大學生“低頭族”的現(xiàn)狀及應對策略

趙海濤

[摘 要] 網(wǎng)絡信息化的今天，“低頭族”隊伍在學校中不斷壯大，手機已經成為大學生學習、生活、娛樂的重要工具，因此如何讓“低頭族”抬頭迫在眉睫。文章在調查分析大學生“低頭族”現(xiàn)狀的基礎上，提出行之有效的應對策略，為現(xiàn)今高校教育教學管理提供參考。

[關鍵詞] “低頭族”；現(xiàn)狀；分析；應對策略

[中圖分類號]G641 [文獻標志碼] A [文章編號] 1008-2549（2017） 02-0012-02

“低頭族”，英文名“Phubbing”，是合成詞語，泛指形容那些只顧低頭看手機而冷落其他人或者事物的群體或者現(xiàn)象。隨著4G無線通信網(wǎng)絡覆蓋面的大幅度鋪展和智能手機的迅速普及，在大學校園里，“低頭族”的出現(xiàn)已成為不爭的事實，時刻手拿手機緊盯屏幕的大學生隊伍在不斷壯大，對高校教育教學和校園文化建設帶來了嚴峻挑戰(zhàn)。因此，冷靜客觀分析大學生“低頭族”現(xiàn)象，提出行之有效的應對引導策略，成為當前高校教育工作者面臨的重要新課題。

一 大學生“低頭族”現(xiàn)狀

“世界上最遠的距離，是我在你面前，而你在低頭看手機?！边@句網(wǎng)絡語言將現(xiàn)實生活中的“低頭族”群體形容得惟妙惟肖。校園中隨處可見在走路、聚會聊天、上課等行為的同時，不時地低頭翻看手機的大學生們，甚至在睡覺之前、晨起之后、吃飯時，只要有相對空隙的時間或者機會都會緊盯屏幕。這種現(xiàn)象已經比較普遍，一方小小的電子屏幕吸引他們低頭沉浸在網(wǎng)絡世界中遨游馳騁。

中國互聯(lián)網(wǎng)絡信息中心（CNNIC）發(fā)布的第38次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截止2016年6月，我國手機網(wǎng)民規(guī)模達6.56億。網(wǎng)民年齡結構中仍然是20～29歲年齡段的網(wǎng)民占比最高，達30.4%；職業(yè)結構中學生群體占比仍然最高，為25.1%。麥可思公司曾調查過大學生使用手機的情況，通過騰訊教育頻道調查結果顯示，90%的學生擁有智能手機，這其中又有超過90%的學生會將手機帶到課堂，基本手機不離身，有些學生甚至整節(jié)課都在玩手機。又據(jù)麥可思公司在高職高專學校調查中顯示，在課堂中有70%的學生使用手機進行聊天，45%的學生或玩游戲，有43%的學生看新聞，另外有23%的學生利用手機拍攝PPT上的重要知識點或是實訓作業(yè)等輔助學習。

二 大學生“低頭族”成因分析

1 社會成因

其一，隨著科學技術的發(fā)展，以智能手機為代表的數(shù)字終端為學生帶來諸多便利以及多樣的娛樂手段，使得學生對手機的依賴達到不能離手；其二，快節(jié)奏、高頻率的都市生活，便捷的城市交通和每學期多門的教學進程，在客觀上令大學生時間碎片化，使得大學生屬于自己的“整塊”時間越來越少，導致不少學生只能抓緊零碎時間，通過手機等數(shù)字終端進行學習休閑娛樂；其三，硬件的普及、制造工藝的進步以及無線網(wǎng)絡信號的全覆蓋，使得手機亦成為一種時尚、一種潮流，手機的“進化”速度超過了史上任何一種生物。如蘋果iphone手機已經更新?lián)Q代至第七代產品，而執(zhí)著于品牌手機者大有人在，這也是導致大學生成為“低頭族”的社會要素之一。

