許志春

毽球也叫踢毽子，既是一項運動，又是一種游戲活動，適合各年齡段的人群，男女老少皆相宜。踢毽對于青少年更是一項極好的運動，對提高身體的柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性、耐久性、平衡性、力量性等都有很大的益處。小學(xué)生愛玩，在玩“踢毽子”的過程中可以促進(jìn)身體和心理全方位的發(fā)展，因此，在體育課堂中，教師應(yīng)該合理地安排小學(xué)生進(jìn)行踢毽子游戲，以促進(jìn)小學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。

一、多彩競技，提升興趣

毽球的基本動作包括盤踢、拐踢、繃踢、磕踢幾種踢法。初學(xué)者接觸毽球顯得笨拙不協(xié)調(diào)，而且對柔韌性有一定的要求。小學(xué)生剛開始接觸毽球的時候興致高昂，當(dāng)他們遇到困難以后對繼續(xù)學(xué)習(xí)的興趣就會淡化，這樣毽球游戲在小學(xué)生中間就無法很好地開展。因此，在小學(xué)生初學(xué)階段，教師著重從學(xué)生的心理特點和培養(yǎng)興趣出發(fā)，讓學(xué)生學(xué)習(xí)毽球的基本功。教師就要圍繞基本工作制定各種游戲，讓學(xué)生通過游戲或競技的學(xué)習(xí)形式進(jìn)行基本功學(xué)習(xí)，以提升小學(xué)生學(xué)練興趣。

例如，在體育課堂上設(shè)置各種各樣的競技環(huán)節(jié)，讓小學(xué)生在練習(xí)的過程中具有目的性，使學(xué)生的練習(xí)更加高效。如設(shè)置“踢遠(yuǎn)”比賽，要求學(xué)生用正確的動作技術(shù)把毽子踢向遠(yuǎn)處，比一比誰踢的最遠(yuǎn)，每個人有三次機會；設(shè)置“踢準(zhǔn)”比賽，要求學(xué)生用正確的動作技術(shù)把毽子踢到指定位置，從起點開始量固定的距離定一圓心，圓心代表靶心，比一比誰踢得更準(zhǔn)；設(shè)置“踢數(shù)”比賽，要求學(xué)生用固定的動作連續(xù)踢毽子，比一比誰踢得最多。每節(jié)課堂學(xué)習(xí)都有練習(xí)和比賽，小學(xué)生在好勝心的驅(qū)使下會認(rèn)真練習(xí)，爭取比賽成為“焦點”人物。

因此，在體育課堂教學(xué)中為了提升小學(xué)生對踢毽子基本功的學(xué)習(xí)興趣，可以為學(xué)生安排有針對性的技能競賽。學(xué)生在享受競賽的過程中，提升了學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極主動性，有利于保持學(xué)生學(xué)練的興趣。

二、花樣表演，秀出自信

毽球的花樣踢法是在四種基本動作的基礎(chǔ)上演變出來的花樣踢法，使踢毽變成一種優(yōu)美的技巧運動?；犹叻òń勇洹⒗@轉(zhuǎn)、穿插、跳踢、頭頂幾個相互關(guān)聯(lián)的動作以及不同組合、演變出來的多種動作。經(jīng)過一段時間的毽球基本動作學(xué)練之后，小學(xué)生掌握了基本的毽球技法，而且有的學(xué)生練得很不錯，為繼續(xù)保持學(xué)生練習(xí)毽球的興趣，教師可以向?qū)W生介紹花樣毽球。小學(xué)生經(jīng)過花樣毽球的學(xué)練后每個學(xué)生都會有不同程度的進(jìn)步，甚至有了表演的能力與欲望。

