李嬙

摘要：人體穩(wěn)態(tài)是高中生物必修三的一大模塊，高考卷中也是必考內(nèi)容。此部分內(nèi)容涉及一些人體生理的基礎知識，學生初高中銜接不太好，需要教師授課有一定的外延，同時，知識點比較零散。教師通過引導學生整理、歸納、總結(jié)出本模塊的主要知識。本模塊重點主要是內(nèi)環(huán)境的定義及成分、穩(wěn)態(tài)的神經(jīng)調(diào)節(jié)、體液調(diào)節(jié)和免疫調(diào)節(jié)。本文就如何進行人體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)復習進行闡述。

關鍵詞：內(nèi)環(huán)境 血漿 組織液 淋巴神經(jīng)調(diào)節(jié) 體液調(diào)節(jié) 免疫調(diào)節(jié)

高中生物人教版教材必修3《穩(wěn)態(tài)與環(huán)境》第二章第一節(jié)《人體的穩(wěn)態(tài)》是高考的重點，本章內(nèi)容比較多，涉及部分人體生理知識，老師講課要了解學生的基礎，復習課要科學安排，合理歸類，讓學生快速整體的掌握本模塊的知識體系。以便為后面的知識和復習打好基礎。

一、夯實基礎，構(gòu)建知識體系

人體是無數(shù)細胞的集合體，細胞生活的環(huán)境就是內(nèi)環(huán)境，內(nèi)環(huán)境主要是細胞生活的液體環(huán)境，也就是細胞外液，細胞外液主要包括血漿、組織液、淋巴液、腦脊液、房水等。內(nèi)環(huán)境的外延就是外環(huán)境，外環(huán)境指的是相對人體生活的周圍環(huán)境。外環(huán)境是不斷變化的，作為恒溫動物的人就需要隨著外環(huán)境的變化調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境保持穩(wěn)定，內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)細胞才能正常代謝，人體才會正常。所以首先我們要把內(nèi)環(huán)境的成分以及血漿、組織液、淋巴液三者的流動轉(zhuǎn)換關系梳理清楚。通過繪制關系圖可以清晰的看出三者的轉(zhuǎn)換關系以及作用。

復習時候?qū)τ诨驹硪粚?，比如?nèi)環(huán)境的成分，各種激素的具體作用，神經(jīng)調(diào)節(jié)的機制等等，這些基礎都是非常重要的。神經(jīng)調(diào)節(jié)看似復雜，實際掌握好基礎就能夠舉一反三，觸類旁通。例如：神經(jīng)元靜息電位課本描述主要是因為鉀離子外流導致，動作電位主要是鈉離子內(nèi)流導致的。首先學生根據(jù)內(nèi)外鈉鉀離子濃度差結(jié)合必修一物質(zhì)跨膜運輸?shù)姆绞窖芯砍鲡c鉀離子的跨膜運輸方式。然后神經(jīng)元之間通過突觸傳導興奮是因為遞質(zhì)的傳遞，而遞質(zhì)是一種信號分子，目的是引起下一個神經(jīng)元的興奮或者抑制，興奮就是讓下一個神經(jīng)元產(chǎn)生動作電位，動作電位是神經(jīng)元外負內(nèi)正，但不一定都是鈉離子內(nèi)流，也可以是其他陽離子內(nèi)流或者陰離子外流都一個原理，同理抑制就是讓后面的神經(jīng)元保持靜息電位。所以學生通過基礎的掌握加以理解和提升能夠解決復雜問題。這樣學生就相當于構(gòu)建了神經(jīng)的知識體系。

二、歸類試題，鞏固所學的知識

高中復習階段，有其高三幾乎都以習題為主，每天大量的習題，學生如果沒有解題技巧每天就會有很大負擔，復習效果也不好。理科需要邏輯思維能力，能夠舉一反三的去推導問題。試題永遠做不完，但通過歸類總結(jié)，會發(fā)現(xiàn)考點還是非常集中的，學生要根據(jù)自身的實際情況，橫向縱向進行關聯(lián)比較，將試題歸類，鞏固知識，拓展能力。比如圖像圖表題目，信息題目，計算題目，實驗題目等等要進行規(guī)律的總結(jié)研究，以不變應萬變，提高學習的效率。

