楊已茂

【摘要】拓展訓練對當代大學生的身體素質和思想素質提升具有重要的意義，是大學體育教學改革和創(chuàng)新的重要發(fā)展方向。文章在闡述拓展訓練內容和其在大學體育教學中應用必要性的基礎上，具體分析拓展訓練融入到大學體育教學中的可行性，旨在更好的促進大學體育教學發(fā)展，全面提升學生體育綜合素質。

【關鍵詞】拓展訓練 大學體育教學 可行性

伴隨社會的發(fā)展進步，人們越來越重視人才綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，由此對高校教育教學工作人員也提出了更高的發(fā)展要求。為此，要求大學體育教育改變傳統(tǒng)教育教學方式，加強對學生體育綜合素質培養(yǎng)的重視，基于社會發(fā)展對綜合人才的需要，將大學體育教學發(fā)展成培養(yǎng)學生體育團隊精神、增強體質的重要課程。拓展訓練作為建立在實踐項目活動基礎上的體驗式訓練方式，通過真實的情境體驗能夠對學生的體育學習產(chǎn)生重要影響，加強學生對體育知識的認知。為此文章對拓展訓練在大學體育教學中的應用進行分析。

一、拓展訓練概述

拓展訓練最早誕生于二戰(zhàn)時期，是英國為了適應戰(zhàn)爭提出的。隨著時代的不斷發(fā)展，拓展訓練在很多領域都得到了應用，在教育領域的拓展訓練是一種新興訓練方式和學習方式，注重結合學生實際生活和課程實際，在教師的指導下，通過團隊合作學習獲得個人學習體驗的過程。

二、拓展訓練在大學體育教學中應用的必要性

（一）能夠彌補傳統(tǒng)體育教學漏洞

高校傳統(tǒng)體育教學雖然為社會發(fā)展提供了源源不斷的高素質人才，但是在時代的發(fā)展下也逐漸顯露出自身的不足，比如傳統(tǒng)體育教學采用的是單向溝通的教育模式，以教師的“教”為主，并將成績作為衡量學生學習的唯一標準，不利于促進學生體育學習發(fā)展，無法培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。

（二）符合體育教學改革需要

新時期對大學體育教學提出了更高的要求，大學體育課程發(fā)展要做到與時俱進、開拓創(chuàng)新。為此，大學體育教學需要在教學方式、教學內容等方面進行創(chuàng)新，不斷豐富大學體育教學體系和內容。拓展訓練的應用是豐富和完善大學體育教學內容的重要舉措。

（三）符合學生自身體育發(fā)展需要

當代大學生在接受過全面素質教育之后具有了良好的抽象思維能力和邏輯思維能力，追求個人的獨立發(fā)展，在學生的過程中逐漸嘗試擺脫教師。為此，大學體育活動開展中對知識、技能的簡單傳授無法充分滿足學生對體育學習的要求。

三、拓展訓練融入到大學體育教學中的可行性

（一）新的體育教育理念為拓展訓練提供了理論基礎

在新時期，傳統(tǒng)的體育教學理念和技能傳授方式不再滿足學生的體育學習需要。將拓展訓練融入到大學體育教學中是全面深化大學體育改革的重要方式，能夠實現(xiàn)大學體育教育從傳統(tǒng)方式向現(xiàn)代教育方式的轉變。同時，拓展訓練在大學體育中的應用對設備設施要求不高，除了場地訓練需要有專門的場地支持之外，水上訓練和野外拓展對硬件設施要求不高。拓展訓練作為大學體育教學中的一個項目，其發(fā)展不需要大量資金費用的支持就能實現(xiàn)。

（二）拓展訓練滿足了大學生體育學習需要

在新課程理念下， 學生是學習的主體，為此，大學體育課程開展需要尊重學生學習的主體地位，著重提高學生學習的積極性和學習興趣。傳統(tǒng)大學體育教學內容單一、方式單一，無法調動學生的學習熱情。拓展訓練在大學體育中豐富和完善了大學體育教學內容，滿足了學生對體育運動的多樣化需要。

（三）當代大學生素質適應 他拓展項目發(fā)展

首先，當代大學生作為拓展訓練的主要參與人員，其素質高低對拓展項目實行的最終效果影響意義巨大?，F(xiàn)階段大學生的基本素質已經(jīng)能夠支撐拓展訓練的開展。其次，當代大學生和傳統(tǒng)大學生相比，擁有更多的閱歷，他們能夠對自己的生活充分激情。當代大學生需要承受更多的學業(yè)壓力、人際交往壓力、家庭壓力等，這些壓力對大學生個人心態(tài)進行了磨礪，提高了大學生的心理素質。可見，大學生的心理適應能力適合拓展訓練活動的開展。再次，在素質教育的不斷推進下，當代學生身體素質得到了一定的提高，加上拓展訓練對大學生個人素質要求不高，當代大學生的身體素質適應開展拓展訓練。最后，拓展訓練的開展危險系數(shù)不高，適合素質教育下以人為本的教育發(fā)展需要。

（四）當代大學體育教師素質不斷提高

當代體育教師的個人素質不斷提高，在大學體育教學中開展拓展訓練，體育教師本身具備解決拓展訓練過程中各種突發(fā)問題的能力，并能夠在具體的拓展訓練中對學生加以適當引導。

（五）拓展訓練具體操作內容和大學體育教學內容相適應

拓展訓練的主要項目內容包括熱身、個人運動、團隊合作項目和活動回顧總結四個，這四個環(huán)節(jié)內容和大學體育教學中的體育準備活動、個人練習、團隊比賽、課后總結四個環(huán)節(jié)的內容相對應。從某種程度上看，拓展訓練的內容和現(xiàn)行大學體育教學內容相適應，是對大學體育教學工作的一種完善化體現(xiàn)。比如拓展訓練中的合作項目可以被應用到大學體育接力比賽中，將成員每三人、四人分成一組，為每組學生安排指定的體育運動項目，以學生接力的形式完成小組任務，最后以全隊員的綜合成績作為小組比賽的最終成績。

結束語：綜上所述，拓展訓練是建立在實踐項目活動基礎上的一種注重體驗的訓練方式，將其應用在大學體育教育教學中能夠豐富和完善大學體育訓練的內容，提升學生對體育運動的喜愛，并幫助學生提高體育學習效果，全面實現(xiàn)學生德智體美勞的發(fā)展。但是大學體育拓展訓練要注重因地制宜、因時制宜，在考慮學生學習需要和體育教學目標的基礎上，有策略地開展拓展訓練。

參考文獻：

[1]楊春歌.吉林省拓展訓練開展現(xiàn)狀及高校體育引入拓展訓

練課程研究[D].延邊大學，2011.

[2]白志賢.石家莊市高校開展拓展訓練課程的可行性研究

[D].河北師范大學，2014.

[3]白琳娜.拓展訓練引入邢臺市高校公共體育課的可行性研

究[D].河北師范大學，2015.

[4]鐘毅，許小玲.拓展訓練融入到體育教學中的調查與分

析——以肇慶工商職業(yè)技術學院為例[J].成功（教育），

2011，08：181.

[5]李慧，盧月強.拓展訓練融入大學體育教學的思考[J]. 瓊

州學院學報，2011，05：76-79.

[6]夏光祥，張歌，尹偉，鄭曉梅.素質拓展訓練融入小學體育

教學的應用分析[J].當代體育科技，2014，16：20-21.