抗衰老試試這三種滋補(bǔ)膏

人到中年之后身體會(huì)開(kāi)始衰老，中老年人可以吃一些抗衰老的滋補(bǔ)藥膏，以下三種藥膏可供選擇。

天門冬膏

藥方：鮮天門冬500克，蜂蜜300毫升。

做法：鮮天門冬去皮和根須，搗碎，用干凈的布絞取汁液，過(guò)濾干凈后放鍋內(nèi)煮開(kāi)，然后用文火熬煮至黏稠加蜂蜜攪勻即可。

功效：祛積聚風(fēng)痰、補(bǔ)肺，治療咳嗽失血、潤(rùn)五臟，中老年人平時(shí)可多吃保健。

瓊玉膏

藥方：生地黃汁480克，人參末45克，白茯苓末90克，白沙蜜300克。

做法：人參末、白茯苓末加水煎1小時(shí)后取汁，與生地黃汁同煎至稠濁，加入白沙蜜，武火收膏。每天兩次，每次1匙，用開(kāi)水化服。

功效：開(kāi)心益智、發(fā)白反黑、齒落更生、辟谷延年。

二至膏

藥方：女貞子、旱蓮草各250克，紅糖500克。

做法：將旱蓮草和女貞子用冷水浸泡透發(fā)，兩小時(shí)后加熱煎煮，濾汁，反復(fù)煎煮3次，合并藥液，用文火煎熬濃縮至較黏稠，加入溶化好的紅糖，再熬至滴水成珠即可。每天用溫水沖化，空腹服用兩次，每次2匙。

功效：主治肝腎陰虛引起的須發(fā)早白、牙齒松動(dòng)等癥。