比如探究性實驗的設計總體分三部分。第一部分主要是取材分組和編號，取材注意材料的科學性和實驗的平行重復，盡量多取相同的材料進行實驗，分組要注意隨機平均進行分組實驗，減少實驗誤差，排除無關變量對實驗結(jié)果的影響。第二部分主要是實驗組和對照組進行對照或者對比試驗，二者要保持單一變量，無關變量保持相同且適宜，不能干擾實驗結(jié)果。隨后一步是觀察統(tǒng)計實驗結(jié)果，也就是因變量的研究。經(jīng)過歸類總結(jié)學生會減少失誤，快速準確的解決問題。

三、精選習題，提高解題能力

在本專題復習階段，不能搞題海戰(zhàn)術，要精做一套題，及時反思，好的習題不僅要符合高考內(nèi)容的改革方向，而且能突出對能力的考查。選擇好的試題能具有代表性，做一道題相當于做了一類題目。好題不一定是難題，是能夠全面考察基礎知識和能力的習題都是好題。通過解題，認真聽老師分解習題中的考點，分析解題的技巧，再結(jié)合參考答案或者網(wǎng)上的講解去分析總結(jié)技巧和規(guī)律。錯題要記錄在錯題本，好題要整理入精品庫，在考試前重點看這些有代表性的好題，以其在考試中減少失誤，去得好的成績。

比如：下列關于人體內(nèi)環(huán)境的敘述正確的是：

A.飲水不足，抗利尿激素增加會導致內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)失調(diào)

B.內(nèi)環(huán)境是一個主要由HCO3-/HPO構(gòu)成的緩沖體系

C.內(nèi)環(huán)境中的血漿、淋巴、組織液等成分穩(wěn)定時，機體就能達到穩(wěn)態(tài)

D.細胞內(nèi)外液Na+、K+分布不均勻是神經(jīng)纖維興奮傳導的基礎

這是一個有個內(nèi)環(huán)境的綜合試題，需要掌握扎實的基礎知識。

四、探究拓展，深化知識體系

復習進入后期階段，學生要根據(jù)本階段復習成果進行最后的總結(jié)提升，進一步深化知識體系，完善整體框架。整體提升對穩(wěn)態(tài)模塊的知識體系整理。

（一）下丘腦在機體穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)中的作用

下丘腦作為穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)的中樞能夠感受滲透壓的變化，分泌多種激素進行激素調(diào)節(jié)，本身作為神經(jīng)中樞能夠調(diào)節(jié)體溫平衡、水平衡、血糖穩(wěn)定。同時下丘腦也可以被下級反饋還可以將信息傳遞給大腦皮層。

（二）機體大量失水的問題與生活結(jié)合十分緊密，在學習中要多加關注

失水原因：出汗、發(fā)高燒、腹瀉、嚴重嘔吐、大出血等。

失水的結(jié)果：1.細胞外液滲透壓升高：失水比例大于失鹽的比例，結(jié)果表明是口渴、尿少。2.細胞外液滲透壓降低：失鹽的比例大于失水的比例，結(jié)果尿多。3.細胞外液滲透壓無變化：失鹽失水的比例差不多，結(jié)果尿常量。

（三）抗利尿激素的生理作用

抗利尿激素是由下丘腦的神經(jīng)分泌細胞合成的肽類激素?？估蚣に氐闹饕碜饔檬谴龠M腎小管和集合管中水分的重吸收，從而使尿液濃縮，尿量減少。

綜上所述，高中生物復習需要效率，通過復習學生在知識上構(gòu)建體系，在能力上要有所提升。人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)調(diào)節(jié)復習知識點多，關聯(lián)性強，考點集中，只要通過科學有效的復習才能夠盡快掌握知識和解題技巧，為高考打好基礎，做好準備。

參考文獻：

[1]吳芬榮.人體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)的調(diào)節(jié)[J].中學生理科應試：高中，2012，（04）.

（作者單位：山東省泰安市寧陽第一中學）