莫永堅(jiān)

摘要：根據(jù)高校體育教育現(xiàn)狀以及存在的問題，提出在高校體育教育工作中應(yīng)加強(qiáng)健康教育，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，以適應(yīng)今后生活方式需求，并樹立終身體育意識(shí)。

關(guān)鍵詞：高校體育，健康教育，終身體育

中圖分類號(hào)：G807.4

1 前言

隨著科技的飛速發(fā)展，社會(huì)水平的不斷提高，當(dāng)代大學(xué)生的身體素質(zhì)狀況卻令人堪憂。主動(dòng)參與體育鍛煉意識(shí)不夠、沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和“宅男宅女”、“手機(jī)控”等，使得現(xiàn)在相當(dāng)一部分受過高等教育的人不會(huì)運(yùn)動(dòng)、懶于運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致許多處于事業(yè)高峰期的青年精英早逝。隨著各種重大疾病低齡化現(xiàn)象的急劇增加，健康教育逐漸成為高校和社會(huì)各界關(guān)注的問題。

2當(dāng)前高校體育教育存在的問題

近年來，在傳統(tǒng)教育的壓力下，許多地區(qū)的中小學(xué)一味為了追求升學(xué)率，只注重文化課程的知識(shí)培養(yǎng)，而忽視了對(duì)學(xué)生全面的培養(yǎng)，體育活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施陳舊、器材短缺，體育課和課外活動(dòng)時(shí)間經(jīng)常被其他課程占用，教學(xué)教法落后，導(dǎo)致學(xué)生和老師都缺乏對(duì)體育活動(dòng)的積極性。

當(dāng)代大學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女， 進(jìn)入大學(xué)后面對(duì)更多的誘惑，自我約束能力較差，很容易養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣，花在網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)、娛樂上的時(shí)間越來越多，種種不良習(xí)慣很容易造成身體機(jī)能的退化，抵抗力下降，大多數(shù)人不愿意走出宿舍參與體育鍛煉。同時(shí)，一些高校體育教學(xué)也不被重視，學(xué)生缺乏體育運(yùn)動(dòng)興趣，為了不掛科只是應(yīng)付式學(xué)習(xí)。體育課考核基本上都是按照教學(xué)大綱和相應(yīng)的考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，包括技術(shù)考核、理論考核、平時(shí)表現(xiàn)等，對(duì)于學(xué)生進(jìn)步則評(píng)價(jià)的很少。僅僅考慮的是學(xué)生競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的能力，卻忽略了心理素質(zhì)、個(gè)人能力等評(píng)價(jià)。

3在高校體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)健康教育

現(xiàn)在人們對(duì)健康認(rèn)識(shí)得更為深刻。大學(xué)階段是學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間的最重要過程，否則，將會(huì)影響到學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育、個(gè)性的形成，因此，面對(duì)各種壓力，大學(xué)生需有健康的體魄。這是培養(yǎng)終身體育的關(guān)鍵時(shí)期。因此，在現(xiàn)在的高校體育教育工作中，必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育。

3.1高校體育教師轉(zhuǎn)變思想觀念

體育教育與健康教育是密不可分割的兩個(gè)教育過程。教師應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，提供寬松的教學(xué)環(huán)境，幫助大學(xué)生盡快掌握健身知識(shí)和技能，使其形成“終身體育”意識(shí)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到健康的重要性，形成健康意識(shí)，清楚營(yíng)養(yǎng)與健康的關(guān)系，形成良好的生活習(xí)慣。

3.2健康教育的實(shí)施不能注重形式

有些教師認(rèn)為健康教育知識(shí)簡(jiǎn)單化的教育，從而導(dǎo)致在課程改革、教學(xué)內(nèi)容安排和教學(xué)方法運(yùn)用上出現(xiàn)錯(cuò)誤和偏差。其次，教學(xué)方法過于簡(jiǎn)單化。為發(fā)展健康教育，已經(jīng)有高校已將體育課教學(xué)形式改變?yōu)轶w育俱樂部模式，以學(xué)生自由活動(dòng)為主，教師缺乏對(duì)體育理論知識(shí)的傳授和對(duì)基本技能的培養(yǎng)。再次， 課程內(nèi)容與實(shí)踐脫節(jié)。體育課是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，長(zhǎng)期以來體育課均是偏重于對(duì)學(xué)生體育技術(shù)、技能及體育專業(yè)知識(shí)的傳授，以教師為中心的較多，而忽視了對(duì)學(xué)生的個(gè)性培養(yǎng)。現(xiàn)在盡管體育教學(xué)已經(jīng)從競(jìng)技體育教學(xué)轉(zhuǎn)向健康教育了，但是，教師要真正滿足學(xué)生對(duì)健康知識(shí)的需求，還需要作很大的努力。在普通高校中，很多體育大綱只是限于項(xiàng)目的改變，選擇學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)，并沒有從教學(xué)模式上加以改進(jìn)，有些教師仍然按照教運(yùn)動(dòng)技術(shù)、 技能的傳統(tǒng)教學(xué)模式在教學(xué)。此外，更應(yīng)該加強(qiáng)師資建設(shè)，提高體育教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，大學(xué)生健康教育要在體育教育與衛(wèi)生教育、心理教育、環(huán)境保護(hù)教育等各個(gè)方面共同努力下完成。另外，在考核過程中不能單一的以學(xué)生能否達(dá)到體能、技能標(biāo)準(zhǔn)為最終目的，更應(yīng)該與學(xué)生自我保健能力、適應(yīng)能力相結(jié)合，形成評(píng)價(jià)指標(biāo)，從而使得體育考核評(píng)價(jià)制度真正體現(xiàn)體育健康。

3.3激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)

要培養(yǎng)學(xué)生的興趣。從而促使學(xué)生自覺、自主、積極的學(xué)習(xí)，體育教師應(yīng)該通過健康教育使大學(xué)生學(xué)會(huì)如何在運(yùn)動(dòng)中避免運(yùn)動(dòng)損傷，掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)單處理方法，幫助同學(xué)們安全地進(jìn)行體育鍛煉；另外，還可以幫助大學(xué)生了解各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單技、戰(zhàn)術(shù)知識(shí)和競(jìng)賽規(guī)則，養(yǎng)成關(guān)注和觀看國(guó)內(nèi)外重大體育賽事，提高體育文化修養(yǎng)。體育教師還可以通過體育游戲等，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)，從而熱愛體育運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)參與體育鍛煉，并學(xué)習(xí)掌握科學(xué)的鍛煉方法，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為實(shí)施終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

高校體育健康教育工作更富有多樣性，要在大學(xué)生體育健康教育中，牢固樹立“健康第一”的觀念，充分利用各種資源，豐富體育與健康教育的教學(xué)內(nèi)容，切實(shí)發(fā)揮體育健康教育功能，增強(qiáng)大學(xué)生生理、心理健康，引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛生命，樹立正確的健康觀念。

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