努力發(fā)掘高中心理健康課程的實(shí)踐

王桂娟

【摘 要】 緊跟著時(shí)代進(jìn)步的步伐，傳統(tǒng)的課程逐漸被新課改給替代，心理健康課的教學(xué)大綱也被要求，需要重新定義教學(xué)目標(biāo)，及重新設(shè)計(jì)教學(xué)課程。以下是對(duì)設(shè)計(jì)高中生心理健康衛(wèi)生課堂和存在的潛在問(wèn)題的淺談，及簡(jiǎn)述如何優(yōu)化課程的原則和措施。

【關(guān)鍵詞】 新課程；高中；心理健康教育；課程建設(shè)

【中圖分類號(hào)】G63.24 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2016）18-00-01

這幾年來(lái)，對(duì)各種有關(guān)于心理健康教育的書籍、報(bào)刊呈現(xiàn)出來(lái)的百花齊放局面，人們都表現(xiàn)出一種不足為奇的態(tài)度。受我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響，我國(guó)心理健康教育相對(duì)落后，這一塊模塊起步比較慢，現(xiàn)還處在盲目探索階段，沒有達(dá)到成熟的階段。目前的心理健康教育相關(guān)數(shù)據(jù)材料的確很多，但卻給人的感覺是魚目混雜，良莠不齊，沒有完整性。心理健康教育工作無(wú)法順利開展也正是這些混雜的情況帶來(lái)了極大的困難，同時(shí)也是限制心理健康教育發(fā)展。

1 如何開展精品課程

（1）加強(qiáng)課程理念認(rèn)識(shí)性，特別是對(duì)這門課屬性的認(rèn)識(shí)。心理健康教育是個(gè)人情感感知及抒發(fā)的課程，其教學(xué)特點(diǎn)是對(duì)門生的切身體驗(yàn)的關(guān)注。所以，在設(shè)計(jì)課堂中，要以門生為獨(dú)立主體，對(duì)門生的心理困擾可根據(jù)門生的個(gè)性發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行有效地引導(dǎo)及建議。同時(shí)，將心理健康教育作為一門自我體驗(yàn)，自我對(duì)話的課程，關(guān)注門生的內(nèi)心世界，讓門生在互動(dòng)交流活動(dòng)中，釋放自我，與自我進(jìn)行交流。并且，課程設(shè)計(jì)要結(jié)合門生平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)行健康教育，課程設(shè)計(jì)的開展需以門生現(xiàn)實(shí)中的生活舉止和思想感情為基礎(chǔ)。

（2）注重心理教材的實(shí)用性，特別是書籍報(bào)刊內(nèi)容的有效性。門生健康的心理是心理健康教學(xué)大綱的出發(fā)點(diǎn)。所以，在各種書籍報(bào)刊的內(nèi)容選擇上，要以常見的門生實(shí)際心理困擾為重點(diǎn)，來(lái)書寫資料的內(nèi)容。相關(guān)資料應(yīng)特別注重關(guān)于人類情感的感知和人員利用等方面的相關(guān)心理知識(shí)，這些應(yīng)更多地出現(xiàn)教材之中。并且，可以適度刪除那些對(duì)人生觀和價(jià)值觀侃侃而談的內(nèi)容。

（3）優(yōu)化課程設(shè)置。心理健康教學(xué)注重理論聯(lián)系實(shí)際的教學(xué)方式，因而在對(duì)課程設(shè)計(jì)中，要注重理論課程與活動(dòng)課程的課時(shí)比重，要牢記實(shí)操活動(dòng)學(xué)堂的心理輔導(dǎo)開展，是心理健康教育的主要教學(xué)方式。

2 實(shí)操練習(xí)

