淺談高校大學(xué)生心理健康教育的途徑

彭丹，李慶湘長(zhǎng)沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院

淺談高校大學(xué)生心理健康教育的途徑

彭丹，李慶湘
長(zhǎng)沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院

摘要：本文對(duì)提高高校大學(xué)生心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，并且提出在高校加強(qiáng)心理健康教育的重要性和策略，旨在提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：媒體輿論；心理健康教育；策略

引言

心理健康教育的目的是為了引導(dǎo)高校大學(xué)生在不斷成長(zhǎng)的過(guò)程中可以形成正確的三觀，對(duì)自己的心理素質(zhì)進(jìn)行提升，從而能夠更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)的變化，能夠更好地面對(duì)各種挫折。當(dāng)前的時(shí)代背景下，很多高校大學(xué)生的生活環(huán)境都發(fā)生了改變，對(duì)高校大學(xué)生的世界觀、價(jià)值觀、人生觀的形成有一定的沖擊作用。尤其是當(dāng)前的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，使得大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遇到的問(wèn)題和挫折也越來(lái)越多，有的學(xué)生心理素質(zhì)不佳，則很容易受到這些問(wèn)題的影響，出現(xiàn)一些不好的狀態(tài)。因此，在高校教育過(guò)程中加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育具有十分重要的作用。

一、大學(xué)生的心理現(xiàn)狀以及心理教育存在的問(wèn)題

在信息時(shí)代，大學(xué)生的學(xué)習(xí)受到了外界很大的影響，比如互聯(lián)網(wǎng)的普及，使得學(xué)生的三觀出現(xiàn)了改變，很多學(xué)生在越來(lái)越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中表現(xiàn)出很多問(wèn)題，比如受到打擊的時(shí)候不能積極應(yīng)對(duì)、找不到正確的心理疏導(dǎo)方式因此出現(xiàn)抑郁癥等。在新媒體時(shí)代背景下，各種新媒體具有一定的包容性和多元化特性，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)自己的開拓精神，從而有助于學(xué)生在學(xué)習(xí)中打開視角，防止出現(xiàn)狹隘的心理而引發(fā)更多問(wèn)題。但需要注意的是，新媒體中充斥著魚龍混雜的信息，這些信息對(duì)大學(xué)生的生活會(huì)帶來(lái)一些侵蝕，如果在教育過(guò)程中不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，則很有可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理狀態(tài)不佳。

當(dāng)前很多高校都開始重視心理健康教育，將心理健康教育納入到高校教育的重點(diǎn)課程范圍之類，與思想政治教育一起成為重要的文科類課程。但是高校的心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)還是比較大，一方面自于新媒體以及互聯(lián)網(wǎng)，這些新媒體平臺(tái)傳播的消息各種各樣，對(duì)學(xué)生的影響也是多元化的，有的學(xué)生對(duì)各種消息的鑒別能力不強(qiáng)，則很容易出現(xiàn)心理問(wèn)題。另一方面，來(lái)自于教學(xué)理念和教學(xué)手段的影響，當(dāng)前很多高校的心理教師的綜合能力水平的高低，不僅會(huì)影響教學(xué)水平，往往也會(huì)對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)帶來(lái)影響。尤其是心理健康教育而言，教師應(yīng)該要以身作則，自己做好榜樣，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)，從而使得學(xué)生能夠健康的成長(zhǎng)。但是很多高校對(duì)心理健康教育教師隊(duì)伍的配置不當(dāng)，在高校內(nèi)沒(méi)有組建一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍，因此使得很多學(xué)生在教學(xué)的時(shí)候采用比較傳統(tǒng)的方式方法，使得教學(xué)過(guò)程變得比較枯燥，學(xué)生對(duì)心理健康教育的重視程度漸漸降低。

