xùn)練來達(dá)到我們對舞蹈技巧中的軟度的強(qiáng)化訓(xùn)練的目的。在民族舞蹈技術(shù)技巧訓(xùn)練中，只有非常的了解和掌握人體各部位的作用，清楚把握各器官的發(fā)力點(diǎn)以及它們之間的運(yùn)動方式，并對其具有較強(qiáng)的掌控能力才能更好的完成舞蹈中高超的舞蹈技巧性的展示，讓舞蹈動作更具穩(wěn)定性，讓民族舞蹈的表現(xiàn)更加完美。

最后，學(xué)生在民族舞蹈教學(xué)訓(xùn)練過程中舞蹈訓(xùn)練的目的性?！疤囟L(fēng)格的體態(tài)動律、動作技巧所構(gòu)成的獨(dú)具特色的典型性特點(diǎn)，來自于傳統(tǒng)的民族內(nèi)存精神動力，民族民間舞蹈的詼諧幽默、喜慶歡鬧的自娛性，折射出民族的精神氣質(zhì)與文化底蘊(yùn)?！蔽覀冊诿褡逦璧讣记尚杂?xùn)練過程中，對各民族的舞蹈風(fēng)格的掌握是否合格，特別是在訓(xùn)練過程中如何抓住每一種民族舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)，并進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，這樣可以有效的提高其在課堂中的訓(xùn)練效果，在完善民族舞蹈的技巧訓(xùn)練過程中，要對這一民族舞蹈的風(fēng)格以及技術(shù)和技巧性進(jìn)行具有針對性和目的性的整理，需要對民族舞蹈中的動作類型、舞蹈動作的特點(diǎn)等舞蹈本身的特點(diǎn)進(jìn)行整理，除此之外，還要對民族舞蹈中所涉及到的服裝、道具、布景等與舞蹈表演有著直接或間接關(guān)系的事物也要有所整理，因?yàn)槲璧副旧淼谋憩F(xiàn)不僅僅只是舞蹈動作本身的表演，而是作為一個整體，它既代表著一個民族的舞蹈特點(diǎn)，也代表著這個民族源遠(yuǎn)流長的文化。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡介：

[1]侯麗娟：渤海大學(xué)藝術(shù)與傳媒學(xué)院，副教授。