包立志

（福建省福鼎市第一中學(xué)）

摘 要：通過對初中起始年級學(xué)生生長發(fā)育特點(diǎn)的分析，從三個(gè)方面闡述初中起始年級的體育教學(xué)途徑，指出初中起始年級的體育教學(xué)方法，強(qiáng)調(diào)初中起始年級的體育教學(xué)對初中階段體育學(xué)習(xí)的重要作用和影響，培養(yǎng)學(xué)生身心健康意識。

關(guān)鍵詞：初中起始年級；體育；教學(xué)

隨著新課程的不斷實(shí)施，體育界對于初中階段的體育教學(xué)研究越來越多，但是專注初中起始年級的體育教學(xué)研究并不多。因?yàn)槌踔衅鹗寄昙壱簿褪浅跻荒昙墝W(xué)生的體育教學(xué)，它的成功與否直接影響學(xué)生初中三年的體育學(xué)習(xí)興趣、愛好和積極參與體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，甚至影響學(xué)生對終身體育意識的培養(yǎng)等。因此，初中起始年級的體育教學(xué)是初中階段培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。

一、初中起始年級的體育教學(xué)途徑

（一）提高學(xué)生對體育知識的認(rèn)知

初中起始年級的學(xué)生剛從小學(xué)升入中學(xué)，他們對體育知識的認(rèn)識十分淺顯，在小學(xué)階段他們的體育課往往只是簡單的身體活動(dòng)，或在體育課堂教學(xué)中以游戲的形式居多，這樣造成他們對體育課的重要性了解甚少。針對這種情況，初中起始年級的第一節(jié)體育課就顯得非常重要。體育教師要充分利用第一節(jié)引導(dǎo)課介紹體育不僅是一門學(xué)科，而且體育還具有很多功能，特別是對人一生的體質(zhì)健康、生活、學(xué)習(xí)等產(chǎn)生極大影響；讓他們明白加強(qiáng)體育鍛煉對自身生長發(fā)育和身體健康的重要性，介紹自覺參加體育鍛煉的方法。通過教師講解介紹，提高學(xué)生對體育的認(rèn)識，增強(qiáng)體育課的興趣；懂得利用體育鍛煉來提高學(xué)習(xí)效率，緩解學(xué)習(xí)的壓力，保持旺盛的精力；同時(shí)讓學(xué)生深刻意識到只有強(qiáng)健的體魄，才能為社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生逐漸養(yǎng)成追求健康的愿望，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。

（二）激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣

“興趣是最好的老師”，有了興趣，學(xué)生的主動(dòng)性和積極性才能增強(qiáng)。因此，體育教師在課堂教學(xué)過程中要充分調(diào)動(dòng)所有學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，因?yàn)槠鹗寄昙壍膶W(xué)生好模仿，他們的求知欲望雖然強(qiáng)但不長久，教師可以將教學(xué)內(nèi)容與游戲有機(jī)結(jié)合起來，游戲可以讓學(xué)生有很大的自由活動(dòng)空間，也可隨意調(diào)節(jié)動(dòng)作的難易。游戲的內(nèi)容既豐富、形式多樣、簡單易學(xué)，又可活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生更容易理解掌握；教師也可以利用場地器材的巧妙布置來吸引學(xué)生的注意力和練習(xí)的欲望，布局要新穎、美觀，使他們每次上課時(shí)都有一種蠢蠢欲動(dòng)、躍躍欲試的感覺。因此，教師在設(shè)計(jì)每節(jié)課時(shí)一定要根據(jù)起始年級學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和需求，特別針對性格差異較大的學(xué)生設(shè)計(jì)課堂教學(xué)，這樣才能始終保持每節(jié)課的新鮮感，讓學(xué)生對體育課的興趣長久不衰。

（三）創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氛圍

一節(jié)體育課的成功與否決定于課堂氛圍。因?yàn)轶w育課堂教學(xué)是在開放性的場所進(jìn)行，教師要做到順利完成教學(xué)任務(wù)，首先要處理好師生間的關(guān)系，只有師生感情融洽，相互尊重，學(xué)生從內(nèi)心感到自己的老師可親、可敬、可愛、可信，學(xué)生才喜歡你，也就喜歡上你的體育課；如果師生關(guān)系冷漠、僵硬、緊張，學(xué)生就不會(huì)喜歡上你的體育課。因此，教師要想讓學(xué)生喜歡上體育課，體育教師要不斷提升自身的素質(zhì)，及時(shí)轉(zhuǎn)變角色，“以教師為中心”變“以學(xué)生為中心”的觀念，樹立教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的思想，加強(qiáng)教學(xué)基本功，使自己努力成為學(xué)生學(xué)習(xí)的促進(jìn)者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重，這樣才能達(dá)到體育新課程的育人目標(biāo)。

二、初中起始年級的體育教學(xué)方法

初中起始年級的體育教學(xué)要根據(jù)新課程的教學(xué)目標(biāo)，選擇教學(xué)內(nèi)容，確定教學(xué)方法，設(shè)計(jì)符合自己學(xué)校的現(xiàn)有資源，采取因人而異、因地制宜的原則。因?yàn)槌踔衅鹗寄昙壍膶W(xué)生正處于由兒童期向青春期過渡的關(guān)鍵時(shí)刻，是生理和心理發(fā)育的驟變期，此時(shí)學(xué)生的求知欲發(fā)展得很快，隨著文化知識學(xué)習(xí)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的逐漸增加，他們對體育動(dòng)作的掌握不再滿足于表面上粗略的學(xué)習(xí)，而是開始追求動(dòng)作內(nèi)在關(guān)系的把握，教學(xué)內(nèi)容的技術(shù)因素有所增加。所以，體育教師在此階段的體育教學(xué)一定要嚴(yán)格按照學(xué)生的生長發(fā)育特點(diǎn)，千萬不要有急功近利、拔苗助長的行為，在體育課堂教學(xué)中應(yīng)該注意不同項(xiàng)目的教材教法，特別要做到每課必強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)的安全問題，這樣才能保證學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（一）初中起始年級田徑教學(xué)

