白杰

摘 要：中學(xué)階段是青少年身心發(fā)展的重要時(shí)期，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生的情緒波動(dòng)較大，為了使他們能夠健康的、愉快的、順利的學(xué)習(xí)，取得理想的成績(jī)，對(duì)于他們的心理健康問題，人們應(yīng)當(dāng)給予足夠的關(guān)注。影響中學(xué)生心理健康的因素有很多，其中學(xué)校、家庭、社會(huì)環(huán)境為主要因素。為了避免中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，影響他們的身心發(fā)展，教育應(yīng)當(dāng)從這些因素入手，消除不良影響，幫助他們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中有一個(gè)健康的、積極向上的心態(tài)，從而在學(xué)習(xí)過程中取得良好的成果。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康；學(xué)習(xí)效果；研究

如今，中學(xué)生的心理健康問題得到了學(xué)校、家庭、社會(huì)、媒體等方方面面的、越來越多的關(guān)注。中學(xué)生學(xué)因心理健康問題而在成長(zhǎng)過程中犯下錯(cuò)誤、題釀出苦果的報(bào)道屢見不鮮。這些報(bào)道讓人們充分的認(rèn)識(shí)到，從多方面對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育迫在眉睫，不能夠只是單單關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要關(guān)注孩子的心理健康，只有擁有健康的心理，才能夠真正的學(xué)有所成。

一、影響中學(xué)生心理健康的主要因素

（一）學(xué)校對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

1.教師對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

作為中學(xué)生的引導(dǎo)者，教師對(duì)學(xué)生的心理健康有著極為重要的影響。中學(xué)生的情感細(xì)膩而豐富，情緒波動(dòng)較為明顯，教師不經(jīng)意的言行舉止都可能會(huì)影響學(xué)生的情緒和心理。因此教師在批評(píng)或者處罰學(xué)生時(shí)，一定要考慮學(xué)生的自尊心，在不傷害學(xué)生情感的前提下對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，絕對(duì)不可以使用辱罵、體罰等錯(cuò)誤的教育方式，造成學(xué)生因羞恥感產(chǎn)生的自卑、自暴自棄等消極的情緒。

2.同學(xué)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

中學(xué)生大部分時(shí)間都是處于學(xué)校，同學(xué)是與他們接觸時(shí)間最長(zhǎng)，陪伴他們最多的大群體。同學(xué)之間的相互友愛的情緒可以幫助中學(xué)生有一個(gè)健康的、積極的心態(tài)，反之學(xué)生之間的霸凌現(xiàn)象則會(huì)導(dǎo)致被欺辱同學(xué)自閉甚至產(chǎn)生輕生的念頭。在這個(gè)過程中欺凌他人的同學(xué)和被欺凌的同學(xué)同時(shí)存在著心理健康問題，都需要外界力量幫助他們解決心理問題。

（二）家庭對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

家庭對(duì)每一個(gè)人的影響都是深遠(yuǎn)的，中學(xué)生正處于身心發(fā)展的高峰期，父母的文化素養(yǎng)、家庭的教育方向以及家庭是否和睦都會(huì)直接影響中學(xué)生的心理健康[1]。有較高素質(zhì)的父母、正確的人生觀與價(jià)值觀、和諧溫馨的家庭氛圍都有助于中學(xué)生保持良好的心理，取得良好的學(xué)習(xí)效果，反之受教育程度偏低的父母、片面的甚至負(fù)面的家庭導(dǎo)向和經(jīng)常發(fā)生爭(zhēng)吵、暴力的家庭，會(huì)將孩子的心理健康發(fā)展推入深淵。

（三）社會(huì)對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，中學(xué)生能夠通過網(wǎng)絡(luò)獲取各種各樣的社會(huì)信息，包括新聞、影視、綜藝、教育等方方面面。這些信息無時(shí)無刻都在影響著中學(xué)生的心理發(fā)展。在這些網(wǎng)絡(luò)信息中，有的對(duì)于中學(xué)生有著積極的幫助，例如新聞可以擴(kuò)大見聞、增長(zhǎng)知識(shí)面，好的影視作品可以陶冶學(xué)生情操，成功的教育頻道可以引導(dǎo)孩子勤奮努力；但是也存在對(duì)于中學(xué)生的心理健康有負(fù)面影響的暴力、拜金、色情等不良信息。中學(xué)生意志力相對(duì)薄弱，容易受到這些不良信息的影響，產(chǎn)生不健康的心理，從而步入歧途[2]。

