王興林

摘 要：學(xué)生從小學(xué)步入初中后，其學(xué)習(xí)課程量驟然增多，學(xué)習(xí)壓力也要比小學(xué)時(shí)更大，且學(xué)生此時(shí)正處于青春期的叛逆階段，高壓學(xué)習(xí)環(huán)境下更容易讓學(xué)生出現(xiàn)心理方面的問(wèn)題。因此，體育教學(xué)作為初中課程中的非文化性學(xué)科，不僅要提升初中生的身體素質(zhì)，還肩負(fù)著為學(xué)生學(xué)習(xí)生活減壓的重任。而游戲則是體育課堂中效果最好的一種為學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力的方式。

關(guān)鍵詞：初中體育；游戲教學(xué)；減壓

身體力量仿佛被抽空一般，這是許多學(xué)生上完體育課的感覺(jué)。許多學(xué)生對(duì)體育課充滿抗拒，認(rèn)為自身心理方面已經(jīng)承受了很大的壓力，體育課讓他們感到身心俱疲。這是由于許多體育教師的教學(xué)方式單調(diào)無(wú)趣，讓學(xué)生感覺(jué)體育課堂和變相體罰沒(méi)有什么區(qū)別。這樣的體育教學(xué)不僅不能達(dá)到為學(xué)生學(xué)習(xí)減壓的目的，反而加重了學(xué)生在初中階段的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，分散了學(xué)生有限的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。因此，要讓學(xué)生在體育課堂上得到充分放松，就必須先提升課堂的趣味性，讓游戲與體育教學(xué)相結(jié)合，讓學(xué)生通過(guò)體育游戲來(lái)提升自身的身體素質(zhì)。

一、讓體育游戲取代課前熱身，讓學(xué)生以輕松的心態(tài)進(jìn)入課堂

熱身是讓學(xué)生身體進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的一道課前工序，這是為了避免學(xué)生突然進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)而產(chǎn)生身體器官方面的傷害。大多數(shù)教師都是采用熱身操以及慢跑等形式讓學(xué)生熱身，但學(xué)生對(duì)于這樣的熱身活動(dòng)興致不高，表現(xiàn)得極為不情愿，這種情緒很容易挫傷學(xué)生對(duì)體育課堂內(nèi)容的積極性，對(duì)教師的課堂教學(xué)效率產(chǎn)生不利影響。因此，教師不妨將熱身改成一些帶有體育性質(zhì)的，并且學(xué)生更為感興趣的游戲，如踢毽子、跳繩等等。許多學(xué)生課余飯后也愛(ài)玩這樣的游戲，學(xué)生在游戲中能暫時(shí)忘記文化課程學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和煩惱，讓學(xué)生能夠全身心地投入體育課堂，同時(shí)學(xué)生身體的各個(gè)關(guān)節(jié)肌肉也為體育運(yùn)動(dòng)做好了準(zhǔn)備，達(dá)到了做操以及慢跑帶來(lái)的熱身效果。

