湯萬松

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試論人本關(guān)懷下體育課程改革的三維立體框架

湯萬松

（湖南涉外經(jīng)濟學院 體育學院，湖南 長沙 410205)

.：體育課程改革以“人的全面發(fā)展”為終極價值目標，以實現(xiàn)人的全面發(fā)展與滿足社會發(fā)展需要的辯證統(tǒng)一為建設(shè)理念。從體育課程與教學的內(nèi)容和形式著手，把課程時段銜接、課程內(nèi)容選擇與課程品位提升這樣三個方面，看作是體育課程“時間的長度”、“內(nèi)容的厚度”、“品位的高度”的三個維度，綜合考量，整體設(shè)計，最終熏陶內(nèi)化使學生形成健全人格，真正實現(xiàn)人的全面、終生、連續(xù)、自由發(fā)展。

體育課程；改革；三維立體框架；人本關(guān)懷

體育課程改革以“人的全面發(fā)展”為終極價值目標，以實現(xiàn)人的全面發(fā)展與滿足社會發(fā)展需要的辯證統(tǒng)一為建設(shè)理念，需要具體構(gòu)建三維立體的改革框架。這就是，從體育課程與教學的內(nèi)容和形式著手，把課程時段銜接、課程內(nèi)容選擇與課程品位提升這樣三個方面，看作是體育課程“時長”、“容寬”、“品高”的三個維度，綜合考量，整體設(shè)計，把這三個維度有機地結(jié)合起來，構(gòu)建起人本關(guān)懷下的體育課程改革所依托的立體框架，如圖所示。

圖1.人本關(guān)懷下體育課程改革三維立體框架示意

一　體育課程時間的長度：各個學段體育課程的有效銜接

所謂全面發(fā)展，并不是說各方面齊頭并進，同步發(fā)展，也應根據(jù)學生的身心成長規(guī)律和認知規(guī)律進行合理分層分段。當前我國的小、中、大學體育課程在改革方面的研究和實踐都停留在各自為政的狀態(tài)，很少有人將各學段看作統(tǒng)一連貫的過程進行宏觀性的審思，也很少有人以發(fā)展的眼光，根據(jù)各年齡層次學生的身心發(fā)展規(guī)律來對教學體系進行系統(tǒng)性的安排，就像俗話說的“鐵路警察，各管一段”。如此一來，必然導致一些項目和內(nèi)容在小、中、大學體育課堂上反復學習和訓練。正如之前說的，從小到大一滾到底，一蹲到底。16年下來，學生覺得枯燥無味，對體育課完全喪失了興趣，而體育課也完全達不到應有的效果。我們應該好好正視這個問題，特別是在當前總的教育改革形勢下，如果放任這種項目內(nèi)容和教學方式簡單重復的情況而不加以改善，這將嚴重影響體育課程改革的效率和進程，同時也會嚴重制約體育課程的人才培養(yǎng)效果。

可以從《中華人民共和國體育法》和《全民健身計劃綱要》中非常明確地體會到，中國已經(jīng)將體育的全民普及以及全面提升人民身體素質(zhì)放在了首要地位。在此背景下，體育課程更加要關(guān)心學生的體育興趣開發(fā)、運動技能和生活技能的培養(yǎng)以及心理健康和人格社會化的養(yǎng)成。要達到這一效果，我們就必須遵循學生的生長發(fā)育以及心理成長的客觀規(guī)律，完善周密的打造一個各學段體育課程銜接的整體性體育教學體系，由淺入深，逐層遞進，承前啟后，適度提升。終生體育就要求教育者要在學生處于兒童及青少年階段時就在身心素質(zhì)、興趣愛好和知識方法上讓他們奠定一個良好的基礎(chǔ)，才有可能在以后的生命中形成習慣，養(yǎng)成持續(xù)進行自我學習和鍛煉的意識和能力，從而真正實現(xiàn)體育的全民普及和人民身體素質(zhì)的持續(xù)、全面提升，如此效果只靠體育課程是不行的，必須要做好準備工作。說穿了，體育課程關(guān)注身體而不拘泥于身體，應傳授給學生更多的是意識和方法，正所謂“授人以魚不如授人以漁”，有了意識和方法，才能獲得健康愉悅、身心快樂的資本。所以，各學段體育課程應將這樣的觀念融入進去，在意識和方法的統(tǒng)領(lǐng)下將核心素養(yǎng)的內(nèi)容有層次有遞進的貫穿于學生學習生涯的所有體育課程當中，真正實現(xiàn)人的全面、終生、連續(xù)、自由發(fā)展。

