曹兆莉

(江蘇泰州學(xué)院音樂學(xué)院，江蘇泰州　225300)

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培養(yǎng)高師學(xué)生“舞蹈意識”的思考與實踐

曹兆莉

(江蘇泰州學(xué)院音樂學(xué)院，江蘇泰州225300)

舞蹈教學(xué)是高師音樂教學(xué)的重要內(nèi)容。舞蹈意識是學(xué)好舞蹈的基礎(chǔ)。作為一名高師舞蹈教師，要正確認識與理解舞蹈意識的內(nèi)涵，明確舞蹈意識對高師學(xué)生進行舞蹈學(xué)習(xí)的重要性，增強學(xué)生對美的鑒賞力，以提高學(xué)生的素質(zhì)。

高師學(xué)生；舞蹈教學(xué)；舞蹈意識

PDF獲?。?http://sxxqsfxy.ijournal.cn/ch/index.aspxdoi： 10.11995/j.issn.2095-770X.2016.02.031

舞蹈教學(xué)是高師音樂教學(xué)的重要內(nèi)容之一，通過舞蹈教學(xué)能夠培養(yǎng)、提高高師學(xué)生的音樂修養(yǎng)與藝術(shù)修養(yǎng)。如果一名高師學(xué)生具有強烈的舞蹈意識，那么，他在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中就能夠收到事半功倍的效果。在長期的教學(xué)中，筆者發(fā)現(xiàn)高師學(xué)生普遍缺乏舞蹈概念，缺少舞蹈意識，這對舞蹈的學(xué)習(xí)與實踐來說是非常大的障礙。舞蹈意識存在于客觀的印象中，舞蹈意識既可以理解為告知我們舞蹈的具體形式和存在的意義，也可以認為是通過舞蹈來表達身體或者心理的一種姿態(tài)，或者人們對舞蹈的概念、認知程度。那么，什么是舞蹈意識？在高師舞蹈教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈意識具有怎樣的意義？又應(yīng)該如何有效地培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識呢？

一、舞蹈意識的內(nèi)涵

什么是舞蹈意識？從概念的上下位來分析，舞蹈意識首先屬于意識的范疇。在哲學(xué)中，對意識的定義是“它是人腦對客觀事物的直接反映,是人腦這種高度組織起來的特殊物質(zhì)的機能”。有了這一個上位概念，我們再來討論舞蹈意識就比較簡單。所謂舞蹈意識，我們可以這樣理解，它就是指舞蹈者在進行舞蹈創(chuàng)作或者舞蹈表演中的一種自我意識，也可以稱之為舞蹈感覺，就好像一位籃球運動員要有球感。舞蹈者對舞蹈的這一種感覺就叫舞蹈意識。

對于高師學(xué)生而言，舞蹈意識主要是指他們在學(xué)習(xí)舞蹈過程中所表現(xiàn)出來的一種舞蹈感覺。不同的高師學(xué)生由于他們的生活環(huán)境、教育環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境與心理環(huán)境的不同，所以他們在舞蹈意識的表現(xiàn)上也是有所不同的。當(dāng)然，我們也要承認舞蹈意識的可變化性，一個人的舞蹈意識隨著學(xué)習(xí)是可以發(fā)生改變和提高的。因此，作為一名高師舞蹈教師，要善于為學(xué)生舞蹈意識的培養(yǎng)創(chuàng)造有利的條件，促進他們在舞蹈學(xué)習(xí)的過程中舞蹈意識的有效提高[1]。

二、高師舞蹈教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生舞蹈意識的重要性及意義

高師舞蹈專業(yè)中，培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識是舞蹈教學(xué)的基礎(chǔ)。教師在舞蹈教學(xué)中，培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識具有重要的教學(xué)意義，對于提高舞蹈教學(xué)的效率具有積極的促進作用。

(1)高師學(xué)生入學(xué)時的舞蹈水平?jīng)Q定著要培養(yǎng)他們的舞蹈意識。高師學(xué)生主要來自于普通高中畢業(yè)的學(xué)生,在這之前，大部分高師學(xué)生是沒有接觸過專業(yè)的舞蹈訓(xùn)練的，可以說舞蹈的整體水平是比較差的，這就給高師舞蹈教學(xué)帶來了一定的難度。為了充分激發(fā)高師學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，教師加強培養(yǎng)他們的舞蹈意識是前提，也是重要的先決條件；只有讓他們有了強烈的舞蹈意識，他們才會更好地進行舞蹈學(xué)習(xí)。

