李揚

摘 要 如何培養(yǎng)少兒對藝術體操運動項目的興趣是新時期我們需要研究的一項重要課題。本文有針對性地提出了針對藝術體操的專業(yè)特點，選擇適當?shù)慕虒W方法；以鼓勵性為主、營造快樂的課堂氣氛；與家長建立暢通的交流渠道，培養(yǎng)少兒吃苦耐勞的精神品質(zhì)和加強宣傳，擴大藝術體操的影響力的建議與對策，以期對培養(yǎng)少兒對藝術體操運動項目的興趣提供科學的理論依據(jù)。

關鍵詞 培養(yǎng) 少兒 藝術體操運動 興趣

中圖分類號：G623.8 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2017）05-0125-02

北京奧運會上我國藝術體操隊獲集體五人集體項目銀牌創(chuàng)造了歷史，由此可見，藝術體操受到社會各方面的廣泛關注，在學校體育教學中也得到廣泛開展。它豐富的內(nèi)涵以及運動性與藝術性的有機結(jié)合，不但能培養(yǎng)學生的節(jié)奏感、美感、身體協(xié)調(diào)性，還能使學生在學習藝術體操的過程中得到美的體驗，同時提升高雅的氣質(zhì)與形態(tài)。藝術體操作為女子難美性項目，對運動員的各方面的要求相當?shù)母?，通常全方面培養(yǎng)優(yōu)秀的藝術體操運動員到取得成績，需要用到近十年的時間，大部分運動員都在5～7歲開始接受業(yè)余藝術體操基本功訓練，因而藝術體操運動員的初期的培養(yǎng)如同基石一般至關重要。本文以研究5～14周歲少年兒童為切入口，以期對提高我國少兒藝術體操運動成績起到積極的作用。

一、少兒身體、心理發(fā)育的特點是影響其參與藝術體操運動項目的重要因素

參加少兒體操訓練的大多是5～14歲的年齡。她們的生理和心理與其他兒童還有較大的區(qū)別：心血管系統(tǒng)發(fā)育不完善、骨骼中的軟骨成分較多，身體肌肉含量少，核心力量不足。她們的心理發(fā)育還不成熟，善于模仿，有強烈的求知欲、表現(xiàn)欲和競爭意識。其次，她們的興奮與抑制狀態(tài)不穩(wěn)定。興奮狀態(tài)占優(yōu)且容易擴散，表現(xiàn)為活潑好動愛表現(xiàn)，但集中注意力時間不長；精確分化能力水平較低，完成動作的協(xié)調(diào)性和準確性較差，容易出現(xiàn)多余的小動作，且在心理層面上面對困難時可能存在信心不足、心理承受力弱等特點。

二、針對藝術體操的專業(yè)特點，選擇適當?shù)慕虒W方法

少兒藝術體操培養(yǎng)應循序漸進、因材施教，對于新學員與老學員，都應采用培養(yǎng)少兒對藝術體操項目的運動興趣為首要。探索最適合少兒藝術體操訓練的教學手段，以提高訓練的效果。（1）直觀教學。少兒形象思維活躍，在教學訓練中運用優(yōu)美的動作示范，激發(fā)少兒對藝術體操項目學習的興趣。簡單準確有趣的語言，提高少兒對動作和語言的形象理解力，教學方法做到簡單實效。訓練過程中，除使用繩、圈、球、棒等器械外，可增加彩帶、紗巾等其他輕器械練習。以豐富訓練的趣味性，激發(fā)少兒對新內(nèi)容學習的欲望。訓練的過程中?？刂七\動負荷量，每次課交替訓練柔韌、力量、器械不同的內(nèi)容項目，根據(jù)少兒不同的水平分階段循序漸進教學，避免局部負擔過重，激發(fā)少兒參加訓練基本功的積極性；（2）游戲教學。少兒的神經(jīng)部分系統(tǒng)發(fā)育還不完善，對形象具體的信號最容易產(chǎn)生條件反射。而抽象思維能力則相對薄弱，自我約束能力差。新鮮事物容易吸引少兒注意力，但是持續(xù)并時間不長，獨立性和持久性都比較差。在少兒藝術體操訓練中，應該多使用以之前學習內(nèi)容相呼應的游戲來提高她們的興趣；如彩帶“蛇形”基本功教學后，拓展“蛇形接力跑”等案例，使少兒在“玩中練、練中學”，同時教練也從教學的“控制者”變?yōu)榻虒W的“促進者”（3）其他方法。教練可讓少兒完成一些相對簡單訓練任務，減少她們嬌氣、依賴、畏難的情緒，促進她們意志力、持之以恒的品質(zhì)，提高她們的自信心。盡可能邀請家長參與，讓家長關心孩子的訓練。加強與學生家長的溝通和交流，共同鼓勵孩子成長。

三、結(jié)合少兒的身心特點，以鼓勵性為主，營造快樂的課堂氣氛

少兒自主學練興趣在很大程度上取決于課堂氛圍，因此教練應合理安排教學進度與內(nèi)容，在上課過程中，多加以鼓勵性的語言，配合音樂訓練基本功，調(diào)動積極性的同時培養(yǎng)少兒審美和節(jié)奏感；也可在課上采用小組合作先探討動作技術、教練后講解先學后教的方式；或小組合作創(chuàng)作一組集體造型、編排一串動作組合等訓練方法；另外，也可邀請做的好的同學表演給其他同學看，培養(yǎng)少兒的自信心和表現(xiàn)能力。

四、與家長建立暢通的交流渠道，培養(yǎng)少兒吃苦耐勞的精神品質(zhì)

教師應與少兒家長建立良好的交流渠道，多召集他們到學校旁聽其子女的上課，這不僅使得家長能夠?qū)W校建立起信任，也對少兒學習藝術體操起到監(jiān)督、督促的作用，從而使得她們不成熟的表現(xiàn)盡量減少。而學校也應該與家長主動建立溝通，有意識的將培養(yǎng)孩子吃苦耐勞精神的任務分擔到家長身上，使得少兒能夠在家庭生活中和學校學習中都擯棄“公主病”“孩子氣”，養(yǎng)成吃苦耐勞的品質(zhì)，從而更好地掌握藝術體操的技能。

五、加強宣傳，擴大藝術體操對社會的影響力與普及范圍

業(yè)余體校及已開設藝術體操項目，學校應該借助現(xiàn)代媒體、網(wǎng)絡、報紙、海報等宣傳方式，積極宣傳藝術體操，對某些特殊年齡階段的少兒開展單獨輔導，擴大藝術體操在該地區(qū)的知名度和影響力，使更多的家長愿意讓孩子學習藝術體操，并且愿意引導孩子對藝術體操形成濃厚的興趣。

參考文獻：

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（責任編輯 曾 卉）