基于技術(shù)、體能運(yùn)用下的足球課堂教學(xué)的實(shí)踐與思考

徐淵 浙江省平湖市叔同實(shí)驗(yàn)小學(xué)

基于技術(shù)、體能運(yùn)用下的足球課堂教學(xué)的實(shí)踐與思考

徐淵 浙江省平湖市叔同實(shí)驗(yàn)小學(xué)

2014年底，國(guó)務(wù)院召開了全國(guó)青少年校園足球工作電視電話會(huì)議，提出將足球納入學(xué)校體育課程教學(xué)體系，作為體育課必修內(nèi)容，為學(xué)生提供學(xué)習(xí)足球的機(jī)會(huì)。足球進(jìn)課堂、足球課程化，對(duì)普及和發(fā)展青少年足球，提高青少年足球水平具有重要的推動(dòng)作用。但是，就當(dāng)前而言，校園足球青少年足球課堂教學(xué)該怎么教、怎么學(xué)、教些什么、教到什么程度？是擺在眾多教師面前的問(wèn)題。

一、對(duì)技術(shù)、體能、運(yùn)用的認(rèn)識(shí)

足球技術(shù)：通常是指運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用身體有效部位合理完成各種動(dòng)作的總稱。從表現(xiàn)形式上分，如傳球、射門、接球、運(yùn)球、頂球、擲界外球、搶截、守門員技術(shù)等等。它是運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽活動(dòng)的基本手段和能力。

體能：通過(guò)力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)的人體基本的運(yùn)動(dòng)能力，它是運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力的重要構(gòu)成因素。

運(yùn)用：指把某種東西用于預(yù)期適合的某一目的或某人。足球技術(shù)的運(yùn)用，個(gè)人認(rèn)為是指運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間和位置上選擇適當(dāng)技術(shù)的能力。

通常認(rèn)為，足球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行比賽活動(dòng)的基本要素，而體能則是運(yùn)用和完成足球技術(shù)的人體基本能力，而技術(shù)的合理運(yùn)用則是更好的應(yīng)對(duì)比賽，達(dá)到預(yù)期比賽目標(biāo)的重要因素。個(gè)人認(rèn)為足球技術(shù)、體能、運(yùn)用足球課堂教學(xué)中的重要內(nèi)容，是促進(jìn)學(xué)生足球水平提高的重要能力。

二、足球課程的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定

表1 基于足球技術(shù)、體能、運(yùn)用的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)

開展足球教學(xué)，首先要明確“教什么與教到什么程度”，并且應(yīng)構(gòu)建圍繞足球技術(shù)、體能、運(yùn)用下的足球校本課程或足球單元：1.清楚足球運(yùn)動(dòng)的一些重要技戰(zhàn)術(shù)、動(dòng)作要領(lǐng)、主要練習(xí)方法和注意事項(xiàng)；2.結(jié)合學(xué)校實(shí)際制定各水平段足球教學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)計(jì)劃及考核辦法；3.根據(jù)課程中的水平目標(biāo)，制定教學(xué)內(nèi)容，想好“怎么教”的問(wèn)題(見表1)。

三、足球教學(xué)的策略與方法

足球是一項(xiàng)綜合性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，其技術(shù)動(dòng)作多樣性、復(fù)雜性和難度不言而喻，所以進(jìn)行足球教學(xué)并不是一件簡(jiǎn)單的事情?；诩夹g(shù)、體能、運(yùn)用下的足球教學(xué)圍繞著足球技術(shù)教學(xué)為核心，同時(shí)兼顧體能發(fā)展，并且特別注重技術(shù)習(xí)得在比賽中的運(yùn)用，正所謂，“真足球是真比賽的模擬，是真情景，是真意識(shí)，是真配合，是真強(qiáng)度！”所以，足球教學(xué)要做到技術(shù)與體能同步提升，要做到學(xué)技術(shù)且會(huì)運(yùn)用技術(shù)。

