• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      新課程背景下高中體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的研究

      2016-07-05 15:24:40劉亮
      儷人·教師版 2016年11期
      關(guān)鍵詞:運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練高中體育教學(xué)基本原則

      劉亮

      【摘要】高中體育教學(xué)和體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是人類在長期的生產(chǎn)生活勞動(dòng)中逐漸形成的,兩者在高中體育教學(xué)有相同之處,并在實(shí)際進(jìn)行過程中都原則基本一致,但同時(shí)兩者之間的差異也較為明顯。體育教學(xué)的根本目的是通過體育的方式來鍛煉學(xué)生強(qiáng)身健體的學(xué)習(xí)思想,而體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為了培養(yǎng)訓(xùn)練更有專業(yè)水平的運(yùn)動(dòng)員。本文就體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則進(jìn)行分析,并從其中尋找對(duì)高校體育教學(xué)的相關(guān)啟示。

      【關(guān)鍵詞】體育運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練 基本原則 高中體育教學(xué)

      引言

      體育是人類在長期的生產(chǎn)生活勞動(dòng)中逐漸形成的一些人體運(yùn)動(dòng)規(guī)律,它和思想文化一樣都是人類從自身的動(dòng)作行為方式中剝離出來的一種形式。高校體育教學(xué)的目的就為了提高高校學(xué)生的身體體質(zhì)水平,體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目的則是了為了培養(yǎng)具有專業(yè)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和專業(yè)運(yùn)動(dòng)水平的運(yùn)動(dòng)員,前者要實(shí)現(xiàn)的是教學(xué)思想,后者要實(shí)現(xiàn)的是專業(yè)運(yùn)動(dòng)。為更好的培養(yǎng)學(xué)生以及專業(yè)運(yùn)動(dòng)學(xué)生資源,體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是現(xiàn)代高校體育院校教學(xué)研究的主要對(duì)象。

      一、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

      體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為了實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)的目的和完成體育運(yùn)動(dòng)任務(wù)的有效方式,通過教練員的指導(dǎo),提高自身運(yùn)動(dòng)技能的水平以及身體素質(zhì)水平,體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是個(gè)專業(yè)化非常強(qiáng)的學(xué)習(xí)過程,主要包括身體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)技能戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等[1]。理論意義上,體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的教學(xué)活動(dòng)是有的,但由兩方面的來決定:運(yùn)動(dòng)員自身的文化水平;每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都需要接受良好的專業(yè)運(yùn)動(dòng)知識(shí),理論教育對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說是任何運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都無法取代的,前我國的專業(yè)化運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是建立在學(xué)生的業(yè)余運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基礎(chǔ)上的,因此文化知識(shí)的學(xué)習(xí)也是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要環(huán)節(jié)。基于體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)化市場(chǎng)的需求,往往忽視了理論知識(shí)的依靠。

      二、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則

      體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則是在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中的規(guī)律總體要求,是組織開展體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的基本要求。體育教練員或指導(dǎo)員在制定體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、方法、目標(biāo)時(shí),都需要嚴(yán)格的按照體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的動(dòng)作特征與運(yùn)動(dòng)員身體的實(shí)際情況,結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則來實(shí)行體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)。

