拓展訓(xùn)練對高職大學(xué)生情商的培養(yǎng)①

劉屹峰

（廣東職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課部 廣東佛山 528041）

拓展訓(xùn)練對高職大學(xué)生情商的培養(yǎng)①

劉屹峰

（廣東職業(yè)技術(shù)學(xué)院公共課部 廣東佛山 528041）

情商教育是高職教育的重要內(nèi)容之一，在教學(xué)過程中實(shí)施情商教育將直接影響人才的質(zhì)量。文章分析了目前高職大學(xué)生情商現(xiàn)狀和拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)高職大學(xué)生情商的積極影響，以拓展訓(xùn)練為平臺，培養(yǎng)和完善高職大學(xué)生情商。從拓展游戲融入高職體育課堂教學(xué)，開展各類拓展項目比賽，開設(shè)拓展訓(xùn)練體驗課程，建立拓展訓(xùn)練俱樂部，把拓展訓(xùn)練作為選修課程等途徑培養(yǎng)高職大學(xué)生的情商。

拓展訓(xùn)練 情商 高職大學(xué)生 培養(yǎng)

心理學(xué)專家研究表明：一個人事業(yè)的成功和家庭的幸福，80%取決于情商，20%取決于智商［1］。由此可見，情商教育在人的一生中的影響非常大。

1　高職大學(xué)生情商現(xiàn)狀

1.1應(yīng)試教育和社會因素使高職大學(xué)生情商基礎(chǔ)薄弱

高職大學(xué)生作為正在接受高等教育的特殊青年群體，長期的應(yīng)試教育導(dǎo)致學(xué)校重“專業(yè)”培訓(xùn)輕“品德”培養(yǎng)，重“教學(xué)”輕“管理”，學(xué)生重“智商”輕“情商，重“繼承”輕“創(chuàng)新”。加之高職大學(xué)生有很多是獨(dú)生子女，從小到大形成了以自我為中心的習(xí)慣，缺乏自理能力，缺少溝通，心理承受能力差，不懂得如何管理自己的情緒，很多學(xué)生不能與周圍的人和睦相處，集體榮譽(yù)感不強(qiáng)。由此可見，高職大學(xué)生情商基礎(chǔ)薄弱。

1.2自身因素導(dǎo)致高職大學(xué)生情商現(xiàn)狀不容樂觀

在高職大學(xué)生的抽樣調(diào)查中發(fā)現(xiàn)（選擇頻數(shù)的調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)），只有10.2%的學(xué)生具有較強(qiáng)的心理適應(yīng)性，積極上進(jìn)、樂觀自信的學(xué)生占14.5%，有15.6%的學(xué)生抑郁，16.3%的學(xué)生人際關(guān)系不和諧，自我激勵能力欠缺的占19.8 %，團(tuán)隊合作能力缺乏的占11.9%。綜上所述，高職大學(xué)生應(yīng)該加強(qiáng)培養(yǎng)心理健康、情緒調(diào)控、 抗挫折能力、自我激勵、建立良好的人際交往關(guān)系、培養(yǎng)集體凝聚力等方面的能力。

2　拓展訓(xùn)練對高職大學(xué)生情商的培養(yǎng)

2.1拓展訓(xùn)練對高職大學(xué)生情商培養(yǎng)的意義

2.1.1拓展訓(xùn)練項目本身具有的特質(zhì)為情商教育提供了平臺

從拓展訓(xùn)練所設(shè)置的項目和采取的形式來看，學(xué)生通過親身參與，體驗挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限， 可啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，符合青年學(xué)生的喜好。

