高職比賽備戰(zhàn)中對排球二傳手的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

李春福

高職比賽的排球隊(duì)訓(xùn)練備戰(zhàn)中一定要重視排球二傳手的訓(xùn)練，排球二傳手是有著技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的方法的。加強(qiáng)二傳手的有效訓(xùn)練，才能夠保證排球二傳手的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練得到合理的發(fā)揮，本文就是對高職比賽備戰(zhàn)中對排球二傳手技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練進(jìn)行分析，為相關(guān)的研究提供借鑒。

【關(guān)鍵詞】高職比賽備戰(zhàn)；排球二傳手；技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

排球是高職院校中十分重要的體育運(yùn)動(dòng)，尤其是在高職院校排球隊(duì)的比賽備戰(zhàn)中，一定要重視排球二傳手的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。作為教練人員必須要具備豐富的經(jīng)驗(yàn)，對于排球二傳手的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有著充分的了解，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)了解相應(yīng)的動(dòng)作，學(xué)生也會(huì)對排球二傳手訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)有著深刻的了解，這樣有利于排球二傳手的訓(xùn)練。

1 排球二傳手的基本技術(shù)訓(xùn)練

高職院校會(huì)組織相關(guān)的學(xué)生進(jìn)行排球比賽，高職院校的學(xué)生排球隊(duì)在備戰(zhàn)訓(xùn)練的過程中，就要了解排球二傳手的技術(shù)要領(lǐng)，在這樣的情況下，學(xué)生就會(huì)對排球二傳手的基本技術(shù)有著了解，有利于排球比賽的順利進(jìn)行。排球隊(duì)在訓(xùn)練的過程中，必須要使每一個(gè)學(xué)生都了解基礎(chǔ)技術(shù)，對基礎(chǔ)技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，只有基本功扎實(shí)，才能夠保證戰(zhàn)術(shù)的合理運(yùn)用。

1.1 手上基本功

排球二傳隊(duì)員手上的基本功就是指在傳球的過程中，手腕的力量和手指的力量產(chǎn)生的爆發(fā)度。二傳隊(duì)員必須要進(jìn)行手上基本功能的訓(xùn)練，將重點(diǎn)放在手法、手型上和手感上，保證每一個(gè)環(huán)節(jié)都是標(biāo)準(zhǔn)的，只有手上的基本功掌握扎實(shí)，才能夠?qū)ε徘蚓托泻侠淼恼瓶亍?/p>

1.2 腳上步伐

腳上步伐就是指二傳手在比賽的過程中，步伐在移動(dòng)時(shí)的速度、傳球和接球時(shí)發(fā)生的突然性的制動(dòng)以及在比賽的過程中產(chǎn)生的重心移動(dòng)。二傳手腳上步伐的移動(dòng)速度影響著排球比賽的進(jìn)度。在整場比賽的過程中，只有二傳手的步伐移動(dòng)到位，在第一時(shí)間可以接收到來球，并且將排球準(zhǔn)確而又穩(wěn)定的將球傳給進(jìn)攻的隊(duì)員，這樣才能夠?yàn)殛?duì)員的扣球得分奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上，排球比賽才會(huì)有著較高的成功率。如果二傳手在步伐的移動(dòng)上比較緩慢，那么接應(yīng)點(diǎn)就會(huì)出現(xiàn)極大的差錯(cuò)，就無法為本方的隊(duì)員提供準(zhǔn)確而又穩(wěn)定的球，那么扣球得分就會(huì)難上加難。

1.3 視野的基本功

高職院校學(xué)生排球訓(xùn)練隊(duì)還要重視視野的基本功，也就是說二傳手的視野必須是開闊的，在這樣的情況下，才能夠保證二傳手可以有效的對比賽的現(xiàn)場和周圍的情況進(jìn)行觀察，找到傳球的先機(jī)，對于全局還要有著全面的掌控，這樣二傳手就可以對于進(jìn)攻對手的意圖進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷，也可以及時(shí)的想出解決的辦法。二傳手必須要有著開闊的視野，這也是合理進(jìn)攻的一種戰(zhàn)術(shù)，在二傳手訓(xùn)練中是極為重要的，也是高職學(xué)生訓(xùn)練的重點(diǎn)。

1.4 戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練

二傳手在比賽的過程中，必須要具備著一定的洞察力，還要具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在排球比賽的過程中，雙方攻守隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)也是極為重要的，也是比賽成功的關(guān)鍵。二傳隊(duì)員在比賽的過程中，必須要對防守戰(zhàn)術(shù)以及進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行合理的組織，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)對于高職院校排球訓(xùn)練隊(duì)的備戰(zhàn)是極為有利的。因?yàn)槎麝?duì)員有著穩(wěn)定的思維，可以保證隊(duì)伍的和諧性，而且二傳隊(duì)員也是整個(gè)隊(duì)伍的指導(dǎo)中心，在每一次比賽結(jié)束的時(shí)候，學(xué)校的教練員都要對二傳手的表現(xiàn)和行為進(jìn)行總結(jié)，對于其中存在的不足要及時(shí)的進(jìn)行糾正，使二傳手可以充分的理解戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的重要性。