（一）小學體育課程的一維觀：培養(yǎng)興趣

在當下，很多小學所開設(shè)的體育課程都相當無趣和乏味，課堂并未顯現(xiàn)出其吸引人之處。一些學者就主張以游戲替代原來的小學體育課程項目，一切都以學生的開心愉快為目的，其實這是過于偏頗的觀點。我們主張小學體育課程要以培養(yǎng)興趣為主，不是說對以往體育課程內(nèi)容的全盤否定，而是觀念和形式要轉(zhuǎn)變。很多項目在對小學生身心的啟蒙性和開發(fā)性方面是游戲力所不及的。教育家前川峰雄通過自己長時間的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小、初、高學生對體育課程的愛好和表現(xiàn)方面有著相當大的差異，應該區(qū)別對待。其中小學生更多的表現(xiàn)為好動、貪玩、勝負意識明顯，喜歡效仿他人。因此，我們不必也不能完全將體育課程內(nèi)容游戲化，卻可以將一些體育訓練或者競技項目進行改良，例如趣味體育運動、體育動作模仿表演等，讓他們對體育的興趣逐漸濃厚，感受到體育是一件快樂的事。另外還可以在高年級進行一些團體性的體育比賽和精細化的訓練，感受到身處團隊的樂趣和運動的成就感。

（二）中學體育課程的二維觀：技能學習和心理引導

進入中學，學生的身體發(fā)育進入旺盛期，各項生理機能不斷提升和走向成熟，心理和意識也會隨之產(chǎn)生明顯變化，體育運動能力的性別差異不斷擴大，其思想和情感日益豐富，人生觀、世界觀、價值觀以及勝負觀也不斷形成且開始異化。面向這個年齡段的孩子們，體育課程內(nèi)容應該更多的加入一些標準的體育技能和競技項目的訓練，同時進行一定的身姿儀態(tài)和動作的學習，在知識方面新增部分身體活動規(guī)律、日常保健、身體護理、飲食和運動養(yǎng)生、生理衛(wèi)生、醫(yī)學急救及其他生活常識的內(nèi)容，另外進行一定的性教育。尤其對于高中生來說，他們身心特征的分化已經(jīng)基本定型，此時更加要注重分別面向男女生進行不同的身體及運動項目訓練，同時還要關(guān)注他們在成長過程中可能發(fā)生的心理健康問題，并進行有效疏導和排解，引導他們精神和心理的和諧成長。學校還可以根據(jù)自身情況和資源適當?shù)脑黾右恍┫鄬π屡d和流行的體育課程項目，迎合青少年追求時髦的心理，更有效的提升體育課程的教學效果。

（三）大學體育課程的三維觀：身體、心理和社會適應

對于大學生而言，青春期雖然基本上結(jié)束，但身體機能和體能還在繼續(xù)發(fā)育和提升，而且心理上也并沒有完全定型，他們可能仍然有著從孩子過渡到成人的矛盾心態(tài)，他們可能渴望長大又不愿長大，喜歡團體生活又內(nèi)心感覺孤單。因此，大學體育課程就應該針對學生的這些特征進行設(shè)計，在尊重個性和興趣的前提下，繼續(xù)對學生進行身體、技能教育，適當?shù)奶砑虞^高級的人體知識如大腦、四肢、內(nèi)臟、肌肉、骨骼乃至中醫(yī)穴位等人體工程學和醫(yī)學的知識，也要繼續(xù)關(guān)注和培養(yǎng)學生的心理健康、抗壓能力和自我調(diào)適能力，還要更多的將社會元素引入進來，如社會道德、體育競技規(guī)則、人際交往、團隊合作、突發(fā)事件應變、災難逃生與自救、獨立生存及戶外拓展訓練等，還可以更多的開展一些體育競技比賽，讓他們在這些項目的學習和參與過程中鍛煉出良好的社會適應能力。

