張明珠　張萍　張寶珠　苑宵靜

【摘要】從目前的情況來看，我國小學生的課業(yè)壓力較重，有很多小學生在放學后都需要寫3小時以上的作業(yè)，這對于小學生來說是一個沉重的負擔，所以有效減輕中小學生課業(yè)負擔，已經成為了提升中小學教學體系發(fā)展的重要內容。科學有效的教學制度能夠更好的提升教學效率，本文將會針對現(xiàn)如今我國中小學教學現(xiàn)狀以及如何減輕中小學生的課業(yè)負擔等內容進行具體的分析和闡述。

【關鍵詞】中小學；教學發(fā)展；有效課堂；課業(yè)負擔

當前由于受辦學壓力的影響，學生學習課業(yè)負擔過重的現(xiàn)象普遍存在，耗時低效的作業(yè)仍然占用了學生的很多時間。書本多、作業(yè)多、考試多，已經成為不少學生的學習常態(tài)。這種狀況嚴重地損害了學生的全面發(fā)展，阻礙了素質教育的實施?！邦}海戰(zhàn)術”還為不少教師所熱衷，教師講題，學生聽題、看題，是課堂教學的基調；這不放心，那也不能少，滿堂灌現(xiàn)象隨處可見。過重的壓力，過高的期望，使學生喘不過氣來，每天都是疲于奔命，學校的聲譽，社會的輿論，使得教學圍著“應試”團團轉，陳舊的教具，傳統(tǒng)的教法，苦教苦學，盛行不衰。因此探索提高課堂教學效率，切實減輕學生過重的課業(yè)負擔，培養(yǎng)學生學習的興趣和能力，增進學習意識，提高學生素質是我們當前迫切需要解決的課題。

如何減輕過重的課業(yè)負擔，如何設計費時少但收益大的作業(yè)，如何打造多元、創(chuàng)新和理想的高效課堂，應該成為學校和教師的常態(tài)性工程和基礎性工程。如何從書山題海中解脫出來，如何尋找并開拓一堂好課的“核心地帶”，為學生的精神，健康和成長打下堅實的底子，這是我們迫在眉睫的問題。

課堂教學作為一種有明確目的性的認知活動，其有效性是教育工作者所共同追求的。有效課堂教學是教師在達成教學目標和滿足學生發(fā)展需要方面都很成功的教學行為，它是教學的社會價值和個體價值的雙重體現(xiàn)。課堂教學的質量直接影響著學生素質的形成，影響著學生的成長與發(fā)展。課堂教學作為一種目的性和意識性很強的活動，通過教學要使學生掌握知識，習得技能，減輕學生的課業(yè)負擔，為了切實提升課堂教學的有效性，全面提高教學質量，減輕學生的課業(yè)負擔，促進學生的全面發(fā)展，促進教師的專業(yè)發(fā)展，由外及內、由表及里地推動新課程改革。

中小學生的課外作業(yè)問題，不僅在我國，而且在世界范圍內也是一個十分引人注目的問題。中西方學者普遍認可家庭作業(yè)的積極作用，同時也指出過量的家庭作業(yè)會帶來許多消極影響。本世紀美國中小學生課外作業(yè)的量大就經歷了譴責課外作業(yè)給兒童身心健康帶來的弊害。在日本，曾由于考試競爭的壓力、學習任務的繁重，許多中小學生都產生了厭學厭世心理，中小學生的健康狀況日趨下降。在我國也存在這種情況。美國教學問題專家哈里斯，庫帕通過對比研究，得出的結論令人深思：家庭作業(yè)對中小學生來說，盡管作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是很小。

從我國來看，中小學生的課業(yè)負擔已成為全國普遍存在的問題。致力于此研究的老師很多。近年來隨著新課改的不斷深入，很多學校結合本校實際，制定出了一些具體的制度來，對學生布置的作業(yè)量和書寫時間有了一定的限制，小學的作業(yè)多的情況得到改善，但是中學的作業(yè)多，任務重，孩子休息的時間得不到保證，睡眠嚴重不足的狀況仍然嚴重存在。

教學中發(fā)現(xiàn)：構建和諧高效課堂正是解決學生過重課業(yè)負擔的有效方法之一。“和諧”是一種境界，昭示著關系的融洽；“高效”是一種速度，意味著目標的實現(xiàn)；所以，和諧高效是一種至高的課堂生活境界?！昂椭C”具體是指教師與學生民主、平等的關系，教師的教學思想、教學行為以及所采用的教學手段必須與學生的思維密切結合起來；“高效”具體是對我們課堂教學目標、教學質量的要求，高效要求我們教師要達到一定的思維容量，一定的專業(yè)水平，能夠讓學生掌握好的學習方法，學會自己學習。