2 對于排球二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)

高職院校學(xué)生排球訓(xùn)練隊(duì)伍在訓(xùn)練的過程中，除了要重視對學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練，還要重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在學(xué)生排球訓(xùn)練隊(duì)的過程中是極為重要的，也關(guān)系著排球訓(xùn)練的成敗，這也是排球二傳手多年的比賽經(jīng)驗(yàn)得出的結(jié)論。高職院校學(xué)生排球訓(xùn)練隊(duì)伍要想充分的發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，就必須要對排球理論進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)，只有對二傳手的相應(yīng)理論掌握牢固之后，高職學(xué)生在排球比賽的過程中，才能夠提高自己的想象力和理解力，對于排球二傳手戰(zhàn)術(shù)有著一定的認(rèn)識(shí)，這樣二傳手才能夠在比賽的過程中，使用各種技術(shù)以及戰(zhàn)術(shù)，對于高職院校學(xué)生排球教練的意圖也會(huì)瞬間的領(lǐng)會(huì)，從學(xué)生的角度來說是極為有利的，這樣也可以增加高職學(xué)生對于排球運(yùn)動(dòng)的理解，在比賽的過程中起到事半功倍的作用。

排球二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是在長期的排球比賽中總結(jié)出來的，高職院校學(xué)生二排手的訓(xùn)練自身也有著一定的戰(zhàn)術(shù)，排球教練在長期的訓(xùn)練中已經(jīng)形成了比較完備的戰(zhàn)術(shù)，作為教練在隊(duì)伍訓(xùn)練的過程中就要對二傳手進(jìn)行指導(dǎo)，而且從學(xué)生的角度來看，排球運(yùn)動(dòng)員長期的參加學(xué)校的比賽，自身也會(huì)積累一些比賽的經(jīng)驗(yàn)。二傳手在比賽的過程中必須要有著良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，對于整個(gè)比賽的全局都能夠掌控，在這樣的情況下，二傳手就可以與其他的運(yùn)動(dòng)員相互配合，使得本方的進(jìn)攻運(yùn)動(dòng)員接到穩(wěn)定而又準(zhǔn)確的球，在這樣的情況下，高職排球動(dòng)員比賽的過程中，訓(xùn)練隊(duì)才會(huì)有信心取得比賽的勝利。二傳手有著良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，那么訓(xùn)練場上出現(xiàn)任何的情況，都可以及時(shí)想到應(yīng)對的策略，這在一定程度上也體現(xiàn)出了整個(gè)訓(xùn)練隊(duì)伍的戰(zhàn)術(shù)水平。

3 對排球二傳手的心理素質(zhì)訓(xùn)練

在排球運(yùn)動(dòng)中，二傳手的所有技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)都與其心理活動(dòng)有著密切相關(guān)的聯(lián)系。在排球比賽場上，二傳手是場上的核心隊(duì)員，二傳手的心理素質(zhì)是否穩(wěn)定，頭腦是否清醒，會(huì)直接影響到整場比賽的進(jìn)攻效果。在排球比賽中，由于受到場上的比分、裁判員的判罰、場外觀眾的諸多因素的影響都會(huì)導(dǎo)致排球運(yùn)動(dòng)員的心理發(fā)生變化，二傳手的情緒變化也會(huì)直接影響比賽時(shí)戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。如果二傳手具有良好的心理素質(zhì)，就能夠保持良好的心理平衡和自我調(diào)節(jié)能力，在比賽中就能將教練員講授的技戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用自如。

高職學(xué)校的學(xué)生在排球比賽中以“全功全守”作為排球比賽指導(dǎo)思想的前提下，排球二傳手在技戰(zhàn)術(shù)方面的差異日趨變小，而對二傳手體能和技能較量的較量越來越高，因此，加強(qiáng)對排球二傳手的心理素質(zhì)訓(xùn)練是極其重要的。

4 結(jié)論

高職院校學(xué)生的排球隊(duì)伍在為排球比賽備戰(zhàn)的過程中，必須要重視對排球二傳手的技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，二傳手在整個(gè)排球比賽的過程中起到了核心的作用，在這樣的情況下，高職院校學(xué)生排球二傳手就必須要重視基本的技術(shù)訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，培養(yǎng)全局出發(fā)的意識(shí)，這樣高職院校學(xué)生在應(yīng)對學(xué)校排球比賽才會(huì)更加的順利。

參考文獻(xiàn)

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作者單位

黑龍江農(nóng)墾職業(yè)學(xué)院體育教學(xué)部 黑龍江省哈爾濱市 150025