另外，體育課開設(shè)時長的問題也應引起足夠重視。據(jù)教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測中心對15個省、直轄市的129個縣（市、區(qū)）四年級和八年級的體育課時和課外體育活動時間監(jiān)測顯示，中小學體育課時不足率四年級為56.5%，八年級達到了76%，31.6%的四年級和83.5%的八年級不組織學生課外體育活動。而四年級語文課超標率為63.6%，數(shù)學課超標率達到了80.5%。八年級物理、數(shù)學課時數(shù)超標率最高，分別達到了95.9%和80.7%。據(jù)2010年全國學生體質(zhì)與健康調(diào)研結(jié)果顯示，小學三年級至初中每周上滿三節(jié)體育課的學校僅為29%；能夠落實學生每天一小時體育鍛煉時間的中小學校平均只有21.95%，高中學校僅12.47%。中央電視臺“焦點訪談”欄目記者對部分省、市的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，能真正落實中小學生每天一小時校園體育活動的學校僅占兩成。[1]

《關(guān)于切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》從六個方面對保證中小學生每天一小時體育活動提出了具體要求：一是嚴格執(zhí)行國家中小學生每天一小時校園體育活動制度；二是建立保證中小學生每天一小時校園體育活動的有效工作機制；三是健全學校體育專項督導制度，對學校開展一小時體育活動情況進行定期督導檢查和隨機抽查；四是建立保證中小學生每天一小時校園體育活動的社會監(jiān)督機制；五是建立保證中小學生每天一小時校園體育活動的科學評價機制；六是建立保證中小學生每天一小時校園體育活動表彰獎勵和問責制度。要按照國家的要求，保證小學1-2年級每周4課時、小學3-6年級和初中每周3課時、高中每周2課時的體育課。沒有體育課的當天，學校必須在下午課后組織學生進行一小時集體體育鍛煉；每天上午統(tǒng)一安排25-30分鐘的大課間體育活動。[2]

二 體育課程內(nèi)容的厚度：課程內(nèi)容的豐富性和選擇性

體育課程內(nèi)容是在體育課程目標指導下，有針對性地對體育的知識、技能和訓練項目進行合理的鑒別、取舍、采用而最終確立的信息體系。它是實現(xiàn)教學目標的主體和關(guān)鍵，也是對教學目標的全面映射。正因為人本關(guān)懷下的體育課程目標應該脫離單一化而走向復合化，所以體育課程內(nèi)容也應該增強其豐富性和選擇性。過去，我們的體育課程在單一化目標的限制下，內(nèi)容過于貧乏和呆板，簡單重復的身體活動與單調(diào)的競技項目就是全部的體育課程內(nèi)容，學生毫無激情，更談不上快樂和核心素養(yǎng)培育，這顯然是與人的全面發(fā)展主旨相沖突的，也大大消弭了體育課程的育人效果及其存在的價值。

因此，對體育課程內(nèi)容厚度的改革，就要充分結(jié)合新形勢、新觀念的要求，將體育課程內(nèi)容更加多樣化和全面化，將體質(zhì)教育與生命教育、健康教育、素質(zhì)教育、快樂體育、終生體育的內(nèi)容進行歸納和提煉，最終融為一體，形成一個完善的內(nèi)容體系。體育課程內(nèi)容不能再像以往一樣僅僅只有田徑、體操、球類、武術(shù)等千篇一律的標準活動與競技內(nèi)容，更要靈活多元，有個性有特色，立足于學生的全面發(fā)展而有針對性的設(shè)置。要在尊重和重視學生對于體育課程的個性化要求和期待，以多樣可選的內(nèi)容面向不同學生，使他們都能獲得全面有效的鍛煉和提升。學校也應該因地制宜，因時制宜，因人而異，因條件而異，添加地方和適合本校的特色性體育課程內(nèi)容，使體育課程真正實現(xiàn)百花齊放，欣欣向榮。

