彭春華
(江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校,江蘇徐州221000)
淺談排球運(yùn)動二傳技術(shù)的發(fā)展趨勢
彭春華
(江蘇省銅山中等專業(yè)學(xué)校,江蘇徐州221000)
排球運(yùn)動正向全面、高度、快速、靈活多變的方向發(fā)展。本文淺析了當(dāng)今排球運(yùn)動二傳技術(shù)的概況,以及排球二傳技術(shù)的優(yōu)勢與不足,并在此基礎(chǔ)上提出了加強(qiáng)排球二傳水平的途徑。
排球運(yùn)動;二傳技術(shù);優(yōu)勢與不足;途徑
(一)基層二傳手人才的緊缺
基層排球隊(duì)員中身體條件較好的一般都被教練培養(yǎng)成主攻手。由于基層排隊(duì)隊(duì)員的人才緊缺,通常把身高偏低和彈跳力較弱的隊(duì)員來培養(yǎng)二傳,所以在對方進(jìn)攻時二傳不能夠進(jìn)行有效的攔網(wǎng),有時候會成為對方進(jìn)攻的突破口。
(二)年輕的二傳手參加正式比賽的機(jī)會少,缺乏實(shí)戰(zhàn)錘煉
基層的排球比賽通常都是主力二傳參加,而年輕的二傳他們參加正式比賽的機(jī)會很少,在很長一段時間只是訓(xùn)練的主力,比賽的替補(bǔ),而要成為一個優(yōu)秀的二傳手是需要經(jīng)過很長時間的實(shí)戰(zhàn)磨煉而成的。
(三)忽略對二傳隊(duì)員心理的訓(xùn)練
在基層二傳訓(xùn)練過程中,大部分偏向于身體和技術(shù)的訓(xùn)練,而心理方面的訓(xùn)練極少甚至于幾乎沒有,對于心理訓(xùn)練這方面不太重視,但是,二傳隊(duì)員要在實(shí)戰(zhàn)比賽中得到良好的發(fā)揮,必須要有較好的心理素質(zhì)作為保障。二傳隊(duì)員在比賽場上的表現(xiàn)情況,以及作為一個隊(duì)伍的核心隊(duì)員將直接影響到其他隊(duì)員的發(fā)揮。所以,二傳應(yīng)該具有良好的心理素質(zhì)。
隨著新的排球運(yùn)動競賽體制的完善,未來排球比賽的爭奪將越來越激烈。就二傳隊(duì)員的技術(shù)情況而言,未來排球二傳隊(duì)員需要具有很強(qiáng)的攻擊性這是必然的發(fā)展方向。具體來說,主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
當(dāng)今世界排壇二傳隊(duì)員作為攻擊手的球隊(duì)存在較多。比如,巴西女排,場上6名隊(duì)員的攻擊力都比較強(qiáng),每一輪次她們二傳隊(duì)員都是后排插上,所以前排的二傳隊(duì)員將作為攻手,即“六二”配備。其主要特點(diǎn)體現(xiàn)在二傳手攻擊性越來越強(qiáng),球隊(duì)的整體進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更加豐富,進(jìn)攻的實(shí)力不斷提高。
(二)二傳手傳球速度越來越快
現(xiàn)在一些優(yōu)秀的二傳手都采用跳傳技術(shù)。比如,日本女排二傳隊(duì)員在一傳到位的情況下通常采用雙腳跳傳技術(shù),提高擊球點(diǎn),爭取傳球的時間,運(yùn)用指腕的彈力加快傳球的速度,縮短了球在空中飛行的時間,這樣就使得進(jìn)攻的節(jié)奏加快了。
(三)二傳技術(shù)的核心作用越來越明顯
隨著“每球得分制”規(guī)則的實(shí)施,使得排球比賽的爭奪越來越激烈,比賽結(jié)果往往是在最后關(guān)鍵的幾個球。二傳隊(duì)員對于進(jìn)攻點(diǎn)的選擇若是好就勝,如果傳球不利就輸。毋庸置疑,二傳是教練員戰(zhàn)術(shù)意圖的直接實(shí)施者。
(四)二傳的技術(shù)越來越全面
全面、高度、快速、靈活多變是排球運(yùn)動發(fā)展的趨勢。二次進(jìn)攻,可扣可吊、可佯攻轉(zhuǎn)移、可假可真扣,或借助網(wǎng)前跳傳掩護(hù)完成個人進(jìn)攻的能力,運(yùn)用十分靈活,往往給對方措手不及的打擊,因而運(yùn)用效果很好。個人進(jìn)攻突破能力好的二傳往往能牽制對方攔網(wǎng)隊(duì)員,造成他們誤判。誤跳減輕同伴進(jìn)攻的阻力,增加了進(jìn)攻的威力。正是其獨(dú)特的特點(diǎn),順應(yīng)了排球運(yùn)動的發(fā)展趨勢,具備著廣闊的發(fā)展前景。
1.3.2 小龍蝦產(chǎn)量 小龍蝦產(chǎn)量計(jì)算為處理區(qū)與對照區(qū)各投放20個地籠捕撈小龍蝦,捕撈時間為2017年6月8—30日,每天稱量記載捕撈量。
當(dāng)今大部分隊(duì)伍還在采用“五一”配備,當(dāng)二傳手輪傳到前排時,進(jìn)攻點(diǎn)相對減少。為了增加前排進(jìn)攻點(diǎn),提高整體實(shí)力,必須從下面幾個方向加強(qiáng)二傳的能力。
(一)重視二傳的青少年選材
