黨顯海+魯棟

摘 要：南拳是自唐代逐步形成，盛行于明代，流行于長(zhǎng)江以南的一大類拳種的總稱。其以獨(dú)特風(fēng)格迥然于北派的拳術(shù)體系，在中華武術(shù)中獨(dú)領(lǐng)一方，它與北派的拳術(shù)共同構(gòu)成了中華民族的武術(shù)套路體系。而廣東是南拳的主要發(fā)源地之一，其特有的地理環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、文化特點(diǎn)，形成了廣東南拳獨(dú)特的拳術(shù)技術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)。文章采用文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法等研究方法，著重就南派武術(shù)中廣東南拳的形成以及特點(diǎn)，進(jìn)行闡述，對(duì)研究廣東武術(shù)文化有著代表性的意義，有利于南派武術(shù)（廣東南拳）的更好推廣與發(fā)展。

關(guān)鍵詞：廣東 南拳 特點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G85 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2096—1839（2016）09—0051—03

1 前言

中國(guó)武術(shù)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、博大精深，素有“南派擅手北派重腿”之說(shuō)。南拳種類也較多，單以地域可劃分為：廣東南拳、廣西南拳、福建南拳、浙江南拳、湖南南拳、湖北南拳、江西南拳、四川南拳等拳種[1]。而廣東南拳由于其特有的地理、歷史、文化影響，在傳承過(guò)程中仍然保留著傳統(tǒng)南拳的風(fēng)貌，形成了以洪家拳、劉家拳、蔡家拳、李家拳和莫家拳五大派為代表，以眾多如：虎鶴雙形拳、蔡李佛拳、工字伏虎拳、十字拳、小梅花拳、虎鶴拳等拳種在廣東地區(qū)遍地開花[2]。但隨著現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，廣東南拳也面臨著危機(jī)，好多拳種面臨著無(wú)傳承人，失傳的尷尬局面。因此，研究廣東南拳的形成以及特點(diǎn)，可以讓更多的人了解，從而有利于廣東南拳的更好發(fā)展。

2 廣東南拳的形成

2.1 地理環(huán)境因素

任何拳種的形成都離不開人們生活勞作的地理環(huán)境，廣東位于亞熱帶地區(qū)，南部臨近海洋，形成以珠江三角洲為經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展中心。而古代這塊土壤自然環(huán)境相對(duì)惡劣，叢林茂密，瘴氣彌漫，飛禽猛獸，加之海洋颶風(fēng)影響，養(yǎng)成了古越人民的一種不畏艱險(xiǎn)、不屈不撓、艱苦奮斗、拼搏進(jìn)取、勇于探索的精神。特別是古時(shí)長(zhǎng)期以水上生產(chǎn)生活為經(jīng)濟(jì)來(lái)源的百越族，日?？偸嵌嘣谒屑按仙?，要想穩(wěn)定身體，首先就需要降低身體重心，穩(wěn)住底盤，以保持身體平衡，從而進(jìn)行上肢的生產(chǎn)勞作。經(jīng)常習(xí)慣赤身裸體，偏愛赤腳、赤胳膊等，還繡以紋身，現(xiàn)在廣東南拳的演練赤膊露臂，演練服飾也繡以虎、豹、龍等紋飾，可能與之有關(guān)。反映在廣東南拳的技術(shù)風(fēng)格特點(diǎn)上則表現(xiàn)為落地生根，四平八穩(wěn)，對(duì)腰馬功夫要求很高，手型、手法和橋法靈活、多變，且要有一定的速度和力量。故而形成了南拳重視步法穩(wěn)固，且腿法較少，即使用腿也多以低腿和暗腿，如電影里黃飛鴻所展示的絕技“無(wú)影腳”。

2.2 社會(huì)政治因素

廣東由于地處偏遠(yuǎn)，遠(yuǎn)離古代的政治中心，加之交通不便，可謂“山高皇帝遠(yuǎn)”，因而常成為北方人民躲避戰(zhàn)亂，封建王朝發(fā)配囚犯的場(chǎng)所，古時(shí)被稱為“流放” “蠻夷”之地。古時(shí)南越之地社會(huì)經(jīng)濟(jì)落后，開發(fā)潛力大，歷史上共有四次大規(guī)模的人口南遷高潮：秦漢時(shí)期、兩晉南北朝時(shí)期、兩宋時(shí)期和明末時(shí)期。除秦漢時(shí)期移民是因戍邊需要而有組織地輸入外，其余三次移民高潮均是因北方戰(zhàn)亂而引起的[3]。南遷人口來(lái)源復(fù)雜，在居住上以家族和派別錯(cuò)亂的形式分布。官府管理鞭長(zhǎng)莫及，匪盜叢生，占山為王，習(xí)武自衛(wèi)成為人們保命、安家樂業(yè)所需。武術(shù)古時(shí)在這時(shí)可以說(shuō)是一種生存的手段，每次中原王朝改朝換代，都波及古越之國(guó)，匪民、遺臣被迫南移。部落、宗族之間常發(fā)生械斗，外來(lái)人口受強(qiáng)族欺壓。因此，廣東民間形成濃厚的習(xí)武習(xí)俗，武術(shù)成為解決民間糾紛的有力手段。這使得廣東南拳技術(shù)風(fēng)格也表現(xiàn)為拳勢(shì)勇猛剛烈之氣、氣勢(shì)勝氣逼人。