所以在新課程改革的推進過程中，我們應當正確認識學生課業(yè)“負擔”問題，讓學生課業(yè)合理化。為了改變當前教學中學生負擔過重的現(xiàn)象，教師應采取各種有效的措施減輕學生過重課業(yè)負擔。特別要在教學的主陣地——課堂上下功夫，即構建和諧高效的課堂，有效減輕學生過重課業(yè)負擔，讓學生全面發(fā)展，提高他們的綜合素質，從而使素質教育的推進向著健康有序的方向發(fā)展。

作為老師要堅持“以人為本”的理念，構建和諧高效課堂，減輕學生過重負擔?！耙匀藶楸尽?，就是以教師為本和以學生為本。以教師為本就是要相信教師、尊重教師、依靠教師、發(fā)展教師，為教師創(chuàng)造良好的工作環(huán)境，使教師心情愉快地高效地工作。以學生為本就是要相信學生、尊重學生、依靠學生、發(fā)展學生，尊重學生生命成長的規(guī)律和合理需要，一切為了學生的發(fā)展，一切適合學生的發(fā)展，一切促進學生的發(fā)展，我們不僅要滿足學生的學習需要，更要為學生的終身發(fā)展打下應有的基礎。教師和學生是課堂教學的重要組成部分，所以，構建高效課堂，減輕學生負擔，教師和學生應首先認識清自己的位置，并作好必要的角色準備。

要作好充分的課前備課：沒有預設的課堂是放任的，必然也是低效的。要構建高效的課堂，充分的課前準備就顯得非常重要了。所以，充分的課前準備不僅要備教材，還要備學生，備整個的課堂設計，并對課堂作好必要的預設。里不斷地學習和積累，用自己的一生來準備每一節(jié)課，這樣方能做到厚積而薄發(fā)，為實現(xiàn)高效課堂打好堅實的基礎。

要激發(fā)活躍的課堂狀態(tài)：只要能讓學生的思維總處于活躍狀態(tài)，積極地探索知識并試圖將剛剛獲得的知識轉化為能力，這就是一節(jié)高效的課。在組織課堂教學的各環(huán)節(jié)中，教師要時刻牢記學生才是課堂教學的中心，要精心設計能調動學生課堂學習主動性的方法。只有通過學生的親身實踐和領悟去獲得知識，才是最佳學習途徑。因此，教學過程中，要徹底改變把知識強行“塞入”學生大腦的“注入式”傳統(tǒng)教學模式。教師要由“演講者”轉變?yōu)椤熬巹　焙汀皩а荨保瑒?chuàng)造一種使學生能真正處在“做中學”的情景，促其自覺、積極地學習知識和思考問題。

提供科學的學法指導：著名教育家陶行知先生指出：“我以為好的先生不是教書，不是教學生，乃是教學生學?！彼越處熢趥魇谥R的同時，還應注重學習方法的指導，幫助學生掌握科學的認知方法。科學的學習方法為創(chuàng)造高效課堂提供了重要保障。

其次是學生方面，要培養(yǎng)課前預習習慣：預習不止是把書本看看，還要思考一些基本的問題：是什么？為什么？這樣行嗎？跟以前的知識有什么聯(lián)系？等等。預習了，聽課就有的放矢，會抓重點，攻難點，課堂自然就更加高效，負擔也就相應減輕了。

要培養(yǎng)學生的課堂學習習慣：上課要做到“聲聲入耳、字字入目、動手動腦、用心學習”，討論問題時要主動參與、積極發(fā)言、積極思考，達到課堂高效收益，從而減輕訓練時的負擔。

要培養(yǎng)學生的課后鞏固習慣：堅持先復習后做題。復習是鞏固和消化學習內容的重要環(huán)節(jié)，把所學知識認真復習一遍，該記憶的記住了，該理解的理解了，然后再做作業(yè)。

課堂教學中只有教師的“一頭熱”是很難產生高效課堂的。所以，良好的師生關系既有利于提高課堂效率，也有利于減輕學生負擔。所以，我們要求教師要尊重學生，熱愛學生，少一份抱怨，多一份贊賞，讓他們在輕松、愉悅的課堂情境中高效地獲取知識，提高能力。

最后，要堅持學習先進教育理念和教學研究，構建和諧高效課堂，減輕學生課業(yè)負擔。高效的課堂就是要變“帶著知識走向學生”為“帶著學生走向知識”的師生共同發(fā)展的生態(tài)性課堂。簡言之，高效課堂就是追求效果、效益、有序的教學，就是要在有限的時間內，讓學生獲得更多的發(fā)展。為達到這個目標，不但要有先進的教育教學理論做指導，還要不斷地創(chuàng)新課堂教學，讓學生的負擔真正減下來。

【參考文獻】

[1] 王 佳. 如何構建有效課堂，有效減輕中小學生課業(yè)負擔[J]. 小學課堂教學， 2013（09）.

[2] 李 彤. 完善小學課堂教學，提升小學課堂教學效率[J]. 小學教學， 2014（05）.