2 學校因素

其一，學風管理不嚴。我國大學的人才培養(yǎng)模式基本上屬于嚴進寬出，相對寬松自由的大學環(huán)境容易使學生迷失方向，難以保持高考沖刺學習狀態(tài)，再加上學生考試舞弊、抄襲、買賣論文等不良現(xiàn)象和不端行為讓學生產生“反正都能畢業(yè)”的心態(tài)，逐漸對課堂喪失信心，導致更多時間投入到網(wǎng)絡海洋中，以消磨課堂時間；其二，課堂教學不夠精彩。教師照本宣科的課堂教學形式依然普遍，加之很多課程屬于合班授課，學生人數(shù)眾多，導致教師在課堂管理上存在不到位情況，難以顧及每一個學生；其三，應對無實效。面對大學生手機依賴日益嚴重的情形，高校拿不出行之有效的應對措施，大部分高校沒有與使用手機相關的制度，只有輔導員或者老師的口頭訓誡，導致學生仍然我行我素，上課、上自習“機不離手”，影響了教學效果。

3 家庭因素

現(xiàn)今高校的大學生主體大部分都是獨生子女，家庭對他們的關照格外多，再加上長期受應試教育的影響，許多父母對其子女從幼兒園讀書一直到進入大學前的學習生活需求都是給予滿足，造成學生在此階段沒有什么壓力，也未經歷過人生起伏，導致以自我為中心，想要什么、干什么都是圍繞自己方便。當學生一旦考上大學之后，家長思想發(fā)生變化，認為孩子已經上大學了，不需要再像以前那樣事事過問，變得疏于引導管教。在這種情況下，一些家長對其子女在大學的學習、生活究竟什么樣不甚了解，甚至一無所知，只知道要錢給錢、要物給物，家人的這種不管不問甚至縱容支持變相起到推波助瀾作用，使大學生滿足攀比心理頻繁更換手機或者無節(jié)制地進行手機娛樂消費，進而促使了大學生手機依賴的可能性。

4 學生自身成因

其一，大學生渴望獲取信息。由于互聯(lián)網(wǎng)絡信息量大，手機終端獲取信息方便快捷，加之可以隨時隨地發(fā)送，智能手機的這一特性，足以刺激大學生的時代嗅覺，滿足大學生對信息的渴求；其二，大學生的情緒遷移。當他們不能正確地評價自己，理想我與現(xiàn)實我差距較大時，易產生自卑、敏感等心理感受。大學生的這些復雜情緒日積月累，就使得他們需要釋放、發(fā)泄精神壓力或是進行情緒遷移。而當前社會，智能手機以其獨有的特點迎合了大學生的這種心態(tài)，成為他們尋求安全、排遣郁悶的方式。其三，社交方式轉變。當前高校學生的主力軍是“95后”，她們個性獨立自我，不喜歡與親朋好友交往過密而失去隱私空間。智能手機迎合了社交的新需要，通過手機來關注、點評他們的生活動態(tài)，避免了現(xiàn)實生活中的一些不愉快的接觸。

三 應對大學生“低頭族”問題的策略

1 營造社會輿論氛圍

長時間低頭玩手機危害多多，如會造成人體生物鐘被打亂，影響新陳代謝、情緒、免疫力，引起頸椎、腰椎等關節(jié)麻木、酸痛、腫脹等，長此以往會造成國民體質逐漸下降。此外在過馬路、駕車出行時低頭看手機還容易造成安全事故。因玩手機而導致交通事故這類事情電視新聞上屢見不鮮。各級各類相關部門應正視由“低頭族”引發(fā)的一系列問題，并采取相應的應對措施。如充分利用電視、新聞、報紙等媒介宣傳“低頭族”的危害，營造社會輿論氛圍，引導人們杜絕邊行走、邊低頭看手機的行為；而在地鐵、公交站等公共場所，可以懸掛一些提醒“低頭族”的標語橫幅，用來減少“低頭族”現(xiàn)象的產生。在重點行業(yè)、高危領域，制定相應規(guī)章制度也是應對“低頭族”的一個突破口。

