常寶華：每天早起一說(shuō)段相聲

易名

常寶華先生是著名相聲表演藝術(shù)家，第四屆中國(guó)曲藝牡丹獎(jiǎng)“終身成就獎(jiǎng)”獲得者。

已經(jīng)八十多歲的常老，說(shuō)起話來(lái)，聲音有力，思維敏捷。

離休后，常老仍舊讀書(shū)看報(bào)，記錄和創(chuàng)作與相聲段子有關(guān)的內(nèi)容。每天早上鍛煉后，他仍堅(jiān)持說(shuō)相聲段子，最常說(shuō)的是相聲界里有名的《報(bào)菜名》。他說(shuō)，“相聲是我一生的事業(yè)，永遠(yuǎn)不能擱置，每天最想做的就是自己說(shuō)兩段，避免生疏?！?/p>

談起養(yǎng)生，常老坦率地說(shuō)：“我最大的養(yǎng)生秘訣就是心態(tài)好。心態(tài)好是一好百好，心態(tài)好能治療各種病?！背＠弦砸桓睂?duì)聯(lián)來(lái)表述：上聯(lián)是“世事如棋讓一步，不為虧我”；下聯(lián)是“身心四海納百川，方見(jiàn)為人”。他解釋說(shuō)，世界上的事不要太較勁兒，就像下棋，退一步未必吃虧。

常老說(shuō)，他的座右銘是“我就是我”。他骨子里是一個(gè)耿直倔強(qiáng)的人，遇到什么事如果覺(jué)得心里不痛快，他馬上就能表現(xiàn)出來(lái)。另一方面，“我要想干點(diǎn)什么事情，說(shuō)干就干，從來(lái)不猶猶豫豫的，有看不慣的就敢當(dāng)面說(shuō)出來(lái)，不管你是誰(shuí)，我都敢說(shuō)?！?/p>

飲食上，常老從不挑食，做什么吃什么。但是年齡不饒人，所以很少吃雞鴨魚(yú)肉，主要以青菜為主，蘋果、香蕉等水果為輔。每到了冬天，就愛(ài)吃肉皮凍、豆餡。小米粥和窩窩頭等也都常吃。