例如，在體育課堂教學(xué)的過程中為學(xué)生們留出展示個人風(fēng)采板塊，讓小學(xué)生擁有展示自己花樣踢毽能力和水平的舞臺。學(xué)生通過教師演示、視頻教學(xué)方式認(rèn)識到花樣踢毽的魅力，明白了毽子還可以踢得這么美妙，就會模仿練習(xí)甚至形成具有個人風(fēng)格的花樣踢毽，隨著動作水平的提升逐漸產(chǎn)生了表演的欲望，教師為學(xué)生們創(chuàng)造表演和展示自我的機會。展示環(huán)節(jié)可以分成多種形式和層次，如二人互相展示、小組展示、全班展示。每個小組中推出一名表現(xiàn)突出的學(xué)生，進(jìn)入下一展示環(huán)節(jié)，層層篩選最終選出幾名學(xué)生在全班面前展示自己的風(fēng)采。這樣，就可以使每名學(xué)生都有展示的機會，有利于提升學(xué)生自信的心理品質(zhì)。

因此，在體育課堂教學(xué)中通過設(shè)置花樣毽球的展示環(huán)節(jié)，讓每個小學(xué)生都經(jīng)歷自我展示的表演過程，不僅有利于提升小學(xué)生毽球技術(shù)，而且可以有效地促進(jìn)小學(xué)生自信心理品質(zhì)的提高。

三、分組對抗，加強協(xié)作

毽球的分組對抗是此項運動的最高境界。比賽場地與排球的場地大同小異，中間隔不足一米的網(wǎng)，兩組隊員分別在兩個半場進(jìn)行攻防對抗，要求毽子不能落地或出界。隊員的基本功和相互配合水平?jīng)Q定著比賽的勝負(fù)。小學(xué)生在進(jìn)行毽球分組對抗的過程中，不僅需要展示自己的運動能力，更需要場上隊員之間的默契協(xié)作。這種運動形式不僅可以有效促進(jìn)小學(xué)生毽球基本動作、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的發(fā)展，而且可以培養(yǎng)小學(xué)生的協(xié)作能力和團(tuán)隊意識。

例如，在體育課堂設(shè)置多種形式的毽球分組對抗環(huán)節(jié)。如簡單的二人畫線對抗、二對二畫線對抗、三對三隔網(wǎng)對抗、小組之間隔網(wǎng)對抗等等。讓學(xué)生通過各種形式的對抗練習(xí)，使學(xué)生在對抗的過程中運用各種技法踢毽子，學(xué)生為了不讓自己失誤而且使對方無法接到自己的進(jìn)攻，就會通過合理的奔跑、跳躍、跨步等方式努力做出救球和精準(zhǔn)的攻擊。在多人合作對抗的過程中形成傳、跑、切等多種形式的配合，形成有效的防守和犀利的進(jìn)攻，最終才能使團(tuán)隊獲得勝利。這樣不僅可以很好地鞏固踢毽子的基本功，而且可以培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊意識，加強與隊友之間的協(xié)作，進(jìn)而提升小學(xué)生的協(xié)作水平。

因此，通過讓小學(xué)生進(jìn)行多種形式的毽球?qū)贡荣?，不僅有利于提升小學(xué)生毽球的技術(shù)水平，發(fā)展小學(xué)生的身心素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)小學(xué)生的團(tuán)隊意識，有效提升小學(xué)生的協(xié)作能力。

綜上所述，踢毽運動形式多種多樣，分為單人踢、雙人踢和多人踢，可以用繞轉(zhuǎn)、靜止、跳躍各種踢法。具有高低有別、上下翻飛、眼隨毽行、步依身換、靈敏機動等特點，踢毽的過程是美妙享受的過程。小學(xué)生非常喜歡踢毽游戲，在課堂上教師應(yīng)該通過多彩競技年升小學(xué)生的學(xué)練興趣；鼓勵花樣表演，秀出學(xué)生自信；分組進(jìn)行毽球?qū)梗囵B(yǎng)小學(xué)生的協(xié)作能力，最終達(dá)到提升小學(xué)生身心健康的教育目的。

【作者單位：揚州市江都區(qū)宜陵中心小學(xué) 江蘇】