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女兒生日之際，英國(guó)性學(xué)專家特雷西·考克斯列出一份“性知識(shí)清單”并作為禮物送給她?！睹咳锗]報(bào)》刊登了這份清單，希望每個(gè)女人都了解這些性知識(shí)，充分享受性樂(lè)趣。

1.對(duì)生活充滿熱情會(huì)令女人更性感。

2.要知道如何獲得性高潮。

3.沒(méi)有人天生懂得性技巧，主要靠后天習(xí)得。

4.美好的性生活離不開(kāi)好的性伴侶，要選擇“性觀”正確的男友。

5.男女性欲有差別，性欲不合拍是導(dǎo)致男女在性生活中爭(zhēng)吵的主要原因。

6.第一次做愛(ài)會(huì)影響女性的“性觀”。如果女性初夜是一次愉快的經(jīng)歷，那么她會(huì)認(rèn)為性生活是美好的。相反，則會(huì)給她帶來(lái)陰影，應(yīng)該及時(shí)找性治療師進(jìn)行治療。

7.只有29%的女人能通過(guò)單純的性交獲得高潮。

8男女同時(shí)達(dá)到高潮非常少見(jiàn)，因此不要假裝高潮。

9.如果你喜歡同一個(gè)人長(zhǎng)相廝守，那就說(shuō)明找到了真愛(ài)。

10.如果你不想做愛(ài)，就直接告訴對(duì)方，敷衍會(huì)造成對(duì)方誤解。

11.男性的性器官相對(duì)簡(jiǎn)單，而女性則比較復(fù)雜，因此女性要注意衛(wèi)生和保護(hù)性器官。

12.良好的性生活需要兩個(gè)人足夠了解，樂(lè)于接受、給予反饋十分重要。

13.男人喜歡視覺(jué)刺激，喜歡看性感的人和事物，所以他們對(duì)美女和色情片感興趣。

14.男女都喜歡前戲，偶爾來(lái)一場(chǎng)性愛(ài)快餐是刺激的，但如果常常這樣也會(huì)讓人感到枯燥。

15.男人在性愛(ài)中喜歡被撫摸的力度是女性的兩倍，因?yàn)樗麄兤つw更厚，沒(méi)有女人敏感。

16.男人想在床上嘗試新花樣，并不意味著他覺(jué)得你乏味。

17如果一個(gè)男人不懂得接吻和撫摸，那他在床上的表現(xiàn)也好不到哪兒去。

18.男人并不是只想著性愛(ài)。要學(xué)會(huì)區(qū)分哪些男人是“色迷心竅”，只想和你做愛(ài)。

19.男女剛剛在一起時(shí)，女人很難獲得高潮，不要擔(dān)心，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合之后，情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

20.男人偶爾出現(xiàn)勃起障礙并不代表他“不行”，多給他點(diǎn)鼓勵(lì)很重要。

21男人都會(huì)看色情錄像，不要對(duì)此太在意。

22.每個(gè)月女人都會(huì)有幾天性欲高漲，這很正常。

23.停止對(duì)自己體重的擔(dān)憂，男人對(duì)伴侶的體重其實(shí)沒(méi)那么在意。性感是一種心態(tài)，同體重?zé)o關(guān)。

24.如果你從不主動(dòng)要求性愛(ài)，那么男伴會(huì)認(rèn)為你做愛(ài)只是為了取悅他。此外，主動(dòng)發(fā)起“進(jìn)攻”會(huì)讓你更自信，還可起到催情作用。

25.所有的性愛(ài)體位都是五大基本體位（男上位、女上位、側(cè)進(jìn)式、后進(jìn)式和站立式）的延伸。

26.性器官形狀和大小各不相同，因此不要同色情片里的人相比較。

27.壓力、年齡、飲酒、藥物等都會(huì)影響陰莖勃起。

28.多數(shù)男人不擅長(zhǎng)猜測(cè)女人心思，尤其是在性方面，雙方要學(xué)會(huì)用語(yǔ)言交流。

29.性愛(ài)是俘獲“女人心”的重要方式，女人也會(huì)因?yàn)樾远鴲?ài)上一個(gè)男人。

30.不要做陰道整形手術(shù)，否則性感受會(huì)受到影響。

31.不要對(duì)自己的性幻想感到愧疚，性幻想不僅沒(méi)錯(cuò)，還能增添情趣。

32.自慰是獲得高潮最快速、最簡(jiǎn)便、最有效的方式，不要覺(jué)得這是件羞恥的事。

33.注意避孕，拒絕不安全的性行為。

34.告訴伴侶你對(duì)性愛(ài)的喜愛(ài)。

35.女人性欲最強(qiáng)烈的年紀(jì)是30～40歲，有些人更年期后依然性欲高漲。

36.性愛(ài)是充滿氣味、動(dòng)靜很大、大汗淋漓和坦誠(chéng)直接的。因此性愛(ài)時(shí)要將自尊心拋到一旁。

37.做愛(ài)越多，越想做愛(ài)。很長(zhǎng)時(shí)間不做愛(ài)，你就會(huì)忘記性愛(ài)的美妙之處。

38.壓力過(guò)大、失去親人等情況下，不要勉強(qiáng)做愛(ài)，不妨給性生活放個(gè)假。

39.養(yǎng)育孩子會(huì)影響性生活。不過(guò)到孩子大一些時(shí)，夫妻可以重啟性生活。

40.性愛(ài)既是索取也是給予，不要總想著從性愛(ài)中獲得快感，而不管對(duì)方的感受。