噩夢和腎虛有關(guān)嗎

內(nèi)蒙古讀者朱女士：前一段時間，經(jīng)常晚上入睡后做噩夢，后來服用了具有滋補腎陰作用的杞菊地黃丸，癥狀就消失了。請問做噩夢與腎虛有關(guān)系嗎？生活中我應(yīng)該注意什么？

連線醫(yī)生——東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科 張榮春 根據(jù)你的表述，引起你做噩夢的原因很可能是由于陰虛火旺。所謂陰虛指的是腎陰虛，火旺是心火旺。中醫(yī)認(rèn)為腎陰不足，就會導(dǎo)致心火旺盛，進(jìn)而產(chǎn)生噩夢、失眠、心慌、頭暈等癥狀，有的還會有腰酸的表現(xiàn)。

平時要注意補腎陰，如果是腎陰虛可以繼續(xù)服用杞菊地黃丸。由于腎陰不足，要特別注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累，飲食清淡，少吃辛辣上火的食物，多吃百合、蓮子等化火食品。