2.1.2拓展訓(xùn)練對情商的積極影響，為高職教育提供了沃土

對參加拓展訓(xùn)練的高職大學(xué)生問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)（選擇頻數(shù)的調(diào)查統(tǒng)計數(shù)據(jù)）：在參加拓展訓(xùn)練后， 認(rèn)為團(tuán)隊合作和集體榮譽(yù)感增強(qiáng)的高職大學(xué)生占89.7%；73.6%的高職大學(xué)生認(rèn)為承受挫折的能力和吃苦耐勞精神增強(qiáng)；自信心增強(qiáng)的高職大學(xué)生占81.1%；68.3%的高職大學(xué)生認(rèn)為自己社交能力、領(lǐng)導(dǎo)能力增強(qiáng)； 72.3%的高職大學(xué)生認(rèn)同感增強(qiáng)；62.1%的高職大學(xué)生責(zé)任心增強(qiáng)；51.4%的高職大學(xué)生表現(xiàn)力增強(qiáng)；60.2%的高職大學(xué)生調(diào)控自己情緒的能力得到提高；而有46.5%的高職大學(xué)生認(rèn)為了解他人的情緒能力得到提高?？梢钥闯?，拓展訓(xùn)練對高職大學(xué)生情商的發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用，對提高高職教育質(zhì)量具有十分重要的意義。

2.2拓展訓(xùn)練對培養(yǎng)高職大學(xué)生情商的途徑

為適應(yīng)社會的需要，在原有課程體系的基礎(chǔ)上引入了拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)了傳統(tǒng)體育課程教學(xué)的基礎(chǔ)性與拓展訓(xùn)練的開拓性、教育性和趣味性的有機(jī)結(jié)合，使體驗式學(xué)習(xí)方法融入到體育教學(xué)中，提高學(xué)習(xí)效果和畢業(yè)生就業(yè)的競爭力與適應(yīng)能力［2］。

2.2.1將拓展游戲融入高職體育課堂教學(xué)

許多簡單、便于操作的拓展游戲如：“信任背摔”、“相依為命”“驛站傳書”、“解碼行動”等可以直接融入到體育課堂教學(xué)中，體育教師可以因陋就簡，選擇一些器材要求簡單的項目如“同心鞋”、“艱難使命”等進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)用拓展訓(xùn)練的豐富內(nèi)容、多樣的方法、靈活的形式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)興趣得到提高，通過主動練習(xí)，體驗拓展訓(xùn)練給身心帶來的積極影響。拓展訓(xùn)練彌補(bǔ)了傳統(tǒng)教學(xué)模式的缺陷與不足，使課堂教學(xué)內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍，使體育課更加生動、有趣。把拓展游戲融入高職體育課堂不僅推進(jìn)高職院校體育教學(xué)改革，促進(jìn)課堂教學(xué)，而且提高素質(zhì)教育水平，陶冶學(xué)生的高尚情操，促進(jìn)學(xué)生的個性發(fā)展。

圖1 拓展項目具有的訓(xùn)練作用

2.2.2積極開展拓展訓(xùn)練比賽

體育競賽既可以促使校園體育文化豐富多彩，又可以增加學(xué)生對體育項目的了解與參與，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，增強(qiáng)學(xué)生的競爭能力。教師可有目的地舉辦一些拓展項目挑戰(zhàn)賽，如：“再接再厲” “攀巖” “ 袋鼠運(yùn)瓜”、“快樂向前沖”等，在比賽中培養(yǎng)學(xué)生堅定的信心、樂觀的精神、良好的挫折承受力與心理調(diào)節(jié)能力，有效地培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和積極的團(tuán)隊精神，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，同時又促進(jìn)拓展項目在校園的開展，增進(jìn)交流與友誼，使學(xué)生健康地成長和發(fā)展。

2.2.3開設(shè)拓展訓(xùn)練體驗課程，為以后開設(shè)拓展訓(xùn)練選修課做準(zhǔn)備

教師在拓展訓(xùn)練體驗課程的教學(xué)中巧妙地設(shè)置一些情景，使體驗課程與拓展訓(xùn)練有機(jī)地結(jié)合，“懸空排雷”、“突破封鎖線”、“挫折之路” “荊棘取水”、“扎閥泅渡”、“畢業(yè)墻”等拓展訓(xùn)練內(nèi)容都是不錯的選擇。體驗課程可以利用學(xué)生閑暇時間，在學(xué)校低年級開設(shè)拓展訓(xùn)練體驗課程，學(xué)生可根據(jù)實(shí)際情況和需要靈活調(diào)配，自由選擇，上課時間從1～2天，幾天或一個星期不等。教師應(yīng)合理安排課時與教學(xué)內(nèi)容，豐富課程資源，有利于更多的學(xué)生參與到拓展訓(xùn)練當(dāng)中，為拓展訓(xùn)練以較為完整的形式進(jìn)入學(xué)校體育課程體系奠定基礎(chǔ)。

