淺談幼兒良好生活習慣的培養(yǎng)

內蒙古自治區(qū)巴彥淖爾市烏拉特前旗旗幼兒園 胡 月

《辭海》中對習慣的解釋是“經過重復或多次練習而公共鞏固下來的并變成需要的行進方式”。可見習慣不是遺傳得來的，它是在后天的生活環(huán)境中習得的。從生理機制來講，習慣是一種后天獲得的條件反射。它是經過多次重復、強化而形成的條件反射，要想改變它較為困難。習慣形成后不需要專門的思考和意志的努力，使人節(jié)省時間和精力。習慣又是一種動力定型，如果在相同的情景下就會出現相同的反映。養(yǎng)成某種習慣的人一旦到了特定場合習慣就會表現出來。

一、幼兒良好生活習慣的內涵與類別

所謂習慣，是指重復或練習而固定下來并變成需要的行動方式，是一個人在長期的生活過程中逐漸形成的、一時改變不了的行為和傾向。

習慣有好壞之分，一個人擁有良好的習慣，才能符合社會的需要。習慣也會影響人的生活方式，并且會伴隨一生。洛克認為：“事實上，一切教育都歸結為養(yǎng)成兒童的好習慣，往往自己的幸福都歸為自己的習慣?！?/p>

所以，必須在這個階段給他形成良好的習慣，否則會給以后帶來缺憾。比如：午睡的培養(yǎng)，就需要家長從一開始必須給孩子培養(yǎng)好，從一開始睡一小會，到最后可以自己睡，并且睡的時間比較長。如果家長一開始不用心，到最后孩子的這個習慣也培養(yǎng)不好。

幼兒的生活習慣，必須符合幼兒身心發(fā)育特點及初步的生活自理能力。它需要經過多次練習。

幼兒良好生活習慣主要包括：飲食習慣、衣著習慣、睡眠習慣三個方面。飲食習慣是指幼兒在吃飯、喝水等方面應該形成的行為方式；衣著習慣是指幼兒在穿脫方面應該形成的行為方式；睡眠習慣是指幼兒在睡眠休息過程中應該形成的行為方式。

二、培養(yǎng)幼兒良好生活習慣應遵循的原則

（一）生活性原則

為了幼兒能夠掌握獨立用餐的技能。教師應該在一日生活的各個活動中，以各種方式讓幼兒嘗試使用小勺的方法。比如，可以在健康課的時候開展一節(jié)《我會用小勺了》教師可以先告訴幼兒怎樣用小勺，然后給予幼兒正確的動作示范，先讓每人一把小勺試一試，都會用以后，可以開展關于小勺的比賽，這樣幼兒不知會用小勺，還會喜歡。在幼兒的一日生活中，我們會遇到很多好的時機，我們應該及時抓住這些時機，對幼兒進行及時教育。比如，豆豆三班的康琦亞突然留鼻血了，我發(fā)現后馬上帶他去進行沖洗，這是，我們班的王夢涵說：“我媽媽說不吃青菜鼻子就會流血?！蔽乙庾R到這是培養(yǎng)幼兒飲食習慣的良好機會，就大聲對小朋友們說：“王夢涵小朋友說的對，小朋友在吃飯時不光要愛吃青菜，還不能挑食、偏食，還應該多喝開水，這樣鼻子就不會流血，會長得更健康！”孩子們聽完我的話，都開心的點了點頭。這樣的事情是孩子們親身經歷的，都是真實可信的，所以，這樣會更容易被孩子們理解和接受。

幼兒良好的生活習慣，應該在每一天的生活中逐漸形成，他有很強的滲透力，對幼兒很有效。

（二）激勵性原則

幼兒受自身水平的限制，不能夠正確的理解和評價自己的行為，所以當幼兒作對的時候，教師要及時的給予肯定，并用表揚和激勵進行強化。比如，豆豆三班的張馨月小朋友，平時老是挑食，剩飯，知道有一天，他自己吃完的碗中的飯，我看到以后，就跟班里的小朋友對他進行夸獎，并且給他獎勵了小貼片，這時所有的小朋友也像他一樣把飯吃完了，這樣不僅張馨月可以慢慢的改掉壞習慣，其他的幼兒也可以潛移默化的收到形象，這樣可以促使幼兒改正偏食和剩飯的不良生活習慣。