2.3 社會(huì)文化因素

廣東南拳多從臨近地區(qū)傳入，大抵自北而南，到了廣東落地生根，受廣東地理、氣候、民俗和生活方式的影響，以區(qū)別于傳入時(shí)的拳術(shù)特點(diǎn)，形成了具有地方特色的流派。梅縣的刁家教從江西傳來(lái)；岳家教從湖南傳來(lái)；汕頭的南枝拳、惠陽(yáng)的莫家拳、廣州的詠春拳從福建傳來(lái)；豐順的昆侖拳來(lái)自河南；廣州的白眉拳和俠拳來(lái)自四川峨眉山；廣州的孔門拳來(lái)自湖北。這些拳種傳入廣東，融入廣東南拳流派，豐富了廣東南拳的內(nèi)容和特點(diǎn)，并形成具有自己特色的南派風(fēng)格[4]。中原移民和流放的達(dá)官貴人也為嶺南帶來(lái)了較為先進(jìn)的中原漢族文化，但古越之國(guó)具有極強(qiáng)的排外色彩，特別是客家文化，至今仍保存著原有的面目。因此，廣東南拳保留著較多的傳統(tǒng)武術(shù)技術(shù)風(fēng)格，即使在現(xiàn)代競(jìng)技體育的影響下，好多地區(qū)也仍較多地保留了傳統(tǒng)南拳的風(fēng)格特色。另外，廣東拳派之間的交流比試經(jīng)常發(fā)生，如詠春拳的尋根問(wèn)祖等。廣東南拳始終秉承傳統(tǒng)，在社會(huì)發(fā)展中也不斷創(chuàng)新。

2.4 生物學(xué)因素

南北地理環(huán)境的巨大差異，使得南北人形態(tài)之間也有了巨大區(qū)別。北方人個(gè)頭高大，雄壯威武，嚴(yán)寒的氣候一定程度上造成北方人筋強(qiáng)骨健，于是北派拳術(shù)便因之形成了以明顯區(qū)別與南派拳術(shù)的特點(diǎn)，形成以氣勢(shì)雄勁、姿勢(shì)舒展、身法多變的特點(diǎn)?！耙淮玳L(zhǎng)、一寸強(qiáng)”的查、華、炮、少林等拳法[5]。北方拳術(shù)充分利用身高腿長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)、以腿法見長(zhǎng)，進(jìn)行格斗自衛(wèi)。南方人則充分利用身體的小巧玲瓏，拳術(shù)講究近身短打，以快制勝。廣東南拳通過(guò)加強(qiáng)下肢穩(wěn)定性，增強(qiáng)腰馬力量、以手法靈活，運(yùn)氣發(fā)聲，以聲助力，彌補(bǔ)自身?xiàng)l件的先天不足，以達(dá)到克敵致勝。

3 廣東南拳的特點(diǎn)

廣東南拳是流傳在廣東境內(nèi)的南派武術(shù)，是古時(shí)百越人民結(jié)合生產(chǎn)勞作、克服惡劣環(huán)境等因素，經(jīng)過(guò)不斷完善，逐步創(chuàng)出一套具有地方特色的拳種，其步法穩(wěn)固、擅用手法、以聲助力、風(fēng)格獨(dú)特的特點(diǎn)，在南派武術(shù)中具有“代表性”。

從上表可見，廣東南拳與北派武術(shù)的特點(diǎn)有著明顯的差異。廣東南拳歸納起來(lái)有以下個(gè)特點(diǎn)：

3.1 手法豐富

廣東南拳對(duì)手法的要求是手法多樣密集、發(fā)力迅速、力點(diǎn)準(zhǔn)確，做到慢而剛，快而猛，不亂不急；講究先蓄后發(fā)，先收后放，蓄勁（閉氣）如張弓，發(fā)勁（呼氣）如放箭，通常在步型不便的情況下“一勢(shì)多手、一步幾多變”，故有“南拳北腿”之說(shuō)。

3.2 脫肩團(tuán)胛

脫肩，是兩肩有意識(shí)地向下沉墜，似乎向下脫卸似的。團(tuán)胛，是使肩胛骨向前微合，形成團(tuán)狀。脫肩下沉，能助長(zhǎng)臂肘的勁力。團(tuán)胛前合，能使背緊收，有助于前胸的涵虛和蓄勁[6]。

3.3 直項(xiàng)圓胸

直項(xiàng)就是使頸部伸直，要求頭正頸直，精神貫注，神態(tài)嚴(yán)肅。靜止時(shí)，眼注視手、腳或平視前方，動(dòng)作時(shí)，手眼相隨，協(xié)調(diào)一致。園胸：胸微內(nèi)含，呈圓形，以利于蓄力和發(fā)力[7]。擅發(fā)短勁的勁力多含胸，已達(dá)到蓄力和發(fā)力快速。