現(xiàn)在的排球教練員越來越重視二傳隊(duì)員的選材。實(shí)踐證明,要想成為優(yōu)秀的二傳手除了經(jīng)過科學(xué)和嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練以外,同時還要具有一些天賦,即先天條件:在形態(tài)方面要選身體均稱、身高臂長的隊(duì)員,最理想是“左撇子”,具有較好的均衡性和穩(wěn)定性,要沉著冷靜、情緒穩(wěn)定,在氣質(zhì)上應(yīng)挑選黏液質(zhì)(安靜型)或多血質(zhì)(活潑型)的較為合適。
(二)加強(qiáng)排球二傳隊(duì)員的技術(shù)訓(xùn)練
1.基本功的訓(xùn)練。排球基本功是打好排球的基礎(chǔ),所以掌握扎實(shí)的基本功,才能學(xué)習(xí)各項(xiàng)難度大的技術(shù)。二傳的基本功包括:手功、腳功與眼功。手功是手控制球的能力,腳功就是快速移動和適應(yīng)各種球快速變換步法的能力。眼功是視野寬廣、反應(yīng)敏捷。
2.二傳攻擊性技術(shù)的訓(xùn)練。在排球?qū)崙?zhàn)比賽中,二傳隊(duì)員在網(wǎng)前有較多的進(jìn)攻機(jī)會,而且二傳隊(duì)員的進(jìn)攻讓對方猝不及防,進(jìn)而直接得分。所以在二傳技術(shù)訓(xùn)練中要加強(qiáng)攻擊性技術(shù)的訓(xùn)練,包括扣球、撥球、單雙手跳傳吊球以及打吊扣相結(jié)合運(yùn)用等方面。
(三)提高二傳手專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練
良好的身體素質(zhì)是掌握排球技術(shù)的基礎(chǔ),作為核心隊(duì)員更要提升專項(xiàng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練,特別是移動速度、單雙腳的彈跳力以及連續(xù)彈跳的耐力、身體的柔韌性、靈活性以及眼手腳協(xié)調(diào)配合的能力?,F(xiàn)代排球比賽對抗越來越激烈,作為隊(duì)伍的核心隊(duì)員,二傳手必須能夠掌握各種基本技術(shù)以及良好的專項(xiàng)身體素質(zhì),才能夠適應(yīng)高水平的比賽,才能夠保障在網(wǎng)上的進(jìn)攻能力得到發(fā)揮。
(四)加強(qiáng)二傳手進(jìn)攻意識的培養(yǎng)
二傳手的進(jìn)攻意識的強(qiáng)弱直接影響其本人攻擊水平的發(fā)揮。在比賽的關(guān)鍵時刻,若二傳自身攻擊意識不強(qiáng)就會錯過最佳得分機(jī)會,同時球隊(duì)再組織二次進(jìn)攻的成功性上也得不到保障。所以,應(yīng)該加強(qiáng)對二傳隊(duì)手進(jìn)攻意識的培養(yǎng)。
(五)重視二傳隊(duì)員攻擊能力的實(shí)戰(zhàn)
要充分認(rèn)識二傳手在實(shí)戰(zhàn)比賽的重要性,能否在場上正常發(fā)揮二傳隊(duì)員的攻擊性,主要還是在于二傳手在比賽中的機(jī)會的把握、技術(shù)的運(yùn)用以及較強(qiáng)的進(jìn)攻欲望。當(dāng)在比賽中出現(xiàn)較好的進(jìn)攻機(jī)會時,應(yīng)當(dāng)果斷予對方一擊,同時還可以與晃轉(zhuǎn)移球技術(shù)結(jié)合運(yùn)用。因此,應(yīng)充分相信、鼓勵二傳隊(duì)員把握進(jìn)攻機(jī)會。所以要鼓勵二傳手能夠?qū)⒂?xùn)練時的技術(shù)運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)比賽中去。
1.基層排球應(yīng)重視青少年二傳手各方面能力的培養(yǎng),以為市、省排球隊(duì)輸送更多優(yōu)秀的后備人才。
2.二傳隊(duì)員技術(shù)能力的培養(yǎng)與訓(xùn)練一定要全面、系統(tǒng)、科學(xué)。
3.確定運(yùn)動員身材大型化、高度化。技戰(zhàn)術(shù)全面為二傳手培養(yǎng)對象的指導(dǎo)思想,并大膽起用新人,使之逐漸成熟。
4.強(qiáng)化二傳手的網(wǎng)前技巧練習(xí),如跳傳掩護(hù)、二次進(jìn)攻、快抹、吊球等突然性進(jìn)攻練習(xí)是形成二傳手主動進(jìn)攻的重要保證。
5.強(qiáng)化二傳手的發(fā)球和個人攔網(wǎng)得分能力的訓(xùn)練,提高二傳手的身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì),使之成為全隊(duì)的中堅(jiān)力量。
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[責(zé)任編輯張宇]
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