·文 劉素宏

有些病不用太當(dāng)回事

·文 劉素宏

近日，媒體報道成都一男子轉(zhuǎn)戰(zhàn)兩家醫(yī)院花掉了31萬元治療“性病”后無果，到四川大學(xué)華西醫(yī)院檢查顯示只是一個小小的發(fā)炎，花費(fèi)156元就治好了。網(wǎng)友們唏噓：花了這么多冤枉錢。

其實(shí)，在我們身邊有很多常見病，不用太當(dāng)回事，過度治療反而會擾亂身體的自我恢復(fù)。

乳腺增生:十個女性八個有

北京協(xié)和醫(yī)院乳腺外科副主任醫(yī)師茅楓：乳腺增生跟乳腺癌沒有直接關(guān)系，不用刻意治療。只要能耐受疼痛或者疼痛的影響不大，可以不用管它：如果疼痛影響到心情、生活等，建議可以用一些活血化瘀藥物治療。

骨刺:人體的自我保護(hù)

廣州中醫(yī)藥大學(xué)骨傷科醫(yī)院骨傷三科主任醫(yī)師張文財：骨刺即骨質(zhì)增生，是人體的一種自我保護(hù)反應(yīng)，也不是引起疼痛的主要原因，而且大多數(shù)骨刺不用治療，要治的話就只能治療引起骨刺的原發(fā)病——骨性關(guān)節(jié)炎，比如減肥、選擇合適的運(yùn)動方式以及藥物止痛等。

慢性淺表性胃炎:就是消化不良

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化科副主任醫(yī)師白楊：胃鏡報告中的很多慢性淺表性胃炎只是功能性消化不良或非潰瘍性消化不良，并不是胃黏膜真的有慢性炎癥，完全不需要治療。如果飯后出現(xiàn)飽脹、消化不良時，吃點(diǎn)多酶片、多種益生菌即可緩解。

宮頸糜爛:失誤的醫(yī)學(xué)名詞

解放軍第458醫(yī)院婦產(chǎn)科主任萬蘭：現(xiàn)在國外醫(yī)學(xué)已不用“宮頸糜爛”一詞，改稱“宮頸柱狀上皮移位”，屬正常生理現(xiàn)象，不需要治療。但如果有腰痛和白帶異常等其他癥狀，那就可能是宮頸炎了。對于宮頸炎，要篩查淋菌、衣原體等致病微生物，發(fā)現(xiàn)微生物感染，及時用抗生素進(jìn)行治療，防止上行感染。

飛蚊癥:眼睛的正常衰老

寧夏眼科醫(yī)院副院長徐惠芳：飛蚊癥主要見于60歲以上的老人，發(fā)病率達(dá)60%以上；絕大多數(shù)的飛蚊癥是因?yàn)椴Ａw的老化，再加上用眼過度、疲勞等，但這不影響視覺機(jī)能，一般不需要進(jìn)行專門治療。當(dāng)然第一次發(fā)現(xiàn)飛蚊癥最好到醫(yī)院檢查，排除眼底其他疾病。（摘自《健康時報》） （責(zé)編：裴佩）

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大腦保持年輕的10個技巧

1.向自己發(fā)起挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)一門新技能、語言或樂器，能對大腦細(xì)胞形成刺激。

2.對日?；顒由约痈淖?，如經(jīng)常改變?nèi)ド痰甑穆肪€，每晚做不同的飯菜。

3.學(xué)會放松，要專門騰出時間來恢復(fù)精神和放松身心。

4.多聽歡快的音樂，能增強(qiáng)幸福感。

5.經(jīng)常收拾整理，對居住環(huán)境進(jìn)行整理清掃能保持心情舒暢，增強(qiáng)創(chuàng)造力。

6.保證晚上得到良好充足的睡眠。

7.嘗試用非慣用手來寫字、繪畫，甚至是攪拌茶水。

8.從事適量的體力活動。

9.遠(yuǎn)離咖啡因，喝太多的咖啡或茶會有害處，要適可而止。

10.多交朋友，與朋友和家人和睦相處。