初中起始年級田徑教學(xué)的特點(diǎn)主要是通過跑、跳躍、投擲練習(xí)，側(cè)重動(dòng)作方法，動(dòng)作要點(diǎn)，建立技術(shù)動(dòng)作的概念、掌握技術(shù)、技能和體育基礎(chǔ)知識。在體育教學(xué)過程中不僅要通過多樣性的教學(xué)形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂趣，還要注意教學(xué)動(dòng)作的方法、要點(diǎn)，灌輸一些基本知識，學(xué)會(huì)自練、自測、自評的能力。

1.初中起始年級跑步教學(xué)

初中起始年級的教材中快速跑是要求學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)學(xué)習(xí)過的快速跑內(nèi)容基礎(chǔ)上進(jìn)一步理解步幅和步頻的關(guān)系，跑動(dòng)時(shí)后蹬有力，擺動(dòng)腿抬高，擺臂積極，重心平穩(wěn)。而對于初中起始年級的耐久跑教學(xué)可以讓學(xué)生充分了解“極點(diǎn)”和“第二次呼吸”現(xiàn)象，注意克服“極點(diǎn)”是耐久跑的教學(xué)重點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)耐久跑需要學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的毅力，只要克服了“極點(diǎn)”，人體就會(huì)出現(xiàn)“第二呼吸”現(xiàn)象。引導(dǎo)學(xué)生在耐久跑練習(xí)中體會(huì)呼吸和步頻的配合、合理分配體力，只要堅(jiān)持到底就能成功到達(dá)終點(diǎn)。

2.初中起始年級跳躍教學(xué)

初中起始年級跳躍教材是在小學(xué)已經(jīng)掌握基本跳躍能力的基礎(chǔ)上進(jìn)一步加強(qiáng)各種方式的單、雙腳向前向上跳的能力，如蹲跳起、立定跳遠(yuǎn)、蛙跳等，發(fā)展學(xué)生腿部肌肉力量，提高彈跳力，為更好地學(xué)習(xí)跳躍項(xiàng)目做好鋪墊。初中起始年級的學(xué)生具備一定的獨(dú)立性和思維性，教學(xué)過程建議讓學(xué)生進(jìn)行分組討論自行確定跳躍練習(xí)的項(xiàng)目及組數(shù)，通過集體的配合、相互鼓勵(lì)與幫助，共同提高學(xué)習(xí)興趣和跳躍能力。

（二）初中起始年級體操教學(xué)

初中起始年級的學(xué)生通過小學(xué)階段的體操教學(xué)，學(xué)生對體操的一些基本技術(shù)動(dòng)作和基礎(chǔ)知識已經(jīng)有了比較概括性的了解，本年級學(xué)生在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，內(nèi)容有所增加，難度有所提高，主要掌握必要的實(shí)用技能，動(dòng)作由易到難，注意引導(dǎo)學(xué)生在體操學(xué)習(xí)中善于與生活聯(lián)系在一起，培養(yǎng)時(shí)空感覺、空間定向和自我

調(diào)控能力，加強(qiáng)學(xué)生的互幫互助精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識，全面鍛煉

身體。

（三）初中起始年級球類教學(xué)

球類活動(dòng)是初中起始年級學(xué)生特別喜歡的項(xiàng)目。學(xué)生都喜歡玩球、打球和賽球。初中起始年級學(xué)生受到身體條件等因素的限制，加上學(xué)生對球類運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)也處于啟蒙階段，因此，在教學(xué)中教師要讓學(xué)生先了解各種球類項(xiàng)目的特點(diǎn)并熟悉球性，對于技戰(zhàn)術(shù)要建立初步的概念，在設(shè)計(jì)練習(xí)時(shí)要盡可能地讓學(xué)生多接觸球，使學(xué)生在各種花樣多變的球類游戲中去熟悉球性，達(dá)到提高控球能力的目的。通過球類學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生互相鼓勵(lì)、協(xié)作配合，勇于拼搏、敢于抗?fàn)幍念B強(qiáng)品質(zhì)。

三、結(jié)論

初中起始年級的體育教學(xué)內(nèi)容可以采用各種不盡相同的教學(xué)方法，無論采用哪種教學(xué)方法，都必須根據(jù)該階段學(xué)生的生理、心理發(fā)育特點(diǎn)，設(shè)計(jì)適合發(fā)展學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的教學(xué)手段和措施，充分滿足學(xué)生的興趣、愛好。教師一定要遵循新課程提出的以“健康第一”為指導(dǎo)思想，“一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切、為了一切的學(xué)生”。初中的體育教學(xué)基礎(chǔ)在初一，初一的教學(xué)引導(dǎo)是關(guān)鍵，也是為了初二、初三年級的體育學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備，更是確保初中階段的體育教學(xué)能夠順利完成打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，第一線的體育工作者一定要努力加強(qiáng)初中起始年級的體育教學(xué)研究，為了德、智、體、美全面發(fā)展人才的健康體魄做出自己的貢獻(xiàn)。

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編輯 曾彥慧