二、高校大學(xué)生心理健康教育策略

（一）加強(qiáng)對(duì)高校大學(xué)生的心理健康教育的重視

心理健康教育是高校教育過(guò)程中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，其主要的目的就是為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合能力。在當(dāng)前的高校教育管理過(guò)程中，由于對(duì)高校大學(xué)生的心理健康重視程度不夠，更多的是對(duì)高校大學(xué)生進(jìn)行知識(shí)教育，因此使得高校大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)不高，認(rèn)為心理健康教育是思想政治教育的附屬學(xué)科，只是在思想政治教育的過(guò)程中順便進(jìn)行心理健康教育，從而使得學(xué)生的心理問(wèn)題沒(méi)有被真正地發(fā)現(xiàn)和解決，而且還會(huì)使得學(xué)生的各種心理問(wèn)題隨著社會(huì)的發(fā)展而愈演愈烈。因此，在素質(zhì)教育時(shí)代，對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，高校應(yīng)該要不斷完善校內(nèi)的氛圍，對(duì)高校的學(xué)生進(jìn)行更多引導(dǎo)和教育，讓他們能夠更多地融入到高校的管理過(guò)程中，以學(xué)生的發(fā)展為根本，高校管理者要將心理健康教育納入到重點(diǎn)教育學(xué)科范圍內(nèi)。

（二）對(duì)各種媒體輿論環(huán)境進(jìn)行控制

由于媒體的輿論消息是隨時(shí)傳播、隨時(shí)變化的，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)的基礎(chǔ)上，輿論的變化速度越來(lái)越快。各種新媒體的出現(xiàn)為媒體輿論的傳播奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，但同時(shí)也帶來(lái)了很多的煩惱。比如微信、微博等都平臺(tái)在大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)過(guò)程中有十分廣泛的應(yīng)用，在新媒體平臺(tái)使用的過(guò)程中，同樣存在一些虛假、錯(cuò)誤、片面的消息。因此在高校大學(xué)生的教育過(guò)程中，應(yīng)該要辨證地對(duì)待這些媒體輿論，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)對(duì)各種網(wǎng)絡(luò)輿論消息進(jìn)行辨別，要學(xué)會(huì)理性思考，從而能夠?qū)W(wǎng)絡(luò)輿論有更多的了解。另外，教師也要學(xué)會(huì)利用各種新媒體平臺(tái)，對(duì)學(xué)生的狀況進(jìn)行了解，并且進(jìn)行隨時(shí)關(guān)注，為學(xué)生解決一些實(shí)際問(wèn)題，防止學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題。比如在教學(xué)過(guò)程中，教師可以利用微信與學(xué)生交流，對(duì)學(xué)生在微信發(fā)布的一些狀態(tài)進(jìn)行了解，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)了不良心理問(wèn)題的先兆，則應(yīng)該要及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行解決，防范于未然。

（三）教師要做好引導(dǎo)教育

為了要提高學(xué)生的思想道德水平，則應(yīng)該要為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)比較良好的輿論環(huán)境，在整個(gè)校園環(huán)境中要營(yíng)造一種積極的氛圍，比如可以在學(xué)校中加強(qiáng)對(duì)各種榜樣事件的宣傳，從而使得學(xué)生能夠從這些榜樣中學(xué)習(xí)到更多的正能量，對(duì)自己的思想問(wèn)題以及心理問(wèn)題進(jìn)行解決。比如教師要對(duì)自己的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整，使得自己能夠以一種積極正面的形象出現(xiàn)在學(xué)生的面前，以身作則，用自己的行為、言語(yǔ)等對(duì)學(xué)生產(chǎn)生引導(dǎo)，從而防止學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)一些消極以及極端的想法。另外，還應(yīng)該要加強(qiáng)對(duì)各種榜樣事件的宣傳，比如教師可以借助新媒體傳播榜樣的先進(jìn)事件，結(jié)合學(xué)生常見的心理問(wèn)題和思想問(wèn)題加強(qiáng)對(duì)榜樣人物的分析，從而使得學(xué)生能夠在學(xué)習(xí)中真正了解到榜樣的精神內(nèi)涵，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面的引導(dǎo)。

結(jié)語(yǔ)

綜上所述，針對(duì)當(dāng)前高校大學(xué)生的思想問(wèn)題和心理問(wèn)題，應(yīng)該要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)教育，尤其是要結(jié)合當(dāng)前的媒體輿論，對(duì)大學(xué)生的思想和心理進(jìn)行積極正面的引導(dǎo)，使得大學(xué)生能夠保持一種積極正面的態(tài)度去生活和學(xué)習(xí)，形成正確的三觀。

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作者簡(jiǎn)介：

彭丹，護(hù)師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，長(zhǎng)沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院；

李慶湘，護(hù)師，長(zhǎng)沙航空職業(yè)技術(shù)學(xué)院。