徐敏

關(guān)鍵詞：拱墅區(qū)；全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）；成果

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1005-2410（2016）12-0056-02

各項(xiàng)各類(lèi)靈動(dòng)多變的素質(zhì)操，“一校一品”特色體育全員運(yùn)動(dòng)會(huì)，快樂(lè)體育園地鍛煉方法，趣味體能課課練等學(xué)校體育內(nèi)容的出現(xiàn)，是浙江省杭州市拱墅區(qū)加入全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）成為浙江省首個(gè)學(xué)校體育綜合改革試點(diǎn)區(qū)后做的有關(guān)體育教學(xué)改革的事情。2015年1月，全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）主席毛振明教授第一次來(lái)到杭州拱墅區(qū)，為我區(qū)申報(bào)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的校長(zhǎng)和體育教研組長(zhǎng)講述全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟是什么？干什么的？什么是素質(zhì)操？介紹了聯(lián)盟的十大教改工程，目標(biāo)快速提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和體質(zhì)健康水平。學(xué)校要建攀爬墻，鍛煉孩子的手腳并用攀爬能力，建快樂(lè)體育園地，激發(fā)孩子玩的天性，創(chuàng)編素質(zhì)操針對(duì)性鍛煉孩子的身體素質(zhì)。當(dāng)時(shí)，大家覺(jué)得不可思議，這不太可能，困難太多了，學(xué)生做不到，老師也做不到。說(shuō)歸說(shuō)，大家似乎突然增加了一種緊迫感和責(zé)任感，覺(jué)得學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生去做這些事情。為此，2015年3月我區(qū)第一批15所中小學(xué)校率先成為全國(guó)學(xué)校體育聯(lián)盟（教學(xué)改革）實(shí)驗(yàn)校，開(kāi)啟了學(xué)校體育教學(xué)改革的征程。

一、素質(zhì)操撬開(kāi)改革之口，有效促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)技能提升

我們邀請(qǐng)了浙江大學(xué)體育系體操專(zhuān)業(yè)的老師為我區(qū)編制了一套以鍛煉身體姿態(tài)、核心力量、放松調(diào)整三部分組成，配以節(jié)奏明快、律感強(qiáng)勁的音樂(lè)，適合中、高段、初中學(xué)生鍛煉的基礎(chǔ)素質(zhì)操。3分40秒時(shí)間跳下來(lái)，學(xué)生氣喘、流汗。培訓(xùn)教師后在各自實(shí)驗(yàn)校中進(jìn)行推行。人民小學(xué)很快就在2～6年級(jí)學(xué)生中普及，學(xué)生非常喜歡，能力也比想象的要強(qiáng)。開(kāi)始俯臥撐做不起來(lái)，因?yàn)橄矚g，就能堅(jiān)持。2015年6月，我們第一次在人民小學(xué)召開(kāi)了素質(zhì)操推廣的現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，改變了校長(zhǎng)、老師以往對(duì)大課間統(tǒng)一一套廣播體操，學(xué)生出工不出力和體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目枯燥練習(xí)的傳統(tǒng)活動(dòng)模式理念。

