俗言俚語(yǔ)話養(yǎng)生

溫長(zhǎng)路

【俗語(yǔ)釋義】

楚王喜歡腰細(xì)苗條的人，許多人為此都餓死了。后以此諷刺投上之所好者。也有作“楚王好細(xì)腰，故朝有餓死”說(shuō)的。

【養(yǎng)生啟示】

愛(ài)美之心，人皆有之，這并沒(méi)有什么過(guò)錯(cuò)。腰細(xì)算不算選美的唯一標(biāo)準(zhǔn)？歷史上肯定是有過(guò)的，否則就不會(huì)產(chǎn)生“楚宮細(xì)腰”的典故了。近代人追求細(xì)腰的現(xiàn)象相當(dāng)普遍，主要是愛(ài)美心更切的女性。據(jù)報(bào)載，法國(guó)一位叫葛蘭克的太太，從25歲時(shí)就開(kāi)始勒腰，到35歲時(shí)的腰圍只有33厘米，被認(rèn)為是當(dāng)今世界上的“細(xì)腰冠軍”。從健康學(xué)的角度看，過(guò)分勒腰是不科學(xué)的。人腰圍的大小是隨著機(jī)體的生長(zhǎng)發(fā)育正常形成的，一般情況下沒(méi)有必要加以限制。如果把腰勒得過(guò)緊，會(huì)直接影響胃腸的正常功能，使人對(duì)飲食的消化吸收功能下降，而食物對(duì)人的生長(zhǎng)發(fā)育和機(jī)體健康來(lái)說(shuō)是第一要素。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，就會(huì)造成貧血、胃腸功能紊亂，出現(xiàn)身體消瘦、全身無(wú)力等多種征象，發(fā)生胃炎、胃潰瘍等多種疾病。特別是處于青春發(fā)育期的女性，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)延后、經(jīng)血量少等病象，甚至影響生育能力。孕婦勒腰更是純害無(wú)益，它一方面會(huì)造成一些人下肢浮腫，一方面還有礙于胎兒生長(zhǎng)，從而造成胎位異?；螂y產(chǎn)。腰勒得過(guò)緊，還會(huì)使肝、脾等內(nèi)臟受到壓迫，使這些臟器的正常功能得不到發(fā)揮，從而引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。中醫(yī)學(xué)非常重視人的腰部，把腰比喻為人體的“生命源”。這是因?yàn)檠鼮槟I之府，是腎的居住場(chǎng)所，而腎為人體的先天之本，關(guān)系著人生命力的強(qiáng)弱和機(jī)體健康基礎(chǔ)的堅(jiān)脆。因此，在日常生活中一定要保護(hù)好腰部的健康，筑起保護(hù)生命源的外部長(zhǎng)城。

【相關(guān)鏈接】

與勒腰相關(guān)的追求還有“束胸”求美一項(xiàng)，也是如今不少青年女性的追求之一。其實(shí)，這也是不科學(xué)的。女性進(jìn)入青春期后，乳房發(fā)育，胸部膨隆，這本來(lái)是正常的生理之美，是女性特有的標(biāo)志。胸部束得過(guò)緊一是直接影響乳房的發(fā)育，使乳腺生長(zhǎng)受限或造成乳頭內(nèi)陷，給未來(lái)生孩子后哺乳造成困難；二是由于胸部發(fā)育受限，間接造成肺活量降低，由此造成呼吸不暢，動(dòng)則悶氣、喘息，乃至無(wú)端引起一些病變。胸高美還是胸低美，不同的時(shí)代有不同的審美標(biāo)準(zhǔn)，如從健康角度來(lái)看，還是順其自然的好。當(dāng)然，某些女性乳房發(fā)育過(guò)大或產(chǎn)婦停乳后造成的乳房下垂，不采取束胸措施就會(huì)影響正?；顒?dòng)的，則要另當(dāng)別論了。