(2)為了避免高師學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的枯燥性，教師要關(guān)注對高師學(xué)生舞蹈意識的培養(yǎng)。由于高師學(xué)生在入學(xué)之前沒有接觸過正規(guī)的舞蹈訓(xùn)練，缺少舞蹈認知和實踐，因此，他們對于舞蹈入門學(xué)習(xí)是感到十分枯燥的，很多高師學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，往往會因為舞蹈學(xué)習(xí)的枯燥性而放棄舞蹈的學(xué)習(xí)。教師只有從培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識入手，才能夠有效地避免舞蹈學(xué)習(xí)的枯燥性，激發(fā)他們舞蹈學(xué)習(xí)的興趣與學(xué)習(xí)的熱情。

(3)培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識能夠有效改變高師舞蹈教學(xué)模式的單一性。長期以來，一些高師舞蹈教師在舞蹈教學(xué)的過程中，由于教學(xué)觀念滯后，一般都采取傳統(tǒng)的教學(xué)模式和教學(xué)方法，不考慮高師學(xué)生實際的舞蹈學(xué)習(xí)水平，這樣的教學(xué)模式下，舞蹈教學(xué)的成效是可想而知的。只有從培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識入手進行舞蹈教學(xué)，才能有效改變傳統(tǒng)舞蹈教學(xué)的單一性和呆板性，讓舞蹈教學(xué)能夠生動化和形象化，從而有效提高教學(xué)效率。

(4)培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識能夠有效提高高師舞蹈教學(xué)的質(zhì)量。如前論述，舞蹈意識是學(xué)好舞蹈的基礎(chǔ)，是學(xué)好舞蹈的助力器。在高師舞蹈教學(xué)中，教師只有從培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈意識入手，才能夠有效地達到舞蹈教學(xué)的最優(yōu)化，才能有效地調(diào)動高師學(xué)生舞蹈學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，從而讓教學(xué)效果更佳。

三、高師舞蹈教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生的四種 “意識”

舞蹈意識滲透于舞蹈的方方面面，對舞蹈的各方面加以糾正，有助于提高舞蹈水平。舞蹈意識的外延很寬泛，在高師舞蹈教學(xué)中，根據(jù)高師學(xué)生的特點，教師要培養(yǎng)他們的舞蹈認知意識、舞蹈動作意識、舞蹈節(jié)奏意識和舞蹈想象意識；只有這樣，才能有效地提高高師舞蹈教學(xué)的效率。

(一)多角度培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈認知意識

所謂舞蹈認知意識是對舞蹈概念內(nèi)涵和外延的認知。對于什么是舞蹈，不同的舞蹈家有不同的定義，有的人認為舞蹈是一種運動，有的人認為舞蹈是一種動作，有的人認為舞蹈是一種藝術(shù)。在高師舞蹈教學(xué)中，教師要善于從多角度培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈認知意識，只有這樣，才能為他們學(xué)好舞蹈打下堅實的認知基礎(chǔ)[2]。

(1)培養(yǎng)高師學(xué)生對舞蹈文化的認識。舞蹈是人類的一種文化。舞蹈不僅是一種運動、動作和節(jié)奏，更為重要的是人們情感的一種表達方式，是具有文化性的。因此，在高師舞蹈教學(xué)中，教師要善于培養(yǎng)高師學(xué)生對舞蹈文化的認識，可以從舞蹈的起源、舞蹈的分類、舞蹈的藝術(shù)特質(zhì)等方面入手引導(dǎo)他們認識舞蹈背后的文化底蘊；只有這樣，才能讓高師學(xué)生明白舞蹈源于生活，源于人們生活中的生產(chǎn)與勞動，是一種生活藝術(shù)的提升。有了這樣的認知意識，他們在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，才能有更好的認知基礎(chǔ)。

(2)培養(yǎng)高師學(xué)生對舞蹈語言的認識。舞蹈是一種無聲的語言，單單靠肢體的不停變換來傾訴情感，其中的方式和內(nèi)涵很多，因此才能形成獨一無二的藝術(shù)文化，獲得人們的審美認可。在高師舞蹈教學(xué)中，培養(yǎng)高師學(xué)生對舞蹈語言的認識是至關(guān)重要的。例如，芭蕾嚴格要求舞者的體態(tài)，做到“開、繃、直、立”，舞者的所有骨骼都要筆挺、打開、無彎曲；倫巴屬于拉丁舞，其主要是來表達動人的愛情故事的。教師在教學(xué)時， 應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生先有基本的倫巴概念，對拉美人的歷史文化及思想意識有一定的了解，學(xué)生才能從心底去模仿和學(xué)習(xí)它的語言特性及時空方位，對舞蹈更能運用自如。