以此為引領(lǐng)，我們經(jīng)過(guò)走出去觀摩學(xué)習(xí)，請(qǐng)進(jìn)來(lái)指導(dǎo)，到2016年我區(qū)各實(shí)驗(yàn)校已自行創(chuàng)編出各類(lèi)各項(xiàng)的素質(zhì)操。如10月份在浙江省學(xué)校體育綜合改革現(xiàn)場(chǎng)會(huì)中展示的有：綜合素質(zhì)操-《活力少年》，重點(diǎn)鍛煉學(xué)生柔韌、平衡、協(xié)調(diào)、力量等身體能力。此外，建新小學(xué)的“萌萌形體操”“功夫熊貓操”、北秀小學(xué)的“柔韌繩操”，建立在健美操及舞蹈基礎(chǔ)之上，用“瘋狂”的動(dòng)作加上潮流的音樂(lè)組成，靈動(dòng)、活力、健康、青春，累得冒泡的“泡泡操”等。同時(shí)，各項(xiàng)技能素質(zhì)操也應(yīng)運(yùn)而生，技能動(dòng)作來(lái)自于各學(xué)校開(kāi)展的“一校一品”體育特色項(xiàng)目，如：集運(yùn)球、傳球、移動(dòng)、單人、多人多個(gè)動(dòng)作組合配合的籃球操；集踩球、扣球、腳踝滾球，運(yùn)球、傳球、撥跨球等足球動(dòng)作技能的足球操；強(qiáng)化腳步移動(dòng)，快速揮拍的羽毛球操；以墊球、傳球?yàn)榛緞?dòng)作變化鍛煉的排球操等。這些操配上激揚(yáng)的旋律，利用音樂(lè)節(jié)奏控制動(dòng)作的強(qiáng)度、幅度，還可以根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)際狀況進(jìn)行動(dòng)態(tài)過(guò)程的改編。以技能動(dòng)作為載體，發(fā)展學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)體能，也為學(xué)生掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，校園開(kāi)展球類(lèi)聯(lián)賽和特色運(yùn)動(dòng)會(huì)打下基礎(chǔ)。這些操不但激活學(xué)生身體，激發(fā)出學(xué)生的鍛煉熱情，符合學(xué)生求新、求奇的心理，起到了實(shí)質(zhì)性的鍛煉效果，重要的是改變校園體育鍛煉的理念，徹底顛覆了大課間的活動(dòng)模式，提高了大課間活動(dòng)的實(shí)效性，增強(qiáng)了校園活力。

二、建設(shè)快樂(lè)體育園地，施展學(xué)生身體基本活動(dòng)能力

2015年3月，毛教授帶領(lǐng)的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)實(shí)地勘察第一批七所實(shí)驗(yàn)校的校園實(shí)際環(huán)境，手繪了快樂(lè)體育園地的圖紙，對(duì)七所實(shí)驗(yàn)校的校長(zhǎng)講解了設(shè)計(jì)的理念和鍛煉功能。我區(qū)教育局優(yōu)先投入經(jīng)費(fèi)、組織招標(biāo)，開(kāi)始快樂(lè)體育園地的建設(shè)。一些攀爬墻、攀爬網(wǎng)、摸高器、平衡木、體能拓展鍛煉通道，Xmax極限體能設(shè)備等出現(xiàn)在了校園里。有融入軍事五項(xiàng)特征的文暉中學(xué)“男子漢”鍛煉園地，以體操器械曲線雙杠、U形云梯、高低梅花樁、爬桿、軟梯等組成的拱宸中學(xué)快樂(lè)體育園區(qū)；這些體育設(shè)施改造建，吸引了學(xué)生課外自主鍛煉的樂(lè)趣，突破了學(xué)校安全禁錮的消極思想。2016年第二批實(shí)驗(yàn)校的快樂(lè)體育園地也已建成，學(xué)校體育課外鍛煉的氛圍悄然升起。

三、多元課課練引入，提升課堂教學(xué)質(zhì)量

體育課堂教學(xué)是學(xué)校體育的短板，也是我區(qū)的短板，內(nèi)容單一、方法乏味，實(shí)效性不強(qiáng)，學(xué)生體育課學(xué)習(xí)興趣不高?！叭の墩n課練”的引入激發(fā)學(xué)生參與鍛煉熱情，經(jīng)常有學(xué)生會(huì)問(wèn)“老師，今天體育課有趣味課課練嗎？練什么？”學(xué)生很期待，這也就要求體育老師要經(jīng)常變化課課練的內(nèi)容和方法。雖然，聯(lián)盟提供了1260例趣味課課練，但是根據(jù)課堂的實(shí)際和學(xué)情的不同，體育老師要做出篩選和改編，無(wú)疑也挑戰(zhàn)體育老師的專(zhuān)業(yè)性。去年拱宸中學(xué)和行知中學(xué)共設(shè)計(jì)出了14組課課練的內(nèi)容，有鉆、跨、滾組合在一起的練習(xí)方法，有分腿騰躍單人、多人一起的“人體山羊”動(dòng)作，三人一組的抬“小豬”；具有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征的如：足球運(yùn)動(dòng)課課練、籃球運(yùn)動(dòng)課課練、羽毛球運(yùn)動(dòng)課課練、技巧課課練等。這些鍛煉內(nèi)容，因?yàn)橛腥の叮瑢W(xué)生在練習(xí)時(shí)容易專(zhuān)注、投入，積極性高，趣味還體現(xiàn)在有一定的難度，符合青少年學(xué)生樂(lè)于挑戰(zhàn)的心理，使學(xué)生更加躍躍欲試，也深受學(xué)生喜歡，同時(shí)促進(jìn)了課堂教學(xué)質(zhì)量的提升。