2.2.4建立拓展訓(xùn)練俱樂部

建立拓展訓(xùn)練俱樂部可以把拓展訓(xùn)練的基本素質(zhì)訓(xùn)練和綜合素質(zhì)訓(xùn)練結(jié)合起來，把課堂教學(xué)與課外體育活動相結(jié)合，有助于拓展訓(xùn)練融入高職體育課堂教學(xué)，同時使高職大學(xué)生的課外生活豐富多彩。通過拓展訓(xùn)練俱樂部開展課內(nèi)外、校內(nèi)外拓展訓(xùn)練，充分利用現(xiàn)有師資力量、場地設(shè)施和校外資源進(jìn)行拓展訓(xùn)練，既延伸和補(bǔ)充課堂教學(xué)又促進(jìn)校內(nèi)外體育交流與合作。

2.2.5把拓展訓(xùn)練作為選修課程引入高職體育課程體系

在拓展訓(xùn)練課中，學(xué)生可以在與自然界親密接觸中學(xué)會生活；在克服困難的過程中，磨練意志；在挑戰(zhàn)極限過程中，提升心智，完善人格；在合作過程中熔煉團(tuán)隊；在解決問題的過程中提高適應(yīng)社會能力。拓展訓(xùn)練課程的引入將糾正以往只重視身體素質(zhì)、體育技能的教育，而忽略心理健康教育、社會適應(yīng)教育的缺憾，較好地彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育課程體系在改善學(xué)生心理素質(zhì)與提高學(xué)生社會適應(yīng)能力方面的不足［3］。

拓展訓(xùn)練讓學(xué)生在大自然中盡情享受和放松，把身心融入自然環(huán)境，使學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩。拓展訓(xùn)練的內(nèi)容很貼近生活，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，學(xué)習(xí)效果好。因此，把拓展訓(xùn)練作為選修課程引入高職體育課程體系，拓展了高職體育課程的空間。

拓展訓(xùn)練中有些項目的器材可以根據(jù)內(nèi)容需要自己動手制作，不需要購買，如同心鞋、蜘蛛網(wǎng)、信任背摔、緬甸橋等器材都可以自制，也正是拓展訓(xùn)練這一特點(diǎn)，使其更有利于進(jìn)入高職體育課程體系。

3　結(jié)語

拓展訓(xùn)練通過“寓教于樂”的項目設(shè)計和具有針對性、挑戰(zhàn)性的內(nèi)容， 讓學(xué)生在愉快地參與中掌握運(yùn)動技能、提高身體素質(zhì)的同時又讓學(xué)生經(jīng)歷一系列的嚴(yán)峻考驗，磨練學(xué)生的堅強(qiáng)意志和毅力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊合作能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格、積極的上進(jìn)心，對高職大學(xué)生的心理健康，思想品質(zhì)，綜合能力，身體素質(zhì)，情感智商的培養(yǎng)、提高是全方位的。因此在我國高職院校大力推廣拓展訓(xùn)練，既使高職院校體育文化得到蓬勃發(fā)展，又可培養(yǎng)和完善高職大學(xué)生情商。

［1］ 劉屹峰.以啦啦隊運(yùn)動為載體培養(yǎng)高職大學(xué)生情商［J］.體育科技：廣西，2012（3）：84-86.

［2］張茂泉.基于體驗式學(xué)習(xí)的高校體育拓展訓(xùn)練課程設(shè)計研究［J］.吉林體育學(xué)院學(xué)報，2010（2）：124-126.

［3］ 李金芬.高校拓展訓(xùn)練課程教學(xué)體系的構(gòu)建［J］.上海體育學(xué)院學(xué)報，2010（1）：80-82.

G807.4

A

2095-2813（2016）04（c）-0017-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.017

劉屹峰（1972—），女，漢，湖南衡陽人，碩士，副教授，研究方向：健美操教學(xué)和訓(xùn)練。