2 豐富校園文化生活

高校堅持“以學生為本”的理念，結合大學生的學習生活現(xiàn)狀加強校園文化建設，精心設計和組織開展內容豐富、形式新穎、參與廣泛的，集創(chuàng)新、思想、科技、實踐、體育、娛樂為一體的各類校園文化活動，引導廣大學生“走出寢室、放下手機、走向操場、走進社會”。學校一是可以通過精彩紛呈的社團展示及學生會活動，讓學生參與其中，減少使用手機的時間；二是發(fā)揮專業(yè)特色，打造一系列專業(yè)特色鮮明、富有個性魅力的校園文化品牌活動如校園科技文化藝術節(jié)、知識技能實踐競賽等，并鼓勵同學積極參加校內外的團體素質拓展、就業(yè)創(chuàng)業(yè)、社會實踐等活動，讓他們在參與中得到鍛煉，在實踐中得到提高，在比拼中收獲友誼，進而樹立自信，提高自我效能感，從而降低對手機的依賴，逐步告別“低頭族”。

3 創(chuàng)新教師的教學方法

“低頭族”已成事實，教師應該積極面對，了解學生所思所想，不斷提高自身素養(yǎng)，以靈活多變的授課形式來增強課堂的吸引力，將學生的注意力拉回課堂。一是教師應當改進創(chuàng)新教學模式。近年來出現(xiàn)的翻轉課堂、互動課堂等新教學形式，為改革高校傳統(tǒng)教學模式帶來新的思路，教師可以通過體驗式、互動式等教學方式，讓學生參與到課程的各項活動中來，培養(yǎng)學生對課程學習的興趣，達到“共情”的效果，最終轉移學生對手機的注意力。二是教師要不斷豐富教學內容。時代在飛速發(fā)展，知識在不斷更新，新形勢新常態(tài)要求教師要樹立終身學習理念，善于接受和消化新觀念、新知識，認真鉆研業(yè)務，不斷豐富教學內涵。教師不能一份教案全部搞定，更不能“十年如一日”通講全校，要不斷豐富教學內容，密切聯(lián)系學生的學習生活，了解“低頭族”感興趣的話題，將網(wǎng)絡信息與課堂教學相融合，更好地提高學生聽課的積極性。

4 創(chuàng)建良好校園環(huán)境

心理學上有一種現(xiàn)象叫做從眾心理。學校針對校園“低頭族”的從眾心理，應合理利用積極效應，通過校園文化講座、主題班團會教育、學生經驗交流會等形式，結合引導、電子屏、黑板報等標語宣傳等方式營造健康向上的校園氛圍。同時，對課堂上使用手機等行為采取應對措施，減少手機對教育教學的干擾。據(jù)了解，遼寧商貿職業(yè)學院等多個院校為課堂配備了“手機收納袋”，上課前學生對號將手機放入，下課后取回。這種看似武斷的做法雖然受到部分學生的排斥，但確實起到了維護了課堂秩序的作用，保證了教育教學的正常進行，并且大大提高了學生們對知識的接納程度和教師講課的熱情。

5 提高學生自我管理能力

首先，提高認識。作為大學生應該明白手機只是自己認識社會、接觸社會的一種工具，自己不應該反過來成為它的奴隸，要深刻認識到成為“低頭族”會給自身學習生活帶來危害，要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，將主要精力投入到學習專業(yè)知識、提高自我素養(yǎng)等方面，在空閑之余學會合理利用手機。其次，提高自我管理意識和處理各方面需求的能力。根據(jù)馬斯洛需求層次理論，在相關需求缺失時，學會理性應對，如社交需求缺失時，能主動嘗試改變現(xiàn)狀，與人交流，獲得與人交往的自信，而不是低頭沉迷手機網(wǎng)絡。再次，制定合理的學習生涯規(guī)劃。規(guī)劃是實現(xiàn)人的主觀能動性的重要條件，學生根據(jù)自己制定的計劃到圖書館學習專業(yè)知識、參與各種講座、參加志愿服務等社會實踐、加入社團或者學生會等等，努力提高自身的綜合素質，為自己未來的成功夯實基礎。

參考文獻

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