陳紅梅
一天晚上,兒子有家庭作業(yè)要背《這片土地是神圣的》。吃晚飯的時(shí)候其他作業(yè)已經(jīng)做完,就差背誦這篇課文了。面對(duì)長(zhǎng)長(zhǎng)的要背誦的課文,兒子很是苦惱,他說(shuō):媽媽,今天晚上我能背完,但是要到12點(diǎn)鐘。這屬于自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。果然,兒子一直背到接近12點(diǎn),背完了,然后睡覺(jué)。
其中我想改變這個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。我用了一些方法。
方法一:移情。我說(shuō)兒子你看了很多書(shū),對(duì)很多文字都記憶很好。哈利波特書(shū)那么多,你對(duì)很多片段都記得很清楚。這才8段,你會(huì)一會(huì)兒就記憶好的。
方法二:你這是自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。你如果這樣,事情一定會(huì)按照你的預(yù)言實(shí)現(xiàn)。你需要改變。如果你不改變,你會(huì)按照預(yù)言走的。你應(yīng)該說(shuō)“我一會(huì)兒就會(huì)背完”,你才能早點(diǎn)背完。
方法三:這點(diǎn)東西,對(duì)你算不了多少,你一會(huì)兒都能背完。
方法四:生氣。這點(diǎn)東西,你都需要那么長(zhǎng)的時(shí)間。我又一次觸碰到自己的無(wú)能感。
但是這些方法,都宣告失敗。
面對(duì)兒子對(duì)課文苦惱的時(shí)候,我該怎么辦呢?
陪伴能解決嗎??jī)A聽(tīng)能解決嗎?
辦法,常是無(wú)能的遮羞布。哈哈,似乎的確如此。我的辦法對(duì)他無(wú)效。
我似乎使用的“用我的陽(yáng)光,驅(qū)走你的黑暗”邏輯,使用的是陽(yáng)光戰(zhàn)略,試圖用美好戰(zhàn)勝受傷感,用陽(yáng)光驅(qū)走黑暗,這樣會(huì)讓我兒子感到失望,他覺(jué)得自己的苦惱是不對(duì)的,不合理的、不應(yīng)該的,我應(yīng)該讓我的兒子感到被理解。
那么,該怎樣做呢?陪伴兒子,傾聽(tīng)我兒子吧。
陪伴意味著要懂得對(duì)方的脆弱。
陪伴兒子,我未必做到很完美,但上天給了我和兒子同行一段路的美好。
兒子面對(duì)長(zhǎng)長(zhǎng)的課文,的的確確是苦惱的,他的的確確身處陰影之中。對(duì)他而言,他的苦惱就是這個(gè)世界上最大的苦惱。盡管我們都有或多或少的共情能力,知道總有人比自己更慘。但我們最能體會(huì)到的還是自己的痛苦。
陪伴要放下自己,站在對(duì)方的角度上,感他所感,想他所想。
當(dāng)聆聽(tīng)他的時(shí)候,當(dāng)陪伴他的時(shí)候,我要懂得他有多苦惱。我們要面對(duì)。假如不去面對(duì),就無(wú)法從過(guò)去的苦惱中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),于是會(huì)不斷地重復(fù)同樣的錯(cuò)誤。我們要理解這種苦惱。這樣一來(lái),苦惱才會(huì)變成生命的養(yǎng)料,令我們成長(zhǎng),令我們少犯同樣的錯(cuò)誤。
獨(dú)自面對(duì)太痛苦,所以陪伴才有價(jià)值。
要陪他討論自己的感受,我對(duì)他的愛(ài)不會(huì)喪失。
去看見(jiàn)兒子真實(shí)的存在。
陪伴他接受自己的陰影。
一直陪著他,聽(tīng)他宣泄,讓他懂得,他的一切感受都是值得尊重的。
把傾聽(tīng)送給兒子
一天晚上,我又一次重新和兒子談起背誦那篇課文。
我說(shuō):“兒子,你上次背誦那篇課文,怎么用了4個(gè)多小時(shí)?”
兒子說(shuō):“西雅圖呼吁我們環(huán)保,愛(ài)護(hù)環(huán)境,自己卻不環(huán)保,開(kāi)著汽車制造廢氣吧?吸著煙,制造廢氣吧?一個(gè)美國(guó)人一年要制造40頓的垃圾,卻說(shuō)自己環(huán)保。你說(shuō)他不忽悠人嗎?”
我說(shuō):“你覺(jué)得寫(xiě)這篇文章的人在忽悠人,所以反感這篇文章。”
兒子說(shuō):“是的?!?/p>
我說(shuō):“所以不想背?”
兒子說(shuō):“是的?!?/p>
我說(shuō):“我明白了。以你的理解能力,是不需要這么長(zhǎng)時(shí)間的?!?/p>
至此我終于明白了??磥?lái)星期三晚上說(shuō)了很多廢話。
兒子得意洋洋地說(shuō):“要不我給你背背植物大戰(zhàn)僵尸?我3秒搞定一篇?!?/p>
我說(shuō):“哦,你喜歡的,你跟他呆著時(shí)間少。不喜歡的,你跟他呆著時(shí)間長(zhǎng)?!?/p>
兒子說(shuō):“沒(méi)有呀。”
然后眨巴眨巴眼睛,說(shuō):“的確如此?!?/p>
我說(shuō):“不管喜歡,還是不喜歡,早點(diǎn)忙完,早點(diǎn)了,然后去玩你喜歡的,不更好嗎?”
兒子說(shuō):“是?!?/p>
我終于成功地做了一次傾聽(tīng),而不是提建議。
在P.E.T.父母效能訓(xùn)練課程里,其中一個(gè)重要的內(nèi)容就是讓父母?jìng)儗W(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子,通過(guò)傾聽(tīng)打開(kāi)父母與孩子之間溝通的神秘通道,構(gòu)建更好的親子關(guān)系。但實(shí)際上,傾聽(tīng)不僅僅只適用于親子之間,在所有的人際關(guān)系里,傾聽(tīng)都能讓彼此增添更多的連接或是理解,讓關(guān)系更為融洽。
如果說(shuō),每個(gè)人都是一座孤島,那么讓傾聽(tīng)成為我們走向彼此的橋梁吧。借著傾聽(tīng),走入彼此的世界,溫暖彼此的胸膛。