二、用游戲來(lái)提升學(xué)生在體育課堂中所學(xué)到的動(dòng)作和技能的熟悉度

體育課程教學(xué)大多是教學(xué)生學(xué)習(xí)一些做操的動(dòng)作以及體育活動(dòng)的動(dòng)作要領(lǐng)。在這些動(dòng)作學(xué)習(xí)之初，在新鮮感的作用下，學(xué)生可能對(duì)其頗有興趣。然而對(duì)這些動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)時(shí)，學(xué)生的新鮮感已經(jīng)消失，此時(shí)如果只是一味地讓學(xué)生機(jī)械式地一遍又一遍地重復(fù)所學(xué)動(dòng)作，難免讓學(xué)生對(duì)其感到乏味并產(chǎn)生抵觸心理。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中一旦對(duì)教師傳授的知識(shí)和技巧產(chǎn)生了抗拒，那么這樣的教學(xué)是無(wú)效率的。本世紀(jì)學(xué)生最有效的學(xué)習(xí)方式都離不開(kāi)兩個(gè)字——主動(dòng)。為防止學(xué)生對(duì)體育強(qiáng)化教學(xué)課堂產(chǎn)生抵觸心理，首先就要將課堂模式“翻新”，把課堂教學(xué)內(nèi)容與趣味游戲結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在體育強(qiáng)化練習(xí)課堂上感受到與課外活動(dòng)相同的樂(lè)趣。例如，在學(xué)生做操動(dòng)作要領(lǐng)的強(qiáng)化訓(xùn)練課堂中，教師可以讓學(xué)生把課堂當(dāng)成一場(chǎng)游戲，其游戲規(guī)則便是教師通過(guò)巡視找出一位動(dòng)作出錯(cuò)的學(xué)生，讓學(xué)生選擇下蹲十次或者進(jìn)行才藝表演，為體育課堂助興。然后游戲繼續(xù)，而被懲罰的學(xué)生成為巡視者，直到其找出下一位動(dòng)作不合格的學(xué)生。這是個(gè)規(guī)則簡(jiǎn)單并且很容易實(shí)施的游戲，然而其產(chǎn)生的課堂效果卻有著翻天覆地的變化。過(guò)去學(xué)生對(duì)做操動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練時(shí)，學(xué)生的專注程度不高，表現(xiàn)得總是心不在焉，并且很容易被操場(chǎng)上的其他事物分心。而在此游戲模式的體育課堂中，學(xué)生對(duì)自身做操專注程度很高，偶爾操場(chǎng)上有讓學(xué)生感到好奇的動(dòng)靜也能克制自己，生怕因分心而遭受懲罰。即使有學(xué)生因動(dòng)作掌握不熟練而成為巡視者，也能在給他人動(dòng)作“找茬”的過(guò)程中掌握動(dòng)作要領(lǐng)，糾正自己動(dòng)作的不規(guī)范之處。在這樣的游戲教學(xué)模式下，學(xué)生做操動(dòng)作以及運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)速度很快，也能為學(xué)生在體育課上騰出更多自由活動(dòng)的時(shí)間來(lái)做一些自己喜好的體育運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)豐富體育課堂教學(xué)，為學(xué)生心理減壓的目的。

三、游戲在體育教學(xué)中的定位要明確

體育課堂中實(shí)施游戲教學(xué)方式是為了讓學(xué)生盡快掌握課堂內(nèi)容，讓學(xué)生不再對(duì)體育課堂產(chǎn)生抵觸。同時(shí)也是讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境中通過(guò)健康的方式放松身心。然而許多體育教師僅僅把體育游戲當(dāng)作提升學(xué)生身體素質(zhì)的一種教學(xué)方式，盲目地增加課堂游戲難度，并且增大游戲中對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)量的要求。這樣的體育課堂教學(xué)只會(huì)給傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式蒙上一層游戲的外表，實(shí)質(zhì)并無(wú)多大區(qū)別。學(xué)生依舊會(huì)對(duì)這樣的游戲教學(xué)產(chǎn)生抵觸心理，對(duì)課堂內(nèi)容感到厭倦，很難全心投入課堂，讓游戲教學(xué)產(chǎn)生適得其反的效果。

初中生身體素質(zhì)與體育課堂的參與度存在正比關(guān)系。教師應(yīng)當(dāng)通過(guò)游戲教學(xué)的方式，吸引學(xué)生在體育課堂上全身心地投入，讓體育課堂成為學(xué)生可以暫時(shí)放下沉重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的休閑時(shí)刻，為其他課堂的學(xué)習(xí)充能攢勁，以更好的學(xué)習(xí)狀態(tài)出現(xiàn)在文化課堂中。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐立鋒.淺談體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2010（15）.

[2]魏鵬.體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的運(yùn)用[J].中國(guó)校外教育，2010（07）.

[3]吳平.淺談初中體育教學(xué)中體育游戲的設(shè)計(jì)[J].中小學(xué)電教：下半月，2010（02）.

編輯 薛直艷