(3)培養(yǎng)高師學(xué)生對舞蹈生命意識的認識。舞蹈是生命和情感的一種表現(xiàn)形式，是生命和情感最直接、最高調(diào)、最單純的表現(xiàn)，舞蹈作為生命和情感的一種升華物而存在，也同時呈現(xiàn)了生命和情感當(dāng)中的美。因此 ，舞蹈中各種動作的創(chuàng)造也依據(jù)生命和情感的表現(xiàn)，教師在教學(xué)時也應(yīng)該將這種思想灌輸?shù)綄W(xué)生的學(xué)習(xí)中去，關(guān)注學(xué)生的生命及情感，并融合進舞蹈教學(xué)中去，讓學(xué)生在表現(xiàn)時能夠更自然，更有活力，最終提升學(xué)生的審美能力及開闊學(xué)生的思想境界。

(二)多途徑培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈動作意識

很多舞蹈家都認為舞蹈是一種動作，是一種具有節(jié)奏感的表達人們情感的動作。確實，舞蹈也是通過動作來表達舞蹈內(nèi)容和情感的，離開了動作，舞蹈便失去了外在的載體。在高師舞蹈教學(xué)中，教師要善于從多途徑培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈動作意識。

(1)培養(yǎng)高師學(xué)生舞蹈外在的肢體控制和身體意識。最初學(xué)習(xí)舞蹈的人，一般都只會跟著老師練一些簡單動作及舞步，通過機械式的重復(fù)來達到熟練的地步。其實，教師應(yīng)該著重培養(yǎng)學(xué)生的身體意識，用身體意識去控制自己的舞蹈行為，從擺動作、擺造型開始，身體的每一個部位都應(yīng)該有動作意識，舉手投足間都應(yīng)該考慮到美學(xué)感受，這樣才能增強學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力。好習(xí)慣是逐步養(yǎng)成的，一個舞者最基本的要求就是抬頭、挺胸、收腹，這一點很多初學(xué)者都沒有意識，只有真正跳舞的時候才會想得到，但是想到的時候卻已經(jīng)晚了，已經(jīng)做不好了，就會影響跳舞的整個姿態(tài)、發(fā)揮。如果能從一開始教就讓學(xué)生養(yǎng)成抬頭、挺胸、收腹的習(xí)慣，并讓學(xué)生隨時隨地注意保持，舞蹈氣質(zhì)就會在不經(jīng)意間漸漸養(yǎng)成了。為了讓學(xué)生們養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣，筆者建議學(xué)生在日常生活中站、坐、行走中，盡量保持身體直立，這樣來貫徹和培養(yǎng)他們的舞蹈意識；另一個建議是在跳舞時要多看鏡子，從鏡子中尋找自己最優(yōu)美的動作，長期堅持，就能養(yǎng)成良好的舞蹈習(xí)慣了。

(2)培養(yǎng)高師學(xué)生舞蹈動作氣息和力度的意識。舞蹈動作區(qū)別于人們的其他動作，主要是具有氣息和力度的動作，氣息和力度構(gòu)成了舞蹈藝術(shù)動作的音樂性。 “力”通過“氣”來展示，“氣”又順“力”而來。在中國古典舞中，其舞蹈在氣上講究的是平和穩(wěn)，而在力上講究的是勁達。 如果高師學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，僅僅對某一種舞蹈的外形動作進行模仿，這樣肯定是沒有舞蹈表現(xiàn)力的，與其他動作并沒有任何區(qū)別。因此，教師在教學(xué)中要培養(yǎng)他們對舞蹈動作氣息和力度的意識，讓他們體驗到舞蹈是氣和力的統(tǒng)一，是內(nèi)在情感與外在動作的統(tǒng)一，這樣，他們才會對舞蹈動作的本質(zhì)內(nèi)涵有深入的認識和理解。