1.運(yùn)用游戲輔助，滲透技術(shù)學(xué)練

足球源自游戲，隨著現(xiàn)代足球的發(fā)展，逐漸競(jìng)技化，然而足球教學(xué)不應(yīng)一味地競(jìng)技化，特別是低齡學(xué)生，游戲是最佳的教學(xué)手段，通過(guò)游戲化的教學(xué)可以很好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高參與熱情，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行足球活動(dòng)。但是，游戲只是形式，在游戲活動(dòng)中滲透足球技術(shù)學(xué)練，做到“玩中學(xué)”、“玩中練”，使學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中學(xué)習(xí)足球技術(shù)，必然會(huì)受到學(xué)生的歡迎（見表2）。

2.運(yùn)用反復(fù)錘煉，扎實(shí)技術(shù)打磨

足球技術(shù)教學(xué)有時(shí)必須耐下性子，特別對(duì)于比較難掌握的技術(shù)動(dòng)作，需要放慢節(jié)奏，通過(guò)演示、比較、講解、練習(xí)……循序漸進(jìn)，踏踏實(shí)實(shí)地教，讓學(xué)生扎扎實(shí)實(shí)地練，才能讓學(xué)生慢慢地掌握。同時(shí)，量的積累才能促進(jìn)質(zhì)的提升，足球技術(shù)需要反復(fù)練習(xí)才能掌握和靈活運(yùn)用，有時(shí)需要反復(fù)的打磨，在學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師應(yīng)積極的巡回指導(dǎo)。然而，這樣的學(xué)練給人最大感覺(jué)就是枯燥乏味，應(yīng)避免這樣單一的低級(jí)重復(fù)，所以教學(xué)時(shí)應(yīng)注重學(xué)練的多變化，如定時(shí)、定量練習(xí)的變化，逐步增加難度的變化，還可以進(jìn)行個(gè)人和小組比賽等等，讓學(xué)生感覺(jué)一直有新意，不覺(jué)得枯燥。

表2 基于簡(jiǎn)單足球技術(shù)的足球游戲

3.運(yùn)用啟發(fā)講解，明析技術(shù)運(yùn)用

表3 足球組合練習(xí)

足球技術(shù)教學(xué)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，在比賽中運(yùn)用足球技術(shù)更是困難的事情。有的學(xué)生技術(shù)動(dòng)作做得不錯(cuò)，但一到比賽卻不會(huì)用，歸根到底是教師的教學(xué)存在問(wèn)題。教師應(yīng)通過(guò)啟發(fā)、設(shè)問(wèn)、演示、分解、比較等多種方法，讓學(xué)生明白、清楚足球技術(shù)動(dòng)作形成規(guī)律，運(yùn)用的場(chǎng)景、時(shí)機(jī)、方法及注意點(diǎn)等等，當(dāng)學(xué)生有了這些知識(shí)和意識(shí)，在比賽中就不會(huì)感到茫然和凌亂。如正腳背直線帶球，可以通過(guò)啟發(fā)提問(wèn)的方式問(wèn)學(xué)生什么情況下可以正腳背帶球，正腳背帶球的注意點(diǎn)有哪些，并通過(guò)演示讓學(xué)生直觀感受。

4.運(yùn)用優(yōu)化組合，兼顧體能運(yùn)用

教學(xué)內(nèi)容的組合可以大大豐富教學(xué)的組織形式，獲得更好的教學(xué)效果，達(dá)到1加1大于2的效果。球類運(yùn)動(dòng)是一種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)精細(xì)復(fù)雜、活動(dòng)環(huán)境變幻莫測(cè)、體能需求大、對(duì)抗性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以在足球教學(xué)時(shí)不應(yīng)一味單一的教、練某個(gè)技術(shù)，可以通過(guò)多種組合化、綜合化、情境化的練習(xí)組織教學(xué)，強(qiáng)調(diào)技術(shù)、體能、運(yùn)用在教學(xué)中靈活、有效的組合，讓學(xué)練的形式和方法盡可能的貼近比賽場(chǎng)景，做到一項(xiàng)練習(xí)多項(xiàng)發(fā)展，事半功倍。如防守隊(duì)員斜前方快速追搶單刀球，它是既有技術(shù)，又有體能、運(yùn)用的綜合性練習(xí)，進(jìn)攻隊(duì)員要求在防守隊(duì)員靠近前通過(guò)正腳背帶球快速向球門推進(jìn)，完成射門，防守隊(duì)員要求快速追搶進(jìn)攻隊(duì)員的球，這樣的練習(xí)集快速運(yùn)球、射門、搶截、快速跑以及守門員技術(shù)于一身，多方面提高學(xué)生的能力（見表3和圖1）。