雖然體育課程的育人目標非常全面，但在實施時，特別是在設(shè)置體育課程內(nèi)容時，還是可能發(fā)生對立和相互抵觸的情況。所以，我們必須要對體育課程的內(nèi)容進行總體篩選，從大局著眼進行合理取舍，使課程結(jié)構(gòu)更加科學和有機。體育課程的內(nèi)容要充分考慮課程實用性、生活性、趣味性、正能量性的綜合，要讓學生在課堂上歡聲笑語、活力四射、積極向上、青春飛揚，在健康快樂中得到充分學習、鍛煉和成長，不知不覺中讓自己不斷趨于完善。根據(jù)這樣的思路可以把體育課程內(nèi)容分成四個模塊（見表1），各模塊之間既有階段性又有內(nèi)部聯(lián)系，由此組成一個科學合理且體現(xiàn)育人為本的教學體系，多角度共同塑造一個完整的人。

表1.學校體育課程模塊結(jié)構(gòu)

體育與健身體育與生活體育與競技體育與心理 體育健身的科學基礎(chǔ)生活環(huán)境與健康運動訓練與競賽基礎(chǔ)知識體育情感、價值與態(tài)度 飲食營養(yǎng)與健康生活方式與健康競賽觀賞與體育審視情緒調(diào)控與體育 傳統(tǒng)保健養(yǎng)生方法野外活動技能競技運動項目介紹心理障礙的消除與預防 科學鍛煉身體方法自我保健與疾病預防奧林匹克運動與體育體育教育中的真善美

三 體育課程品位的高度：熏陶內(nèi)化使學生形成健全人格

教育是使人成為人的一門學問，體育課程不外如是。要使人成為人，就必須要讓學生擁有健全的人格。人格具有內(nèi)隱性，但又時刻會以行為的方式表現(xiàn)出來，而表現(xiàn)出來以后達到的客觀效果又會反過來緩慢地影響人格，因此，人格雖在短時期內(nèi)是靜態(tài)的，但在長時間看又是動態(tài)的。人格包括性格、意志、情感、心態(tài)、品德、集體意識和競爭意識等方方面面。人格的形成因素很多，既有基因遺傳的原因，又被后天教育、感情、閱歷等因素不斷影響。我們體育課程在其中就有著義不容辭的責任。體育課程的改革的一個重要維度，就是要提高體育課程的品位，使體育課程擺脫以往在人們心目中固有的身體一元的、可有可無的低級印象。體育課程既然以人的全面發(fā)展為主旨，就應該在身體教育的基礎(chǔ)上補充人格教育，通過熏陶內(nèi)化使人的發(fā)展更加協(xié)調(diào)和均衡，最終在知、情、意、行、健五個方面達到齊頭并進的效果，學生核心素養(yǎng)得到整體提高。體育課程多元教育合一的可能性決定了它必須要肩負起這個使命，也唯有它能夠完成這一使命。

體育課程有著眾多的戶外鍛煉項目，這對于人的意志力的培養(yǎng)無疑有著很好的效果。冬天朔風凜冽、天寒地凍，夏天赤日炎炎、暑氣蒸人，在這種條件下，如果學生能夠養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習慣，無疑是對耐受逆境、堅忍頑強意志的最好培養(yǎng)。另外，不管是哪一種體育運動，應該都不是輕而易舉不費任何心力就可以隨意完成的，學生一般都要面對和解決各種問題和困難，其身心也都擔負著相當?shù)膲毫?，在競技比賽時，在自身求勝的欲望和爭取團體榮譽的動力驅(qū)使下，學生也必須要全力以赴，盡力而為，這些過程也都能讓他們在人格上形成勇往直前、永不言棄、奮力拼搏的精神。同時，每取得一次成就，每獲得一次勝利，都會讓學生產(chǎn)生欣喜愉快的感受，能夠讓他們更加肯定和認同自己。像武術(shù)、太極這樣的運動，能夠磨練人的性子，使人的心理更加穩(wěn)定，不驕不躁，不慌不忙，保持平穩(wěn)淡然的心態(tài)，遇事不退縮也不冒進，性格變得成熟穩(wěn)重。從以上分析我們看到，體育課程對于人的意志力的培養(yǎng)確實有其突出的效果，一般來說，時常進行體育鍛煉的人比其他人在心理、心態(tài)、自尊、自信、意志、情商等方面都更加成熟。因此，我們應該更好地利用體育課程，磨練學生的意志和品性，讓他們不僅身體強健，還有心理的強大。

