一杯杞菊茶，拯救你疲勞的眼睛

每天盯著電腦七八個(gè)小時(shí)，眼睛干澀成了電腦族的通病。為大家推薦一個(gè)養(yǎng)眼的小藥茶——杞菊茶。每次取枸杞子8～10粒，菊花5～6朵，加300毫升熱水浸泡代茶飲。黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時(shí)眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強(qiáng)，適合眼睛干澀沒有眼淚的人。