(3)培養(yǎng)高師學(xué)生對舞蹈動作情感表達的意識。舞蹈之所以稱之為一門藝術(shù)，其主要的原因是舞蹈通過動作來表達人們的一種情感，表達人們的喜、怒、哀、樂。舞蹈動作失去情感，便失去了生命意義。在高師舞蹈教學(xué)中，教師要善于根據(jù)不同的舞蹈類型讓高師學(xué)生明白其基本舞蹈動作所表達的舞蹈基本情感的特點，這樣，學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中才會更加高效。

(三)多層面培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈節(jié)奏意識

舞蹈是通過具有節(jié)奏性的動作來表現(xiàn)其內(nèi)容和情感的。舞蹈具有節(jié)奏美，不同的舞蹈具有不同的節(jié)奏特點。在高師舞蹈教學(xué)中，教師要善于從多層面來培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈節(jié)奏意識。

1．音樂是掌握節(jié)奏的關(guān)鍵

舞蹈是伴隨音樂而生的，二者之間相互襯托，相互交融。音樂能增強舞蹈的情感及表現(xiàn)力。音樂是非常有節(jié)奏感的，而舞蹈的節(jié)奏意識就應(yīng)該與音樂的節(jié)奏意識統(tǒng)一起來，與音樂的節(jié)奏相諧互動，互相促進，才能更好的表現(xiàn)音樂的情感。所以，在日常的教學(xué)中要將音樂教學(xué)作為舞蹈教學(xué)的輔助手段，讓學(xué)生理解音樂，從而能更好地表達舞蹈。

舞蹈當(dāng)中的伴奏音樂是對舞蹈情緒的一種抒發(fā)，它銜接了各種舞蹈動作，讓舞蹈完成得更加流暢；教師在教授的時候應(yīng)該不僅僅傳授動作要領(lǐng)，更應(yīng)該讓學(xué)生明白音樂節(jié)奏對舞蹈的引導(dǎo)性和重要性，讓學(xué)生閑暇時多聽聽音樂伴奏，從中理解舞蹈與音樂結(jié)合的重要性，進而提升學(xué)生的美學(xué)修養(yǎng)，能在跳舞時有更好的表現(xiàn)。實踐證明，在高師舞蹈教學(xué)中，利用音樂培養(yǎng)高師學(xué)生強烈的舞蹈節(jié)奏能夠收到很好的效果，能夠有效地讓他們體驗到舞蹈的節(jié)奏感，從而加強在舞蹈學(xué)習(xí)和實踐過程中的表現(xiàn)力。

2．形體訓(xùn)練是培養(yǎng)節(jié)奏感的基礎(chǔ)

舞蹈是由人各種肢體運動組合而成的，形體是表現(xiàn)舞蹈的工具，形體表現(xiàn)直接影響舞蹈的效果，因此，形體訓(xùn)練在舞蹈教學(xué)中占有非常大的分量。所謂形體訓(xùn)練就是讓身體經(jīng)過變換不同形式動作而變得優(yōu)美，能更好的舒展舞蹈動作的一種訓(xùn)練形式，從而培養(yǎng)身體的高雅氣質(zhì)。從站、走、跑等不同的表現(xiàn)身體氣質(zhì)的方面進行舞蹈形體的訓(xùn)練。對于成年人來說，肢體已經(jīng)發(fā)展完全，再進行拉伸或技巧動作時就比較僵硬，軟開度很差，教師應(yīng)該多花心思，因材施教訓(xùn)練他們的形體，只有這樣，才能更好地完成不同的舞蹈動作，表達出舞蹈的內(nèi)在情感。

(四)多方位培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈想象意識

黑格爾說：“最杰出的藝術(shù)本領(lǐng)是想象力。”舞蹈是一門表現(xiàn)人類情感的動作藝術(shù)。在舞蹈中,想象是很重要的；離開了想象，舞蹈便失去了生命力。因此，在高師舞蹈教學(xué)中，要把培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈想象意識作為重要的教學(xué)目標。

