淺談成就動機對足球運動員的心理狀態(tài)的影響

魏家鵬

摘 要 成就動機是個體追求自認(rèn)為有價值的工作，并使之達到完美狀態(tài)的動機，即一種以高標(biāo)準(zhǔn)要求自己力求取得活動成功為目標(biāo)的動機。而需要、情緒、意志是構(gòu)成成就動機的基礎(chǔ)，決定著足球運動在比賽場上的一切表現(xiàn)。

關(guān)鍵詞 足球運動員 動機 需要 情緒 意志

中圖分類號：G843 文獻標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）09-040-01

足球運動是團體運動項目中非常典型的一種，需要團隊協(xié)作和相互配合。在足球比賽中，節(jié)奏變化豐富，時而激烈，時而平淡，時而緊張，時而乏味，足球運動員的情緒和行為影響著場上的情況，而場上的情況變化也會影響到足球運動員的情緒和行為。本文所研究的是足球運動員的心理結(jié)構(gòu)。

據(jù)研究者在研究過程中，發(fā)現(xiàn)在足球比賽中，一個運動員的心理狀態(tài)與比賽的結(jié)果有較大關(guān)系。

需要是有機體內(nèi)部的某種缺乏或不平衡狀態(tài)，它表現(xiàn)出有機體的生存和發(fā)展對于客觀條件的依賴性，是有機體的生存和發(fā)展對于客觀條件的依賴性，是有機體活動的積極性源泉。需要是人進行活動的基本動力，足球運動員的需要是發(fā)揮出自身水平，并漂亮的贏得比賽。內(nèi)心的需要激發(fā)了運動員的行動，由需要引起的活動動機就越強烈。一個好的運動員會發(fā)揮動機的維持和調(diào)節(jié)功能，用動機去維持活動，并調(diào)節(jié)著活動的強度和持續(xù)時間。

與此同時，運動員的內(nèi)在動機和外在動機也很關(guān)鍵，比如一場比賽的獎勵，運動員自身通過比賽對足球的熱愛。獎勵和對足球的熱愛，兩種動機的有效結(jié)合，在合適的喚醒水平之下，根據(jù)，葉克思和多德森（Yerkes & Dodson，1908）通過動物實驗發(fā)現(xiàn)的葉克斯-多德森定律，把握好運動員的動機，動機的最佳水平維持在中等強度下，比賽的結(jié)果往往也會令人滿意。

在足球運動員心中，成就需要是很重要的一部分，它是運動員認(rèn)為重要的有價值的事，和贏得比賽的欲望。根據(jù)阿特金森的研究，成就動機其實包含著兩種彼此抵消的心理作用，即希望成功和害怕失?。ˋtkinson & Birch，1964）。一個足球運動員的成就動機越高，希望贏得比賽的動機就越強于害怕失敗的動機，并且為了獲得成功后的快樂，他就越傾向于克服困難；反之，他的成就動機越低，對失敗的恐懼就越大于對成功的期望，因此為了避免失敗的痛苦，可能選擇逃避或者多消極懈怠。

正也因為需要作為前提和基礎(chǔ)，產(chǎn)生了情緒。作為足球運動員依需要的是否滿足，他的情緒具有肯定或否定的性質(zhì)。就足球運動員而言，凡是能滿足已激起的贏得比賽或?qū)崿F(xiàn)自我價值的需要，便引起肯定的情緒。反之，便引起否定的情緒。所以說足球運動員在訓(xùn)練和比賽期間的情緒管理也很重要。

情緒具有適應(yīng)功能，在比賽中，運動員通過微笑表示放松，用移情維護球員之間的關(guān)系，通過觀察了解自己隊伍和對手的情緒狀況，以便采取相應(yīng)措施。運動員通過各種情緒了解自身或他人的處境與狀況，適應(yīng)比賽的需要，求得比賽更好的成績和發(fā)展。

情緒也是動機的源泉之一，是動機系統(tǒng)的一個基本成分。它可以激勵人的活動，提高人的活動效率。適當(dāng)?shù)那榫w興奮，可以使運動員的身心處于活動的最佳狀態(tài)，進而推動運動員高質(zhì)量的進行比賽。研究表明，適度的緊張和焦慮能促進人積極思考和解決問題。

情緒在人際交往中具有傳遞信號、溝通思想的功能。這種功能是通過情緒的外部表現(xiàn)，即表情來表達的。情緒的信號功能在足球比賽中也很重要，微笑表示贊賞，用點頭表示默認(rèn)等。而前面提到的情緒的適應(yīng)功能也正是信號交流的作用來實現(xiàn)的。

足球比賽雙方運動員的意志也是一場比賽輸贏的重要因素。意志是人設(shè)定了一定目標(biāo)，自覺地組織自己的行為，并與克服困難阻礙相聯(lián)系的心理過程。運動員達到自己預(yù)定的目的，就一定要克服種類各異和程度不同的困難。由于需要克服的困難的差異，意志活動的表現(xiàn)也不同。

意志的行動是有歷程的，這一過程大致可以分為兩個階段：采取決定的階段和執(zhí)行決定的階段。前者是意志行動的開始階段，它決定意志行動的方向，是意志行動的動因；后者是意志行動的完成階段，它使內(nèi)心追求的目標(biāo)、計劃付諸實施，以達成該目標(biāo)。

在足球運動員的采取決定階段一般包括選擇達成目標(biāo)、設(shè)定合適的標(biāo)準(zhǔn)、制定周詳戰(zhàn)術(shù)、與之產(chǎn)生的心理沖突和矛盾、教練員和運動員作出決策等許多環(huán)節(jié)。在行動中，球隊追求的目標(biāo)是一致的。目標(biāo)確定后，擬訂出戰(zhàn)術(shù)計劃，此時可能產(chǎn)生內(nèi)心的猶豫不決。在計劃執(zhí)行時，也會產(chǎn)生矛盾心理，這些都需要意志努力。

而在實際行動中，執(zhí)行決定是意志行動的最重要環(huán)節(jié)。在執(zhí)行決定的過程中，已經(jīng)確立起來的決心和信心也可能會發(fā)生動搖。在遇到困難時，要付出大的努力。在確定目標(biāo)后，其他壓抑的因素會在執(zhí)行決定中任然具有吸引力，產(chǎn)生新的心理沖突。有事在作出決定時，由于沒有充分考慮到各種主客觀條件，沒有預(yù)見到新事物的發(fā)展變化，在執(zhí)行決定時遇到新情況，出現(xiàn)新問題，而運動員又缺乏面對這些問題的技能，也可能讓人猶豫不決。

所以說，優(yōu)良的意志品質(zhì)，正是在克服困難的實際斗爭中鍛煉和培養(yǎng)起來的。

參考文獻：

[1] 黃希庭.心理學(xué)導(dǎo)論[M].北京：人民教育出版社.2007：152.

[2] 黃希庭.心理學(xué)導(dǎo)論[M].北京：人民教育出版社.2007：460.