在熟悉各家各派的心理理論知識(shí)后，接下來(lái)就是老師和門生運(yùn)用所學(xué)的重要理論進(jìn)行交流互動(dòng)，在互動(dòng)中調(diào)節(jié)自己的情緒和糾正心理誤解。交流互動(dòng)的形式有角色扮演、問(wèn)題辨析、情景設(shè)計(jì)、討論、演講等多種形式，例如，在對(duì)“人際交往”這節(jié)課的講授時(shí)，老師可讓門生進(jìn)行分組討論，通過(guò)分組討論，門生可以自我琢磨出人與人正常交往的原則，并引導(dǎo)門生把這節(jié)課的知識(shí)運(yùn)用于今后的交往。在講授“性格的養(yǎng)成記”這一知識(shí)點(diǎn)時(shí)，老師是通過(guò)案例分析的辦法，憑借對(duì)馬加爵個(gè)別案例的分析，探究馬加爵的內(nèi)心世界，及解讀馬加爵的性格的養(yǎng)成記，使門生從感性和理性的認(rèn)識(shí)上了解性格的養(yǎng)成原因，和及時(shí)對(duì)自己性格的反思和培養(yǎng)的目標(biāo)。在講授“主宰我的學(xué)習(xí)”這一課的時(shí)候，通過(guò)門生之間習(xí)經(jīng)驗(yàn)口頭簡(jiǎn)述的方法，讓盲目學(xué)習(xí)的門生在聽優(yōu)秀同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)分享時(shí)，取其精華，棄其糟粕，也可將自己的有效學(xué)習(xí)方法共享在班級(jí)里。同學(xué)們都處于平等地位，所以交流更容易，更順暢，也更有針對(duì)性，更容易被大多數(shù)學(xué)生接納。讓門生在多種多樣的班級(jí)心理互動(dòng)中學(xué)習(xí)理論知識(shí)，在活動(dòng)中調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，在活動(dòng)中快樂成長(zhǎng)。

3 講解理論知識(shí)點(diǎn)

在學(xué)生感知某種情感及體驗(yàn)情緒變化的基礎(chǔ)上，講解重要的理論知識(shí)點(diǎn)，這樣可以使門生從感性認(rèn)識(shí)發(fā)展到理性認(rèn)識(shí)，實(shí)現(xiàn)質(zhì)的變化。不僅要知其然，還要知其所以然。比如，在講授“了解自我的氣質(zhì)類型”這節(jié)課，在門生熟知到各種氣質(zhì)類型的特點(diǎn)之后，給予相應(yīng)的講解和舉例子。包括如何劃分氣質(zhì)類型及其主要特征，氣質(zhì)類型的成因，等等。不過(guò)，需要注意的是，理論的講授要抓住重點(diǎn)，其要求的是基礎(chǔ)簡(jiǎn)練，不能求全求多。如果一堂課大多數(shù)時(shí)間都放在了不厭其煩的理論知識(shí)講授上，那不僅是讓門生產(chǎn)生厭倦之情，而且門生對(duì)此知識(shí)了解并不多。但是，目前大多數(shù)學(xué)校都走進(jìn)心理學(xué)誤區(qū)，在上心理課時(shí)，都把時(shí)間花在無(wú)關(guān)緊要的心理常識(shí)的講授上，這就混淆了心理健康教育課和心理常識(shí)課的區(qū)別。

4 親力親為

在開始一堂新課程時(shí)，一般都是引進(jìn)情感體驗(yàn)方式。例如：在開講“認(rèn)識(shí)自我”專題的時(shí)候，就是用“驢和猴子的故事”導(dǎo)入教學(xué)情境的，把門生帶進(jìn)寓言故事里，體驗(yàn)不能正確認(rèn)識(shí)自我的情況。在講授“適應(yīng)新環(huán)境”這個(gè)專題的時(shí)候，也是用案例引入，引發(fā)門生的共鳴，進(jìn)而達(dá)到全心投入的成效。而在講授“和父母溝通”這個(gè)專題時(shí)，則是通過(guò)詩(shī)朗誦“母愛的光輝”，為接下來(lái)的講授知識(shí)點(diǎn)做了情感鋪墊。

5 總結(jié)升華

在一堂課結(jié)束后，對(duì)本節(jié)課的所學(xué)習(xí)到知識(shí)進(jìn)行總結(jié)和升華應(yīng)用一些富有哲理性的、經(jīng)典的故事或至理名言，同時(shí)也使門生們?cè)谏贤赀@節(jié)課后有積極的、向上的情感體驗(yàn)，在這種積極的情緒促動(dòng)下中完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)。比如，在講授“樹立自信”這節(jié)課的時(shí)候，最后用“小男孩賣石頭”的故事來(lái)說(shuō)明自信心的重要性。用這種寓理于事的方法，會(huì)收到事半功倍的效果。

總之，在新課改的大潮下，應(yīng)試教育已成過(guò)去，現(xiàn)代教育越來(lái)越注重門生的身心健康發(fā)展，教學(xué)大綱也明確確定要以促進(jìn)門生健康的心理發(fā)展為主要教學(xué)目標(biāo)。

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