二、心理健康教育對(duì)學(xué)習(xí)效果的作用

（一）學(xué)校的心理教健康教育對(duì)學(xué)習(xí)效果的作用

學(xué)校對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育主要是采取教師與學(xué)生溝通的方式。教師作為學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)期的引導(dǎo)者，最為了解學(xué)生日常的活動(dòng)，教師可以通過這些活動(dòng)比較準(zhǔn)確得了解學(xué)生的心理，并且日常的觀察和其他學(xué)生的反饋也使得教師較為容易的掌握影響學(xué)生心理健康的問題的核心[3]。此外教師的言行舉止、對(duì)待學(xué)生的評(píng)價(jià)、周圍同學(xué)的態(tài)度都會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，也是一種潛移默化的心理教育。因此學(xué)校的心理教育對(duì)于中學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的影響是最直接、最長(zhǎng)久的，來自于學(xué)校的心理教育決定了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)氛圍、學(xué)習(xí)環(huán)境，是否具有學(xué)習(xí)興趣、能否擁有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響的深遠(yuǎn)程度不言而喻。

（二）家庭的心理健康教育對(duì)學(xué)習(xí)效果的作用

家庭是學(xué)生情感的歸屬地，良好的家庭心理健康教育可以使學(xué)生感覺到溫暖、安全，這種良好的心態(tài)有利于學(xué)習(xí)效果的提高。家庭對(duì)于中學(xué)生的情感影響可以直接決定學(xué)生是否能全身心的投入到學(xué)習(xí)中去，家庭對(duì)于學(xué)生的心理指導(dǎo)也直接影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)。來自于不同家庭，受到不同的家庭心理健康教育的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)投入度不同，因而學(xué)習(xí)效果不同。

（三）社會(huì)的心理健康教育對(duì)學(xué)習(xí)效果的作用

社會(huì)對(duì)于學(xué)生來說是一個(gè)比較廣泛的環(huán)境，從影視、新聞、輿論等各個(gè)方向影響學(xué)生，積極的影響例如媒體對(duì)于勤奮者的贊許可以鼓勵(lì)學(xué)生努力學(xué)習(xí)，消極的影響例如宣傳金錢、色情、權(quán)利等影視作品則會(huì)歪曲學(xué)生們的價(jià)值觀，扭曲學(xué)生學(xué)習(xí)的初衷，社會(huì)的心理健康教育中學(xué)生來講，是無形的，利弊共存的，對(duì)于接收到不同影響的學(xué)生來講，社會(huì)的心理健康教育對(duì)他們的學(xué)習(xí)效果的作用也是不相同的。

中學(xué)生的心理健康問題值得學(xué)校、家庭、社會(huì)等各個(gè)方面給予足夠的重視。在傳統(tǒng)教育中，學(xué)生的心理需求往往被忽略，應(yīng)試教育使得學(xué)校、家庭以及社會(huì)將分?jǐn)?shù)作為評(píng)判學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，將成績(jī)作為教育的唯一目的。事實(shí)上，只有關(guān)注中學(xué)生的心理健康問題，幫助他們走出內(nèi)心的困境，獲得積極向上的心態(tài)，讓他們健康的生活，快樂的學(xué)習(xí)，才能使得他們能夠真正的學(xué)有所成，創(chuàng)造屬于他們自己的精彩與輝煌。

參考文獻(xiàn)：

[1]李朝奎.中學(xué)生心理健康教育的理性思考與實(shí)踐探索[D].西北師范大學(xué)，2006.

[2]齊原.信陽市中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與干預(yù)研究[D].信陽師范學(xué)院，2010.

[3]張濤.中學(xué)生自我概念、應(yīng)對(duì)方式以及對(duì)心理健康的影響研究[D].重慶師范大學(xué)，2006.

（作者單位：北京一零一中學(xué)）