農(nóng)村小學教師心理健康存在的問題及建議

李德姣　江婷婷

摘 要 近年來，我國對青少年的心理健康教育高度重視，然而，對教師的心理健康問題卻未引起足夠的關注。隨著社會的發(fā)展和教育改革的深入，現(xiàn)在的教師特別是農(nóng)村小學教師的負擔越來越重，承受的壓力也越來越大。如果不及時減負減壓，將嚴重影響教師的心理健康，也會影響對學生的培養(yǎng)。

關鍵詞 農(nóng)村小學教師 心理壓力

中圖分類號：G625.1 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2017）05-0086-02

隨著教育改革的深入，農(nóng)村小學教師的負擔越來越重，面對的困擾越來越多，承受的壓力也越來越大。維護廣大農(nóng)村小學教師的心理健康，是我國小學教育發(fā)展過程中必須要面對和亟待解決的重要問題。很多調(diào)查表明，當前農(nóng)村小學教師由于各方面的原因正承受著沉重的心理壓力，嚴重影響了農(nóng)村基礎教育事業(yè)的發(fā)展。因此，分析當前農(nóng)村小學教師心理壓力來源，提出相應的應對措施以緩解他們的壓力，從而保證農(nóng)村小學教育健康發(fā)展有著非同尋常的意義。

一、農(nóng)村小學教師存在的主要心理健康問題

1.工作負荷重，導致精神負擔大。通過統(tǒng)計結果表明，農(nóng)村小學教師普遍面臨著壓力。教師產(chǎn)生壓力的主要原因與工作量關系密切，教師的職業(yè)特點決定了他們在8小時之外還要工作，除備課、批改作業(yè)、課外輔導、家訪外，還要進行政治思想和業(yè)務學習?，F(xiàn)在很多農(nóng)村小學都實行寄宿制，教師晚上還得隨同學生早晚自習，其實際工作時間最高可達十幾個小時。另外，還有上級教育行政部門規(guī)定的計算機考試、普通話考試、英語考試、繼續(xù)教育達標等等，而要應對這些任務就得花費教師們相當多的時間。對教師來說，超負荷的工作量常常會造成心理上的緊張，這種緊張在不能有效釋放的時候就會轉變成超強的心理壓力。超長的工作時間和超重的工作負荷讓許多教師常常忙得顧不上家，導致另一半也是滿腹怨言，無形之中又多了一份壓力。

2.獨生子女、留守子女過多，給教育教學工作帶來很大困難。當今社會獨生子女多，都是家庭的心肝寶貝，個性較強。有些學生沒有養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，心理素質較差，問題很多，難于矯正。還有就是農(nóng)村留守孩子居多，教育孩子在某種程度上就變成了學校的全部責任，學生犯規(guī)違紀根本找不到家長配合進行教育，教師為此苦惱不已。

3.家長的不配合。教師心理壓力還有很大一部分來自學生家長。有三類學生家長給教師的壓力大：一類是家長毫不理會子女的學習情況，也不愿配合學校和老師為提高學生成績和素質而采取的措施，在自己的有意義的行動無法跟學生家長達成一致或是得不到他們理解的情況下，教師往往會非?？鄲溃瑹o形之中增加了他們的心理負擔；另一類家長又過于關心子女的學習，常對學?；蚶蠋熥鰺o理的干擾和無端的指責，影響了教師士氣；還有一類家長是既對子女的學習看得很重，但又不愿意自己去管理子女，將子女的教育責任全部歸于教師，子女的學習好則是子女的聰明所致，子女的學習不好則為教師的水平太差，對教師的勞動毫無感恩之心，這種無理要求帶給教師的將是無言的痛苦。

4.農(nóng)村中小學教師自我發(fā)展機會太少。在當前政通人和、社會和諧的大好局勢下，對于農(nóng)村小學教師來說，自我實現(xiàn)的需要在他們的追求和發(fā)展中占有重要位置。盡管當前農(nóng)村發(fā)展較快，但就教育而言，無論是基礎設施還是管理手段，無論是學校的管理方式還是激勵機制較之城市來說還差距甚遠。尤其是在當前人事制度改革還不徹底的情況下，農(nóng)村中小學教師要想通過自己的努力得到更好的發(fā)展，甚至向城市流動都是非常艱難的。盡管有些農(nóng)村中小學教師非常優(yōu)秀，但在潛在規(guī)則盛行的情況下，他們也無法通過正常途徑走向更好的工作崗位，從而實現(xiàn)他們更高的理想。失敗后的挫折感，更加深深地刺痛了教師的自尊心，也轉變成了沉重的心理壓力。

5.生活條件的壓力等導致教師心理不平衡，工作熱情減退。農(nóng)村小學教師多半是中老年教師，據(jù)調(diào)查資料顯示，比例可占到百分之八十，而這些教師多半是土生土長在農(nóng)村的，很多教師是單靠一個教師的工資維持家庭生活，但是，子女升學、結婚、買房等一系列現(xiàn)實的問題讓很多農(nóng)村教師很是吃不消，生活壓力很大，導致教師心理極度不平衡，對工作熱情不大。

二、減壓建議

1.鼓勵教師學會自我保健，學校優(yōu)化教師管理，社會提高教師地位。自我要樂觀、客觀、自信、自強，客觀分析自己的工作環(huán)境，采取樂觀、積極的態(tài)度，以平和的心態(tài)去對待學生、學校、家庭中的問題，讓自己活得輕松些，多鍛煉身體，這樣可以分散注意，使自己從緊張中放松下來，有利于身體健康。多鼓勵教師學會自我診斷、自我調(diào)節(jié)、自我保健，參加學習活動，增強自信心，互相鼓勵、支持，有意識地參與一些心理訓練，使自己變得勇敢、堅強。

2.構建合理的管理機制是教師減壓內(nèi)在動力。學校管理者應注重從物質、精神兩方面去滿足不同教師的不同需要，激發(fā)教師工作的熱情，增強教師工作滿意感，對不同的教師采取不同的管理辦法，因人而異，對癥下藥，為教師創(chuàng)造多種機會，使他們多接觸、多溝通，形成和諧、友好、互幫、互助的良好人際氛圍。

3.提高農(nóng)村教師的收入和福利待遇是政府為教師減壓的必要手段。社會要提高教師地位，應采取適當?shù)姆绞竭M行教育改革，包括請教師提供建議、參與策劃等。要求提高教師的經(jīng)濟地位，應使他們多勞多得，付出與獲得成正比，并可利用新聞媒介，對教師多做正面報道，樹立教師美好形象，取得社會支持，減輕教師壓力。從而提高教師工作滿意度。

4.努力做好“家庭、學校、社會”三結合教育工作是為教師減壓的外在因素。學校要以“以人為本、和諧發(fā)展”為指導，通過和諧管理、和諧教研、和諧溝通等措施來減輕教師壓力，消除教師的心理顧慮，促進教師專業(yè)化的全面發(fā)展，從而營造一種互相尊重、平等相待的寬松心理氛圍，使教師置身其間能有一種安全感，心情舒暢地工作。

總之，良好的心理素質是教師從事教育事業(yè)、提高教育教學成績的重要條件。農(nóng)村小學教師的心理壓力并由此導致的身心疾病應引起全社會的關注。必須要多方面聯(lián)動，全社會重視，才能行之有效地處理問題、解決問題。

參考文獻：

[1]王有智.農(nóng)村中小學青年教師心理健康狀況調(diào)查[J].青年研究，2000，（9）.

[2]李林會.我國農(nóng)村中小學教師心理探究[J].保山師專學報，2005，（3）.

（責任編輯 全 玲）