大學(xué)生積極心理品質(zhì)及其培養(yǎng)

韋仕麒

摘 要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，社會(huì)對(duì)大學(xué)生的培養(yǎng)提出了更高的要求，為了促進(jìn)大學(xué)生身心健康的發(fā)展，提高其綜合素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，高校必須要對(duì)大學(xué)生開展積極的心理健康教育，培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)。我將在文中從積極心理品質(zhì)及其培養(yǎng)的含義和作用出發(fā)，討論大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的路徑。

關(guān)鍵詞：積極心理品質(zhì);大學(xué)生;心理健康教育。

在如今社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，信息交流繁雜的時(shí)代，保持良好的心理狀態(tài)對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是十分必要的，積極心理品質(zhì)不僅是社會(huì)人應(yīng)該具有的基本素質(zhì)之一，而且是個(gè)人成才的重要內(nèi)涵。我國(guó)在中共十六屆六中全會(huì)和黨的十七大報(bào)告上先后提出了要重視人的積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，尤其是對(duì)當(dāng)代的大學(xué)生。所以現(xiàn)中國(guó)的高等教育必須要重視大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，以促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，否則易造成學(xué)生心理失衡甚至人格的缺失，進(jìn)而會(huì)阻礙學(xué)生的發(fā)展前途。

一、積極心理品質(zhì)的概念及其培養(yǎng)的含義

（一）積極心理品質(zhì)

積極心理品質(zhì)是多維度的，是包含個(gè)體思想、感情和行為等各方面的一系列積極品質(zhì)的集合。積極心理健康品質(zhì)體系包括6大維度，并在以中國(guó)學(xué)生為被試的本土化研究中聚合為6大維度15因素，其包括：①知識(shí)和智慧維度（創(chuàng)造力、求知力、思維與洞察力）②情感維度（真誠(chéng)、執(zhí)著）③人際維度（愛、友善）④公民素質(zhì)維度（領(lǐng)導(dǎo)力、合作力）⑤節(jié)制維度（寬容、謙虛、持重）⑥超越維度（心靈觸動(dòng)、幽默風(fēng)趣、信念與希望）。

（二）積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的含義

積極心理品質(zhì)主要是指高校為了塑造大學(xué)生的積極心理品質(zhì)，所進(jìn)行的引導(dǎo)和發(fā)掘大學(xué)生積極心理因素的心理教育活動(dòng)和過(guò)程。健康的心理教育以學(xué)生本身所具有的積極力量為出發(fā)點(diǎn)和立足點(diǎn)，以研究和發(fā)覺這些積極力量為重點(diǎn)，刻意引導(dǎo)或者培養(yǎng)這些積極力量，擴(kuò)大其在學(xué)生中的影響力，盡力讓每一個(gè)學(xué)生都樹立起這種積極心理品質(zhì)，確保大學(xué)生的身心全面發(fā)展。

（三）積極心理品質(zhì)的作用

1.專業(yè)學(xué)習(xí)的內(nèi)燃機(jī)。學(xué)習(xí)是人類最艱苦的心理活動(dòng)，在人生漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，只有善于自我調(diào)整，較長(zhǎng)時(shí)間地持有良好的心理狀態(tài)和積極品質(zhì)，才能對(duì)保持學(xué)習(xí)熱情與自信，從而保證學(xué)習(xí)的效率和質(zhì)量。學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容是創(chuàng)新，學(xué)習(xí)的目標(biāo)是為了對(duì)社會(huì)建設(shè)和文明進(jìn)步貢獻(xiàn)一己之力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值，若要更好地面對(duì)成長(zhǎng)路上的困苦，大學(xué)生就必須具備積極心理品質(zhì)。