      (一)基礎(chǔ)訓(xùn)練和專業(yè)練原則

      在專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中,為實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員專業(yè)技能水平的全面提升,并獲得專業(yè)知識(shí)上的學(xué)習(xí),在實(shí)際體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)該嚴(yán)格執(zhí)行基礎(chǔ)訓(xùn)練和專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的訓(xùn)練原則。基礎(chǔ)訓(xùn)練就是指在體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中采用多樣化的基礎(chǔ)訓(xùn)練方法,提升運(yùn)動(dòng)員身體在專業(yè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作時(shí)的協(xié)調(diào)使用,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)身體體質(zhì),全面提升運(yùn)動(dòng)員專業(yè)運(yùn)動(dòng)的技能和知識(shí)理論實(shí)踐。在專業(yè)訓(xùn)練中,根據(jù)專業(yè)運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作特點(diǎn),明確專業(yè)動(dòng)作的規(guī)范和要點(diǎn),強(qiáng)化專業(yè)動(dòng)作的訓(xùn)練水準(zhǔn),實(shí)現(xiàn)專業(yè)運(yùn)動(dòng)水平得到質(zhì)量上的提高?;A(chǔ)訓(xùn)練和專業(yè)訓(xùn)練的區(qū)別在于內(nèi)容和規(guī)范以及目標(biāo)范圍,兩者相同的是,實(shí)現(xiàn)專業(yè)運(yùn)動(dòng)技能水平的提高,兩者之間具有相互出盡的作用,在實(shí)際的訓(xùn)練過程中,是不允許獨(dú)立的。沒有基本訓(xùn)練訓(xùn)練就無法做到全面專業(yè)的動(dòng)作,同時(shí)沒有專業(yè)的動(dòng)作要求,基本訓(xùn)練也就成了形同虛設(shè)[2]。

      (二)合理對(duì)待原則區(qū)別

      在實(shí)際的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中,合理對(duì)待原則區(qū)別主要是針對(duì)與不同運(yùn)動(dòng)方式和不同體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員以及運(yùn)動(dòng)員在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的身體狀況等因素,結(jié)合一切因素制定相適宜的訓(xùn)練方法,從而保障運(yùn)動(dòng)員循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量。如有的運(yùn)動(dòng)員體質(zhì)較胖,在快速奔跑中容易引起氣喘呼吸不均勻,可以放寬其運(yùn)動(dòng)時(shí)間的長短或運(yùn)動(dòng)量的多少;譬如籃球訓(xùn)練中,規(guī)范在沖撞時(shí)或摔倒時(shí)的一些保護(hù)性動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)的整體安全系數(shù)。各種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都有自身的客觀因素存在和規(guī)律性,因此在實(shí)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),區(qū)分集體運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及個(gè)人運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的差別或相同規(guī)律,保證運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的順利進(jìn)行。

      三、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)高中體育教學(xué)的啟示

      高中體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練同樣包含了多個(gè)方面的內(nèi)容,其可能比運(yùn)動(dòng)員的專業(yè)體育訓(xùn)練內(nèi)容還要多。高校體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的引入,一方面豐富了高中體育活動(dòng)工作內(nèi)容;運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容是多方面的,從我國高校當(dāng)前體育教學(xué)現(xiàn)狀來看,高校體育教學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容和體育訓(xùn)練內(nèi)容的相應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)還相差甚遠(yuǎn),目前各高校大都采用的是傳統(tǒng)的教學(xué)方式$雖然這和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有諸多共性,但其中的差異性也十分明顯的。另一方面也給高中體育教學(xué)帶來了挑戰(zhàn)與啟示,需要高校體育教學(xué)積極的從體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中來吸取經(jīng)驗(yàn)做出進(jìn)。

      (一)專業(yè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)高校體育教學(xué)的啟示

      體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為專業(yè)運(yùn)動(dòng)而實(shí)行的,從大范圍而言,大眾可以通過專業(yè)運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)以及獲得身體娛樂,從單一性質(zhì)而言,專業(yè)運(yùn)動(dòng)是一種高水平的體育競(jìng)技活動(dòng)。因此可以看出,專業(yè)運(yùn)動(dòng)可以通過體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練使人從身心都有收獲。當(dāng)職業(yè)的運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行競(jìng)技比賽的時(shí)候,往往會(huì)給觀眾帶來強(qiáng)大的吸引力,這吸引力便是參與體驗(yàn)的愿望。盡管高校體育教學(xué)與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練兩者屬于同范疇內(nèi)容,但兩者之間體現(xiàn)的健康體魄價(jià)值觀念是一致的。專業(yè)運(yùn)動(dòng)員在長期的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中,可以熟悉掌握人體技能的規(guī)律和有效的鍛煉方法,從而提供體育鍛煉的科學(xué)依據(jù)。就目前而言運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練規(guī)律體系還有待完善,但運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練本身就是一項(xiàng)專業(yè)的訓(xùn)練活動(dòng),可以有效的指導(dǎo)高校體育教學(xué)[3]。