圖1

5.運(yùn)用貼近實(shí)戰(zhàn)，銜接促進(jìn)運(yùn)用

足球比賽具有高節(jié)奏、高對(duì)抗的特點(diǎn)，所以在進(jìn)行足球教學(xué)中不要單純進(jìn)行進(jìn)攻或者防守，盡量能做到進(jìn)攻與防守有效融合，在進(jìn)攻技術(shù)練習(xí)有防守，在防守練習(xí)時(shí)加上進(jìn)攻。對(duì)于高年級(jí)有一定技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在練習(xí)時(shí)增強(qiáng)對(duì)抗強(qiáng)度，增加技術(shù)運(yùn)用的難度，可以大大提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力。這樣的練習(xí)模擬比賽的局部場(chǎng)景，更貼近實(shí)戰(zhàn)，學(xué)生經(jīng)常在有防守、有對(duì)抗的情境中學(xué)練進(jìn)步更快，同時(shí)能在技術(shù)上和心理上可以更好地向比賽的真實(shí)場(chǎng)景過(guò)渡。

6.運(yùn)用比賽跟進(jìn)，實(shí)踐夯實(shí)運(yùn)用

比賽是最佳的練習(xí)方式，技術(shù)的學(xué)練最終走向比賽，在比賽中合理運(yùn)用技術(shù)才是真正高水平足球隊(duì)員的表現(xiàn)，所以，盡量多組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽。在組織比賽時(shí)不要一味進(jìn)行單一傳統(tǒng)的比賽形式，應(yīng)多進(jìn)行變化，組織形式多樣、主題不同的比賽，從人數(shù)、性別、能力、器材、場(chǎng)地等方面進(jìn)行多形式的分組，如3-5人制迷你賽、四門八門足球、多球式比賽等等，這樣不僅可以吸引和維持學(xué)生較高的比賽熱情，還可以圍繞技術(shù)內(nèi)容進(jìn)行有重點(diǎn)、有主題的比賽。

表4 圍繞教學(xué)主題的足球比賽

結(jié)合主題、突出重點(diǎn)。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)比賽結(jié)果很重要，但更主要的是提高和進(jìn)步，為了所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用。教師要根據(jù)本課所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)或者所設(shè)想達(dá)成的目標(biāo)組織主題比賽，比如本課是練控運(yùn)球的，可以進(jìn)行多球比賽，讓學(xué)生有多觸球的機(jī)會(huì)；如果是強(qiáng)調(diào)傳接球的，那么人數(shù)不宜過(guò)多，場(chǎng)地需要更寬敞；如果需要加強(qiáng)對(duì)抗，場(chǎng)地適當(dāng)縮?。ㄒ姳?）。

強(qiáng)調(diào)運(yùn)用、即時(shí)指導(dǎo)。教師要在比賽之前、之中、之后強(qiáng)調(diào)主題的內(nèi)容，增強(qiáng)主題意識(shí)。應(yīng)關(guān)注學(xué)生所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用情況，在學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)出現(xiàn)問(wèn)題或者沒(méi)有達(dá)到預(yù)期要求的時(shí)候及時(shí)進(jìn)行反饋、指導(dǎo)、強(qiáng)化，有時(shí)可以暫停比賽，讓學(xué)生坐下來(lái)休息下，并將出現(xiàn)的問(wèn)題集中進(jìn)行討論評(píng)價(jià)，提出改進(jìn)意見，這樣可以更好的幫助學(xué)生理解、運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)，可以更快的提高足球水平。

[1]浙江省教育廳教研室.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].浙江教育出版社,201503

[2]中國(guó)足球協(xié)會(huì).中國(guó)青少年兒童足球訓(xùn)練大綱[M].人民體育出版社,201301

[3]國(guó)際足聯(lián).國(guó)際足聯(lián)草根足球培訓(xùn)手冊(cè)[M].人民體育出版社,201009