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      通經(jīng)排毒數(shù)刮痧(下)

      2016-12-30 00:08:09周德
      科學生活 2016年12期
      關鍵詞:刮痧頭部雙手

      周德

      注意事項

      刮拭的部位必須辨證施治。根據(jù)患者的虛實、寒熱、表里、陰陽八綱辨證選擇正確部位,采取適當手法。

      孕婦的腹部、腰骶部,婦女的乳頭禁刮。白血病、血小板減少癥患者慎刮。心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。凡刮治部位的皮膚有潰爛、瘡癤、瘢痕、損傷、炎癥、腫瘤,都不宜刮痧。大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧??崭埂⑦^度疲勞患者忌刮。低血壓、低血糖、過度虛弱和神經(jīng)緊張?zhí)貏e怕痛的患者輕刮。

      刮痧治療時應注意室內保暖,尤其是在冬季應避寒風。夏季刮痧時,應避免風扇與冷空調直接吹刮痧部位。刮痧會使汗孔擴張,故刮痧后暫勿碰冷水。

      當刮痧時出現(xiàn)頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發(fā)冷、惡心欲吐或神昏撲倒等暈刮癥狀,應迅速讓患者平臥,勿墊枕頭;讓患者飲用一杯溫糖開水;保持室內空氣清新。

      刮痧后勿喝冷飲,而可喝一杯熱(溫)開水,并休息15~20分鐘。刮痧不必強出痧。下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。怕疼的人,可先泡熱水澡或熱敷后再刮痧,以減少疼痛。

      頭部刮痧健腦排毒

      現(xiàn)在的頭部刮痧治療方法是用有活血潤養(yǎng)功效的天然牛角做成的刮痧板,根據(jù)患者的情況,刺激頭部相關穴位,疏通頭部經(jīng)絡。如刺激風池穴有利于疏通腦部神經(jīng),減少疲勞;刺激頭竅陰穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于給大腦補充氧分,減輕壓力等。頭部是一個全息器官,對五臟六腑有調節(jié)功能。經(jīng)常頭部刮痧可以促進頭部血液循環(huán),消除疲勞,消除頭疼,改善大腦供血,因此很多老人都以梳頭的方法來達到保健的效果。長期做頭部刮痧還有利于改善頭發(fā)干燥、脫發(fā)的現(xiàn)象。如果有神經(jīng)衰弱,最好選擇在白天進行頭部刮痧。

      面部刮痧消斑美容

      面部刮痧美容法是傳統(tǒng)和現(xiàn)代的結合,具有一定中醫(yī)理論依據(jù)。當在面部進行刮拭、刺激,通過全息元傳遞經(jīng)絡穴位反射區(qū)至內臟雙向調節(jié),以外達內,以內養(yǎng)外,調節(jié)各個器官的生理活動,以求體魄的健康,肌膚的亮艷潤澤。面部刮痧美容對于面部經(jīng)常出現(xiàn)的一些問題:暗瘡、色斑、皺紋、黑眼圈等,會收到意想不到的效果。良性的面部“刮痧”刺激,改善了面部血管的微循環(huán),增加血液和淋巴液、體液的流量,使皮膚毛孔細胞得到充分增殖,維護纖維的彈性狀態(tài),激發(fā)肌體“潛能”,使信息反饋而重新分配能量,增加“固衛(wèi)”作用,獲得吐故納新、排毒養(yǎng)顏、舒緩皺紋、行氣消斑、保健美膚的功效。

      面部刮痧的方法及手法?!?】刮痧板的提法:以刮痧板角45度,左手按壓地倉穴,右手刮承漿穴,再刮至右側地倉穴?!?】同上方式由右側開始?!?】左手按壓地倉穴,由右往左側唇上刮至人中穴到地倉穴,右手按壓右側,由左手往右側唇上刮至人中穴到地倉穴?!?】雙手握刮痧板,以側邊由下顎滑至耳下(經(jīng)大迎、頰車)?!?】雙手握刮痧板,板尖處輕提下巴3秒,再輕放。【6】再由承漿穴刮至迎香穴按壓?!?】在迎香穴兩側輕壓3秒,再輕放?!?】雙手握板傾斜45度,平滑雙頰至耳門,輕按翳風穴。【9】由巨髎穴刮至四白穴,再至承泣,橫至太陽穴?!?0】雙手四指握刮痧板上,拇指握板下固定姿勢。由板尖角按壓攢竹穴(眉頭)。以板刮滑魚腰,刮至眉頭,直至絲竹空穴。【11】雙手握板,左右交替在額頭上刮6~10次。【12】雙手握板由迎香平滑至鼻翼,再到鼻根?!?3】刮痧板面按壓經(jīng)由下關至耳門,板輕提按下,再按翳風穴。

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