四、全員運(yùn)動(dòng)會(huì)制度建設(shè)促進(jìn)學(xué)生體育教育公平

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)之前，我們也沒(méi)感覺(jué)學(xué)校傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，親子運(yùn)動(dòng)會(huì)有什么不好，也沒(méi)有思考過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育教學(xué)和全體師生甚至家長(zhǎng)有什么關(guān)系，和學(xué)校教育有什么關(guān)聯(lián)。自從去北京參觀了石油二小的全員運(yùn)動(dòng)會(huì)后，才知道原來(lái)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)可以這樣開(kāi)。每位學(xué)生都是運(yùn)動(dòng)員，不以個(gè)人、班級(jí)計(jì)分，一個(gè)上午完成二十幾個(gè)甚至三十個(gè)比賽項(xiàng)目，學(xué)生可以連翻上場(chǎng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上嗨翻天。今年通過(guò)聯(lián)盟專(zhuān)家的培訓(xùn)，我們要求第一批15所實(shí)驗(yàn)校進(jìn)行學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)的改革，召開(kāi)全校師生參與的運(yùn)動(dòng)會(huì)，時(shí)間在半天或一天內(nèi)完成，項(xiàng)目設(shè)置來(lái)自課堂教學(xué)，課外要組織練習(xí)，傳承田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的競(jìng)賽精神，以團(tuán)隊(duì)計(jì)分。初中學(xué)校就出現(xiàn)了圍繞“一校一品”體育特色和中考體育項(xiàng)目的全員運(yùn)動(dòng)會(huì)。如，拱宸中學(xué)的排球特色全員運(yùn)動(dòng)會(huì)，北苑中學(xué)的籃球特色全員運(yùn)動(dòng)會(huì)。小學(xué)學(xué)校設(shè)有聯(lián)盟經(jīng)典項(xiàng)目外，加入本校特色項(xiàng)目，如，半山實(shí)驗(yàn)小學(xué)的“跑壘爭(zhēng)先”“壘棒接力”，教科院附小的4×50米滾鐵環(huán)等民間體育項(xiàng)目，北秀小學(xué)的跳繩耐力賽、50米跳繩跑。

全員運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了我們很多的思考。學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)不應(yīng)該是為少數(shù)體育骨干學(xué)生展示搭建的舞臺(tái)，學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)首先體現(xiàn)的是體育教育的公平，呈現(xiàn)的是學(xué)校整體管理水平，體育教育教學(xué)的情況，更是全體師生教育行為的具體表現(xiàn)。有學(xué)生說(shuō)：這是我第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)；還有六年級(jí)學(xué)生說(shuō)：我要是二年級(jí)就好了，還能參加五次全員運(yùn)動(dòng)會(huì)。有家長(zhǎng)說(shuō)：這才是學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。全員運(yùn)動(dòng)會(huì)得到了校長(zhǎng)、老師、家長(zhǎng)，尤其是學(xué)生的認(rèn)可。

一年半多時(shí)間，拱墅區(qū)走在推進(jìn)學(xué)校體育綜合改革的路上，為的是讓每一位孩子發(fā)自?xún)?nèi)心地愛(ài)上體育，積極參與學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)，享受校園體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，使學(xué)生的體魄強(qiáng)健，為孩子的幸福人生奠基。這過(guò)程酸甜苦辣，離不開(kāi)學(xué)校校長(zhǎng)和全體體育老師的共同努力，離不開(kāi)孩子們的刻苦鍛煉，離不開(kāi)各級(jí)各類(lèi)專(zhuān)家的悉心指導(dǎo)。雖然取得了階段性的教學(xué)改革成果，但離學(xué)校體育賦予的教育功能還有很長(zhǎng)的距離，需要拱墅教育人無(wú)窮的智慧和干勁長(zhǎng)期耕耘，才能使已有的實(shí)踐成果和體育教育理念可持續(xù)發(fā)展。

本期刊登的是部分學(xué)校的部分特色全員運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，供大家交流。