      (二)專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則對(duì)高校體育教學(xué)的啟示

      在實(shí)際的體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中具有諸多的教學(xué)元素,在進(jìn)行某一運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練時(shí),采用的方法以及遵循的原則都需要和體育教學(xué)共同參照,通過不斷的分析總結(jié)訓(xùn)練方法和訓(xùn)練原則,利用專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方式來指導(dǎo)高校體育教學(xué)的實(shí)際運(yùn)動(dòng)樣本。通常在專業(yè)運(yùn)動(dòng)過程中采用的動(dòng)作演示、專業(yè)術(shù)語等都逐漸被高校體育教學(xué)沿用并實(shí)施與體育教學(xué)中,專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則也都常常會(huì)被高校體育教學(xué)所采用。由此可見,高校體育教學(xué)采用的教學(xué)方式和原則與專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在大致是一樣的。只是專業(yè)運(yùn)動(dòng)更趨向與專業(yè)訓(xùn)練的重要,這是由于專業(yè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練具有的競(jìng)技意義的專業(yè)性,也可以為高校體育教學(xué)提高一定的借鑒作用,以便在日常體育教學(xué)中有專業(yè)方向的依靠。

      總結(jié)

      體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一個(gè)長期循序漸進(jìn)的活動(dòng)過程,它是基于健康價(jià)值具有原則性、規(guī)律性、基礎(chǔ)全面性的人體訓(xùn)練活動(dòng)。相對(duì)于高校體育教學(xué)而言,體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)性過強(qiáng),但其采用科學(xué)訓(xùn)練方式、訓(xùn)練原則以及專業(yè)體育教學(xué)知識(shí),都能對(duì)高校體育教學(xué)提供有效的參照標(biāo)準(zhǔn)意義,對(duì)幫助提高校體育教學(xué)質(zhì)量以及促進(jìn)高校學(xué)生身心健康的全面發(fā)展都具有重大意義。

      【參考文獻(xiàn)】

      [1]田波.體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則及對(duì)高校體育教學(xué)的啟示[J]. 當(dāng)代體育科技,2014,24:39+41.

      [2]楊法.淺談體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則對(duì)高校體育教學(xué)的啟示[J]. 金田,2014,11:156.

      [3]閆慧民.體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原則及對(duì)體育教學(xué)的啟示[J]. 體育世界(學(xué)術(shù)版),2012,09:135-137.

      猜你喜歡
      運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練高中體育教學(xué)基本原則
      淺談高中體育特長生的體育培養(yǎng)策略
      未來英才(2016年2期)2016-12-26 13:22:16
      關(guān)于創(chuàng)新開展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育的實(shí)踐與探索
      淺議小學(xué)語文作業(yè)優(yōu)化設(shè)計(jì)
      新一代(2016年15期)2016-11-16 17:34:55
      論網(wǎng)絡(luò)言論自由的限度及其基本原則
      人間(2016年27期)2016-11-11 16:02:52
      淺談運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)
      人在籃球運(yùn)動(dòng)中是否能自由地支配自己的行為
      對(duì)于高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的策略初探
      淺談田徑短跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練后的恢復(fù)方法
      高中體育教學(xué)中創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)
      考試周刊(2016年79期)2016-10-13 22:47:47
      心理健康教育在高中體育教學(xué)中的全面滲透
      考試周刊(2016年76期)2016-10-09 09:35:05
      海门市| 炎陵县| 牙克石市| 肃宁县| 北碚区| 漳州市| 满城县| 泗阳县| 沙田区| 长乐市| 开阳县| 花莲县| 鹤山市| 汕头市| 武城县| 南丰县| 崇信县| 温州市| 芜湖县| 镇赉县| 高州市| 乌兰浩特市| 遵义县| 遂平县| 建阳市| 台江县| 大英县| 永春县| 桐庐县| 平原县| 茶陵县| 德钦县| 怀化市| 嘉禾县| 海兴县| 洛扎县| 潜山县| 林甸县| 邵东县| 若羌县| 南康市|