2.健康成長(zhǎng)的催化劑。我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的需求是大學(xué)生成長(zhǎng)的根本動(dòng)力，大學(xué)生首先要意識(shí)到這種動(dòng)力，其次將這種動(dòng)力轉(zhuǎn)換成為積極心理品質(zhì)。如社會(huì)責(zé)任感，時(shí)代使命感，創(chuàng)造精神等。最終形成極大的積極性去向社會(huì)需要的目標(biāo)前進(jìn)。

3.在此過(guò)程中，大學(xué)生擁有了積極的心理品質(zhì)，才能客觀地面對(duì)身邊的人和事，高效率解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的難題。

4.事業(yè)發(fā)展的保護(hù)傘。作為當(dāng)代大學(xué)生想要順利的成才，并在工作中能充分運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)技能和發(fā)揮創(chuàng)新能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和奉獻(xiàn)社會(huì)，這些與其心理、身體和智力是否健康健全有著密不可分的關(guān)系，而積極心理品質(zhì)是非智力因素中不可或缺的一部分。只有將三方面的因素很好的結(jié)合起來(lái)，且保持完善自我的積極性，的學(xué)生身心健康和事業(yè)得到良好發(fā)展與保障。

二、大學(xué)生積極心理培養(yǎng)的路徑

（一）全面構(gòu)建積極心理健康教育體系

近年來(lái)大學(xué)生因消極心理導(dǎo)致的悲劇事件層出不窮，社會(huì)各界對(duì)大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的重視程度明顯提高，部分高校開設(shè)了一門新興學(xué)科——積極心理學(xué)。

1.合理利用現(xiàn)有的教育資源。發(fā)現(xiàn)各專業(yè)理論和集體實(shí)踐課程中可以與積極心理品質(zhì)相聯(lián)系的地方，合理的開展引導(dǎo)式教育方法，或是提煉出與其相關(guān)的知識(shí)聯(lián)系點(diǎn)，進(jìn)行擴(kuò)展式綜合型授課，從而使學(xué)生逐漸具備“團(tuán)結(jié)互助、自信正直、嚴(yán)謹(jǐn)創(chuàng)新”等積極心理品質(zhì)。

2.構(gòu)建積極向上的校園文化。將積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)元素加入各種校園內(nèi)外形式多樣的活動(dòng)中，豐富校園生活的同時(shí)營(yíng)造積極向上的文化氛圍，使廣大師生受到積極向上文化氛圍的熏陶，有助于個(gè)人較長(zhǎng)時(shí)間保持積極的心理狀態(tài)，同時(shí)積極的校園文化能為學(xué)生提供多種服務(wù)，如人際交往，服務(wù)社會(huì)，探求知識(shí)等。

3.建設(shè)心理網(wǎng)絡(luò)教育平臺(tái)?？茖W(xué)信息技術(shù)發(fā)達(dá)的今天，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全融入到了大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和娛樂中，多元化的網(wǎng)絡(luò)信息嚴(yán)重沖擊著學(xué)生現(xiàn)有的價(jià)值觀念。高校要善于運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)的開放性和共享性，利用網(wǎng)絡(luò)上內(nèi)容形式多樣的積極心理教育資源對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育。

（二）堅(jiān)持開展心理咨詢和治療工作

現(xiàn)階段大多數(shù)大學(xué)生的心理狀況是“健康”的，這里的“健康”是指其心理所處安全狀態(tài)的最低水平。

心理治療則針對(duì)心理狀態(tài)嚴(yán)重失衡并無(wú)法自我調(diào)整恢復(fù)的學(xué)生。心理治療側(cè)重突出教育工作者的主動(dòng)性，要求被選擇的心理教育工作者具有很高的專業(yè)水準(zhǔn)，抱有以引導(dǎo)為主的心理教育理念和方式，能為治療對(duì)象設(shè)置獨(dú)特的治療方案，注重發(fā)現(xiàn)學(xué)生本身的積極因素，并能將該因素深度挖掘和利用，進(jìn)而提高積極因素對(duì)學(xué)生心理的影響力，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。

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