3.4 氣沉丹田

強(qiáng)調(diào)沉氣實(shí)腹，使腹肌加以緊縮。沉氣實(shí)腹，促使臀部必須收斂。它與脫肩團(tuán)胛、直項(xiàng)圓胸以及五趾抓地，乃是一個(gè)整體，能夠做到上下完整一體，周身勁力就將會(huì)凝結(jié)到一處，形成一個(gè)整體[8]。

3.5 步法穩(wěn)固

南拳講究扎馬。扎馬就是“樁功”；馬步樁是南拳扎馬的基礎(chǔ)。要求五趾抓地、落地生根。扎馬練好了，腿力沉重，步勢(shì)方能穩(wěn)扎，運(yùn)動(dòng)才有章法。步型以“四平馬”為基礎(chǔ)，此外還有雙蝶步、騎龍步、跪步、拐步等，重心都較低。

3.6 剛勁有力

南拳的發(fā)勁有短勁、長(zhǎng)勁、顫抖勁、爆發(fā)勁等。發(fā)勁時(shí)講求發(fā)力的順序，“力從腰馬生”、勁力以“其根在腳，發(fā)于腿，宰于腰，形于手”，通過(guò)腿、腰、背、肩以及全身的協(xié)調(diào)一致，使力順達(dá)[9]。力點(diǎn)要求準(zhǔn)確，做到攻防含義明顯，如其中的沖拳、鞭拳和蓋拳必須有明顯的發(fā)力點(diǎn)，從而體現(xiàn)廣東南拳剛勁有力的風(fēng)格特點(diǎn)。

3.7 以聲助力

南拳講究發(fā)聲呼喝，一般的喝聲有“嘻”“喝”“嘩”“嗱”“咿”“嗌”等六音[10]。廣東南拳結(jié)合發(fā)力動(dòng)作，或象形動(dòng)作，往往以發(fā)聲和吐氣，使氣與力、意、神合，內(nèi)外擰成一股整勁，更加突出了南拳拳勢(shì)威猛、剛烈風(fēng)格。

4 結(jié)語(yǔ)

廣東獨(dú)特的地理環(huán)境、人文環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和政治環(huán)境孕育出了其特有的技術(shù)風(fēng)格體系廣東南拳主要的特點(diǎn)有：手法豐富、脫肩團(tuán)胛、直項(xiàng)圓胸、氣沉丹田、步法穩(wěn)固、剛勁有力、以聲助力。

參考文獻(xiàn)：

[1]呂大偉.競(jìng)技武術(shù)優(yōu)秀南拳運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系及實(shí)證研究.[D].北京：北京體育大學(xué)碩士論文，2013.[2]王豪杰，陳俊俠，羅艷嬌.嶺南武術(shù)文化在廣州市小學(xué)教育中傳承的研究[J].搏擊.武術(shù)科學(xué)），2013（10）：23.[3]何云娜.嶺南武術(shù)的地域文化特征研究[J].搏擊（武術(shù)科學(xué)），2014（9）：25.

[4]李吉遠(yuǎn)，牛愛軍.從非物質(zhì)文化遺產(chǎn)視角探究廣東南拳形成的地域文化[J].2008（6）：77.

[5]程大力.論生態(tài)類型與傳統(tǒng)體育[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2004（1）：17.

[6]吳春輝，肖林霞.淺析競(jìng)技武術(shù)中南拳套路的演練風(fēng)格[J].中華武術(shù)（研究），2011（7）：38.

[7]周樹生.南拳運(yùn)動(dòng)的技術(shù)分析及其訓(xùn)練[J].體育科技，1992（13）：40.

[8]孟琛博.談電影《南拳王》與武術(shù)文化[R].教育教學(xué)論壇，2013.

[9]溫佐惠.對(duì)南拳動(dòng)作發(fā)勁特征的研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（4）：94.

[10]楊天舒.競(jìng)技南拳技法分析[J].科技資訊，2012（36）：225.

The Formation and the Characteristics of Guangdong

Dang Xianhai Lu Dong（Guangzhou Sports University， Guangzhou Guangdong 510500， China）

Abstract：Nanquan was a large family Wushu system evolved since the Tang Dynasty， was popular in Ming dynasty， popular in the south of Yangtze. With its unique style widely different from north boxing system， has the leading party in Chinese wushu system， with north of boxing it constitute the system of Chinese wushu. And Guangdong is one of its main birthplace for the unique geographical environment， social environment and cultural characteristics， forming a unique Guangdong Nanquan technology. This article with the methods of literature， logic analysis and other research methods， mainly analyzes the the formation and characteristics of Guangdong Nanquan， which is of typical significance to the study of wushu culture in Guangdong， is advantageous to the southern school of Wushu （Guangdong Nanquan） better promotion and development.

Keywords：Guangdong Nanquan Characteristic