教師要巧妙的運用激勵原則，是幼兒好的行為可以鞏固下來。教師還要運用身體語言和肢體語言為幼兒鼓勵。精神獎勵還應該與物質獎勵相結合，可以適當的為幼兒做一些實質獎勵，比如，小紅花，小貼片。

（三）共同參與原則

我國著名教育家陳鶴琴先生說：“幼稚教育是一種很復雜的事情，不是家庭一方面可以單獨勝任的，也不是幼稚園一方面可以單獨勝任的，必須要兩方面結合方能取得充分的功效?！币蚨议L工作對于幼兒良好生活習慣的養(yǎng)成至關重要。很多幼兒在幼兒園能夠在教師的經常提醒與同伴的同一行動中保持良好的生活習慣，但回到家庭中就完全變成了另一副樣子。對于類似情況，我們應該通過家長會，向家長說明原因，并且告訴家長，為什么會出現這種情況，以及解決的方法。這樣，家長、教師就都了解幼兒的情況，更有利于幼兒良好品質自我形成。

三、培養(yǎng)幼兒良好生活習慣的措施

（一）創(chuàng)設良好的環(huán)境，調動幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的積極性

幼兒有了良好的環(huán)境，才能夠養(yǎng)成好的生活習慣，好的生活習慣我們需要創(chuàng)設精神環(huán)境、物質環(huán)境。精神環(huán)境：我們應該從創(chuàng)設良好的氛圍開始。比如，今天社會課上我們上了《我有好習慣》，其中有個故事《小豬變干凈了》，故事中的小豬臟乎乎的，小動物們都不喜歡它，直到有一天它愿意把自己洗干凈，小動物們才愿意跟它玩。聽了這個故事我問小朋友們，你們愿不愿意成為小豬，他們都不愿意。聽完這個故事，我告訴小朋友們，不管是大人還是小孩，他們都喜歡愛干凈、講衛(wèi)生的孩子。物質環(huán)境：我們應該在教室的區(qū)角里為幼兒創(chuàng)設一些關于“生活習慣”的培養(yǎng)內容，比如，小班時，可以在娃娃家為幼兒準備練習穿衣服的物品，在益智區(qū)可以做一些紐扣、拉鏈，讓孩子們自己學習，在臥室的墻上可以粘貼一些關于小星星，小月亮，讓幼兒有睡覺的氛圍。

（二）利用游戲活動培養(yǎng)幼兒良好的生活習慣

幼兒喜歡在有趣的活動中接受教育，而游戲則是對幼兒進行生活習慣教育的良好手段。在幼兒一日活動中，除結合教學內容對幼兒進行生活習慣的培養(yǎng)外，還要抓住幼兒好玩的心理特點，把洗手、穿鞋、收拾玩具等內容編成不同形式的游戲，使幼兒在輕松有趣的游戲活動中，主動地去想、去動、去干，幼兒在游戲活動中較好地掌握了一些基本技能。

（三）家園密切配合

為幼兒培養(yǎng)良好的生活習慣，需要幼兒園和家庭共同合作，才能夠起到大的作用。我們教師可以利用“家長會”和“家長開放日”向家長宣傳為幼兒培養(yǎng)良好習慣的重要性，還可以向家長介紹一些好的培養(yǎng)方法。并且希望家長能夠配合幼兒園做到統(tǒng)一標準。良好的習慣是需要長期堅持的，不管是在幼兒園，還是在家里，他需要長期堅持、不能間斷、只有堅持努力，才能養(yǎng)成良好的習慣。

總之，培養(yǎng)幼兒良好生活習慣是一個長期的過程。需要我們幼兒教師要有意識地把好習慣作為一顆金種子，播撒在幼兒的心靈里，更需要我們教師堅持不懈、持之以恒，幼兒必定會養(yǎng)成良好的生活習慣。