體育課程的很多競技比賽，學生不僅能感受到奪取第一的成就感，更會經(jīng)常面對著比賽成績不佳的失落感，這樣的經(jīng)歷也能讓學生養(yǎng)成坦然面對失敗和人生低谷的心理承受能力以及調(diào)整心態(tài)、重振旗鼓、東山再起的勇氣，讓他們明白人的一生不可能一帆風順，也有著暫時的各種不如意和挫折，這些都是可以通過以后的努力扭轉(zhuǎn)的。還有，我們的學生總有一天要走向社會，當他們從單純、舒適、充滿善意的校園環(huán)境突然邁進復雜、多變且充滿壓力的社會環(huán)境中，肯定會產(chǎn)生諸多的不適應，甚至是消極、害怕、煩躁不安、自信心退化，如果有了體育課程的人格培養(yǎng)做基礎(chǔ)，那當他們面對這一切時就可以迅速調(diào)整好心態(tài)，隨遇而安，自我平復負面情緒，還懂得使用運動的方式將社會壓力和不良感受釋放出來而不再壓抑在心中，以樂觀豁達、積極向上的心態(tài)面對社會上的所有機遇和挑戰(zhàn)。

體育課程還可以有效促進青少年人格的社會化。體育課程的內(nèi)容與訓練項目有一部分不用進行團隊合作，單個學生就可以獨立開展，這個過程僅僅就是個人身心的鍛煉而已，基本上沒有促進社會化的作用。然而，體育課程仍然有相當一部分運動項目和競技項目是必須以團隊方式共同開展的，在這個過程中，團隊以整體的形式進行活動，每個人都要在這個團隊中找到自己的角色并且有效發(fā)揮自己的作用，才能使團隊顯示出其價值和存在意義，也才能讓團隊獲得戰(zhàn)斗力。所以，在這個時候，配合、協(xié)調(diào)、服從以及自我犧牲就顯得尤為重要，是所在團隊能夠獲得好成績的關(guān)鍵。所以，體育課程更要注重讓學生在這樣的團體性運動項目和比賽中養(yǎng)成大局意識和合作意識，將自己視為團隊整體服務(wù)的一員，保證集體的利益最大化。這樣的品格在進入社會后就會為學生帶來巨大的就業(yè)競爭力和強大的社會適應能力，是實現(xiàn)人生事業(yè)成功的重要資本，因為當今社會就是一個講究分工、講究合作、講究集體意識的社會，每個人都應在單位和社會中明確自己的位置，發(fā)揮自身優(yōu)勢，與他人一起共同促進集體的發(fā)展，而集體的發(fā)展，反過來也會促進自己的人生事業(yè)走向成功。我們的體育課程既然講究實現(xiàn)人的全面發(fā)展與滿足社會發(fā)展需要的辯證統(tǒng)一，就要讓學生在體育課程之中養(yǎng)成這一珍貴品質(zhì)。同時，當今就業(yè)形勢日益嚴峻，企業(yè)在錄用員工時甚至把集體意識放在高于職業(yè)能力的地位進行考量，也把集體意識提升到企業(yè)文化的高度來教育和影響自己的員工，一個公司有沒有這樣的集體觀氛圍，直接關(guān)系到企業(yè)的成敗存亡。[3]

[1]崔秋月.體育運動對大學生社會適應能力影響的研究[D].蘇州大學,2013.

[2]龍安邦,范蔚.試論課程改革的理論基礎(chǔ)——兼論我國十年新課改的理論基礎(chǔ)及其論爭[J].河北師范大學學報,2012,(1)．

[3]張細謙.新世紀我國基礎(chǔ)教育體育課程改革的價值選擇[J].體育學刊,2013,(2)．

（責任編校：張京華）

2016－06－21

2013年湖南省哲學社會科學基金項目（項目編號13YBA200)；湖南涉外經(jīng)濟學院2013年度校級科研項目；2010年國家級特色專業(yè)建設(shè)點資助（項目編號TS12332）。

湯萬松（1983－），女，湖南桃源人，博士，湖南涉外經(jīng)濟學院講師，主要從事學校體育理論與實踐研究。

G812.5

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1673-2219（2016）12-0182-04