(1)在舞蹈結(jié)構(gòu)編排中培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈想象意識。舞蹈結(jié)構(gòu)編排是舞蹈的重要組成部分。任何優(yōu)秀的舞蹈作品都是利用舞蹈素材來編排舞蹈內(nèi)容的。在教學(xué)中，教師要善于在舞蹈結(jié)構(gòu)編排中培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈想象意識。具體而言，教學(xué)中首先要讓高師學(xué)生明確在舞蹈結(jié)構(gòu)編排中，要正確定位舞蹈中人物的情感和性格，要準確融入舞蹈中的人物角色，包括對人物語言、動作、心情、性格的想象性理解，這樣，高師學(xué)生在舞蹈表演時才能通過發(fā)揮想象力來表現(xiàn)富有生命力的舞蹈內(nèi)容。在此基礎(chǔ)上，教師還要善于引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈中典型性的舞蹈動作進行創(chuàng)新，并通過自己的想象來表達自己所理解的舞蹈意境和舞蹈主題，通過自己的個性來表達舞蹈固定的主題與內(nèi)容。實踐證明，經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，高師學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力就會大大增強，從而讓教學(xué)的效率大大提高[3]。

(2)在舞蹈意境編排中培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈想象意識。舞蹈意境是舞蹈的重要載體，舞蹈都是通過意境來渲染主題內(nèi)容的，都是通過意境來烘托主題特點的。在教學(xué)中，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生對舞蹈中的人物、舞蹈背后的時代背景、舞蹈所體現(xiàn)的主題進行深入分析，這樣，高師學(xué)生在舞蹈意境編排時，才不會偏離舞蹈的主題與內(nèi)涵。

(3)在舞蹈語言中培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈想象意識。舞蹈雖然是通過動作來表達情感的，但同時，舞蹈也是一門語言，它是通過肢體動作來表達藝術(shù)的語言，這也是舞蹈稱之為藝術(shù)的主要原因。在高師舞蹈教學(xué)中，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生在舞蹈中用最美的舞蹈語言來表達最豐富的情感，從而塑造最為廣闊的藝術(shù)空間。在這個學(xué)習(xí)與實踐過程中，他們的舞蹈想象意識才能得到有效激發(fā)。例如，我國不同的民族都有自己獨特的民族舞蹈，這些民族舞蹈都是與本民族的生活習(xí)俗、傳統(tǒng)觀念與宗教信仰聯(lián)系在一起的，如瑤族銅鼓舞、維吾爾族的民間舞、傣族孔雀舞都有自己鮮明的民族風(fēng)韻，并且在表現(xiàn)手法上都有自己獨特的語言特性。教師在教學(xué)中，只有引導(dǎo)學(xué)生從舞蹈語言入手來進行藝術(shù)塑造，才能收到很好的效果。

總之，舞蹈意識是學(xué)好舞蹈的基礎(chǔ)與前提。作為一名高師舞蹈教師，要正確認識與理解舞蹈意識的內(nèi)涵，明確舞蹈意識對高師學(xué)生進行舞蹈學(xué)習(xí)的重要性，務(wù)必在教學(xué)實踐的過程中，要善于多角度、多途徑、多層面、多方位培養(yǎng)高師學(xué)生的舞蹈認知意識、舞蹈動作意識、舞蹈節(jié)奏意識和舞蹈想象意識。對于高師舞蹈教學(xué)來說，教師要不斷地培養(yǎng)學(xué)生四方面的舞蹈意識，讓學(xué)生能夠把舞蹈作為一種愛好，作為一種健康的活動，來學(xué)習(xí)與實踐。只有這樣，才能增強學(xué)生對美的鑒賞力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

[1]關(guān)冠.淺談滿族舞蹈教學(xué)的研究目的與注意事項[J].青年文學(xué)家,2013(1)：5-6.

[2]李佳.對舞蹈教學(xué)的幾點認識[J].寧夏教育科研,2011(1)：3.

[3]羅曦.高師舞蹈教學(xué)中的動作選擇[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報,2013(2)：2-3.

[責(zé)任編輯朱毅然]

Thinking of How to Develop Students “Awareness of Dance”

CAOZhao-li

(AcademyofMusic,TaizhouUniversity,Taizhou225300，China)

Dance teaching is the important content of music teaching in normal universities.Dance awareness is the foundation of learning dance.First,the article discussed the basic connotation of dance awareness and the importance of training dance awareness between teachers and students in normal universities.Then the article studies the teaching practice cases about the operation strategy of training cognitive awareness,action awareness,rhythm awareness and innovation awareness in dance.

normal university students; dance teaching; awareness of dance

2015-04-21;

2015-10-09

曹兆莉，女，江蘇泰州人，江蘇泰州學(xué)院音樂學(xué)院講師，主要研究方向：舞蹈編導(dǎo)與舞蹈教育。

■職前教育

G658.3

A

2095-770X(2016)02-0129-04